Xa hơn, nếu bạn của một người bạn, của một người bạn, của một người bạn của bạn hạnh phúc  thì khả năng hạnh phúc  của bạn cũng tăng lên 6%. Đây là kết luận từ một nghiên cứu  công phu của các tác giả  thuộc Đại học  Y khoa Harvard và Đại học  California (Hoa Kỳ) được công bố trên tạp chí  Y học Anh ngày 5-12 vừa qua.

Giao cảm từ người không có mối liên hệ trực tiếp

Từ lâu, chúng ta đã biết rằng hạnh phúc  của một người có thể tác động đến những người xung quanh và ngược lại. Tuy nhiên, đây là lần đầu tiên y học đã chứng minh được buồn vui của những người không có mối liên hệ trực tiếp  với nhau cũng có thể ảnh hưởng đến nhau. Nghiên cứu  này chỉ ra rằng hạnh phúc  cũng có thể lan  truyền trong các mạng xã hội  như một loại virus. Điều này có nghĩa là hạnh phúc  của bạn có thể ảnh hưởng đến một người nào đó mà bạn chưa bao giờ gặp mặt, hoặc ngược lại hạnh phúc  của người này cũng có tác động tích cực đến trạng thái tâm lý, tình cảm của chính bạn.

Trong các nghiên cứu  trước đây, chính nhóm tác giả  này cũng đã xác định được béo phì cũng có khả năng lan  truyền trong các nhóm xã hội. Ngoài ra, các nhà nghiên cứu  trên cũng xác định một thành viên  trong mạng xã hội  có khả năng từ bỏ thuốc lá cao hơn một khi bạn bè  của người này cũng từ bỏ thuốc lá. Để thực hiện nghiên cứu  về sự “lây nhiễm” của hạnh phúc, các tác giả  đã dày công tạo nên một mạng xã hội  gồm 4.739 người và tất cả các sự kiện vui buồn trong vòng 20 năm từ năm 1983 đến năm 2003 của những người này đều được ghi nhận một cách tỉ mỉ và hệ thống. Đồng thời, nhóm nghiên cứu  cũng ghi nhận tên của các thành viên  trong gia đình, bạn thân, đồng nghiệp, hàng xóm. Từ những ghi nhận này, các tác giả  đã có thể phân tích  được sự “lây nhiễm” của hạnh phúc  trong 50.000 mối quan hệ  thân sơ khác nhau. Từ đó, các nhà khoa học  đã ghi nhận hạnh phúc  có khả năng lan  truyền trong xã hội  theo các bậc khác nhau như trên đã nói.

Hạnh phúc không là tài sản  cá nhân

Có nhiều bạn sẽ làm tăng hạnh phúc  của một cá nhân  nhưng quan trọng  nhất là càng có những người bạn luôn vui vẻ thì cuộc sống  của chúng ta sẽ càng nhiều niềm vui, thêm yêu đời. Fowler, một trong những tác giả  của nghiên cứu, cũng đã chỉ ra rằng kết quả của khảo sát trên không khuyên bạn là hãy tránh xa những người bất hạnh mà cần phải cố gắng  tạo niềm vui cho mọi người bất cứ khi nào bạn có thể vì hạnh phúc  của bạn không chỉ là tài sản  cá nhân  cần được cất kỹ. Càng mang hạnh phúc  đến cho nhiều người bao nhiêu thì bạn cũng càng hạnh phúc  bấy nhiêu. Tác giả  này cũng nhấn mạnh: “Các bằng chứng trong nghiên cứu  có tính thuyết phục rất cao. Nếu tôi trở về nhà trong tâm trạng bực dọc thì tôi không chỉ làm mất đi niềm vui của vợ tôi và con trai  tôi mà tôi còn làm mất đi luôn cả niềm vui của bạn bè  của họ”.

Nghiên cứu này đã được giới khoa học  đánh giá  rất cao. Tiến sĩ Richard  Suzman, thuộc Viện Y tế quốc gia  Hoa Kỳ, coi đây là một nghiên cứu  có tính tiên phong, giúp cho chúng ta hiểu được các mạng lưới xã hội  có ảnh hưởng xấu và tốt như thế nào đến các thành viên. Con người  là “tổng hòa các mối quan hệ  xã hội”, một cá nhân  không thể tồn tại độc lập  trong bất cứ hình thái ý thức xã hội  nào, đặc biệt là trong thời đại hội nhập hiện nay. Việc tham gia vào các mạng xã hội, các hoạt động  vì cộng đồng  là khuynh hướng tất yếu của mỗi cá thể. Điều quan trọng  là chúng ta biết chọn được một mạng xã hội  mà nơi đó có sự lan  truyền của loại virus  “hạnh phúc” này. Thông điệp cuối cùng và có thể là quan trọng  nhất: Mỗi cá nhân  cần tích cực phát tán loại virus  đáng yêu  này vào cộng đồng  bất cứ nơi đâu và bất cứ khi nào có thể.

Bạn có ý kiến gì về bài viết Lây hạnh phúc này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Lây hạnh phúc bạn tại đây.