Nhóm nghiên cứu  đã tiến hành kiểm tra lượng vitamin D trong cơ thể các thiếu nữ tuổi từ 16 - 22 bằng cách xét nghiệm máu. Họ cũng đo lượng mỡ trong cơ thể, chiều cao để xác định xem sự thiếu hụt của vitamin D ảnh hưởng tới sức khỏe  các cô gái  trẻ này như thế nào. 

Kết quả cho thấy các những cô gái  mà cơ thể thiếu vitamin D thường nặng cân hơn, có chỉ số cơ thể BMI cao hơn, mỡ bụng nhiều hơn những cô gái  có hàm lượng vitamin trong cơ thể bình thường. Ngoài ra, chiều cao của của các các cô gái  cũng tỉ lệ thuận với mức vitamin D trong cơ thể”.

“Thật ngạc nhiên  là sự thiếu hụt vitamin D phổ biến ở những người trẻ sống ở các vùng luôn ngập nắng”, trưởng nhóm Richard  Kremer, TT Sức khỏe  ĐH McGill (Anh), bày tỏ.

Phát hiện này một lần nữa cho thấy tầm quan trọng  của các vi chất đối với sức khỏe  của những người trẻ, vốn ít khi được chú trọng.

Thiếu vitamin D rất phổ biến ở người lớn và có liên quan với các bệnh như loãng xương, ung thư và béo phì. Còn thiếu vitamin D ngay từ khi còn trẻ có thể gây tích mỡ và tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính sau này.

Minh Thu

Theo Dailymail

Bạn có ý kiến gì về bài viết Thiếu vitamin D tuổi dậy thì: Dễ béo và lùn này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Thiếu vitamin D tuổi dậy thì: Dễ béo và lùn bạn tại đây.