Tìm kiếm PhanVien.Com Web
Download PhanVien.Com Toolbar
Danh mục thông tin

Để có giấc ngủ ngon

Để có giấc ngủ ngon - Bản có dấu.
De co giac ngu ngon - Bản không dấu.
Con người dành một phần ba cuộc sống của mình để ngủ. Vì thế, bạn cần bố trí không gian thư giãn một cách khoa học và đúng thuật phong thủy để có thể thoải mái ngả lưng sau ngày làm việc dài.
Quả là lý tưởng nếu không gian thư giãn của bạn có một vuông cửa sổ xinh xắn

Để có giấc ngủ ngon



Để có giấc ngủ ngon,ngoài việc chọn một bộ drap, gối êm ái, bạn còn phải sắp xếp ngăn nắpgiường cũng như các vật dụng khác trong phòng. Hãy áp dụng những cáchbố trí phòng ngủ theo các yếu tố phong thủydưới đây. Bạn sẽ có được chốn thư giãn và nghỉ ngơi tuyệt vời. Giấc ngủngon sẽ không còn lá thứ xa xỉ. Khi đó, đêm sẽ không còn dài và mất ngủkhông còn là nỗi ám ảnh đối với bạn.

Giường ngủ bên cạnh cửa sổ

Quả là lý tưởng nếukhông gian thư giãn của bạn có một vuông cửa sổ xinh xắn. Nhờ ô cửanày, nguồn năng lượng dương sẽ tràn vào phòng, khiến căn phòng luônthoáng đãng. Môi trường  không khí này sẽ thay đổi liên tục nếu bạnthường xuyên mở cửa sổ. Đây là lợi thế mà những phòng ngủ kiểu khác không có được.

Nếu có điều kiện, bạnnên thiết kế  cửa sổ mở ra một khu vườn có hoa và cây xanh. Thật sảngkhoái khi mỗi sớm mai thức dậy, bạn được tận hưởng  những tia nắng ấmáp, tiếng chim hót hay những làn gió mát rượi từ ngoài thổi vào. Trongtrường hợp nhà không có vườn, bạn có thể đặt vài chậu hoa hoặc cây nhỏlên bệ cửa sổ.

Tuy nhiên, cần tránh kê giường ngủquá sát cửa sổ. Tiếng ồn, ánh nắng mặt trời hoặc những cơn gió mạnh lùavào sẽ ảnh hưởng trực tiếp  đến giờ phút thư giãn của bạn. Tốt nhất, bạnnên kê giường cách cửa sổ khoảng từ 80 đến 100cm.

Bên cạnh đó, cần chú ý không để cửa sổ và cửa ra vào phòng đối diện nhau. Bởi luồng khí thổi ngang qua ô cửa, xuyên qua giường ngủsẽ là nguyên nhân  khiến bạn dễ bị ốm. Nếu không còn cách nào khác, hãyđặt một tấm bình phong ngăn cách giữa giường và cửa ra vào.

Không dùng nhiều vật dụng bằng gỗ

Thoáng nhìn, bạn sẽ chorằng đây là một phòng ngủ ấm áp. Tuy nhiên, sử dụng chất liệu gỗ quánhiều sẽ tạo cảm giác nặng nề. Tốt nhất, bạn nên điều tiết bằng cáchthay thế một số vật dụng bằng các chất liệu khác.

Sử dụng chất liệu gỗ quá nhiều sẽ tạo cảm giác nặng nề

Nếu cửa sổ và sàn nhà đã bằng gỗ,bạn nên chọn tủ quần áo bằng inox kết hợp với kính. Bạn cũng có thểtrải thảm để giảm bớt sự ảnh hưởng của gỗ. Nên tránh chọn gỗ màu đencho các vật dụng nội thất vì sẽ làm không gian phòng ngủ thêm u ám.

Trong trường hợp bạn lỡ chọn tông màu và chất liệu này, bạn hãy dùng một tấm drap giường màu sáng để cải thiện tình hình.

Chuyện về tường đá

Đây là điều cấm kỵ màcác phòng ngủ có diện tích lớn thường mắc phải. Theo phong thủy, đáthuộc hành Thổ và mang tính âm. Vì thế nếu bài trí quá nhiều đá, bạnnên đặt giường ngủ ở hướng Tây Nam để điều hòa năng lượng cho căn phòng.

Đừng bao giờ trang trí một bức tường đá lớn trong phòng, nhất là mặt tường phía đầu giường ngủ.Bởi nó sẽ tạo cảm giác đè nặng, khiến tâm trang bạn luôn nặng nề. Vớicảm giác bất an, chắc chắn bạn sẽ không thể có một giấc ngủ ngon.

Biện pháp nhanh nhất đểgiảm bớt ảnh hưởng của đá là treo một tấm rèm hoặc tranh lên phía đầugiường. Ngoài ra, bạn cũng có thể đưa một chút màu xanh của cây cỏ(tượng trưng cho hành Mộc) vào phòng.

Gam màu hồng là sự lựa chọn tốt nhất cho phòng ngủ của đôi vợ chồng trẻ

Bố trí kính hoặc gương

Giải pháp tuyệt  vời đểtạo cảm giác rộng và thoáng cho căn phòng có diện tích khiêm tốn là lắpkính. Tuy nhiên, điều này chỉ đúng với các không gian khác trong nhà.

Một chiếc gương lớn kêđối diện giường ngủ sẽ ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ của bạn. Đối vớiphòng ngủ của người đã có gia đình, gương còn có thể gây chia rẽ hạnhphúc.

Cách lý giải đơn giảnnhất là khi thức dậy, bạn sẽ giật mình khi thấy mình trong gương. Bêncạnh đó, đèn đường cũng có thể phản chiếu những hình ảnh  ngoài phố vàogương. Điều này khiến bạn dễ hốt hoảng, giật mình trong khi ngủ.

Tuy nhiên, gương vẫn có thể hiện diện trong phòng ngủnếu bạn biết cách bố trí hợp lý. Đơn giản nhất là đặt chiếc gương chếchvới cửa sổ. Khi đó, gương sẽ phản chiếu những phong cảnh đẹp từ bênngoài vào.

Trong trường hợp không thể kê bàn trang điểm có gương ở chỗ khác, bạn nên dùng một tấm khăn lớn phủ kín gương trước khi đi ngủ.

Trang trí với gam màu hồng

Gam màu này là sự lựa chọn tốt nhất cho phòng ngủ của đôi vợ chồng trẻ. Theo phong thủy, màu hồng thuộc năng lượng dương. Vì thế, nó sẽ làm cho không gian thư giãn của bạn thêm ấm cúng và lãng mạn.

Ngoài chiếc drap giường màu hồng, bạn cũng nên "kéo" một chút gam màu này sang các vật dụng khác cho đồng điệu.

Tuy nhiên, bạn đừng quálạm dụng gam màu hồng. Nếu không, chúng sẽ làm mất tính cân bằng nănglượng của căn phòng. Khi phối hợp, bạn cần để ý sao cho âm, dương hàihòa, tạo sinh khí thuận lợi, từ đó giấc ngủ sẽ đến với bạn nhanh hơn.

Bạn cần tránh xa màu hồng đào. Nếu sử dụng gam màu này cho phòng ngủ, đặc biệt là phòng của lứa đôi, mối quan hệ tình cảm  của bạn sẽ gặp nhiều rắc rối.

Các chuyên gia  phongthủy cho rằng gam màu hồng đào tượng trưng cho số đào hoa. Với người đãlập gia đình, nó sẽ ảnh hưởng tới sự chung thủy. Nếu còn độc thân, bạncũng khó tìm được người tâm đầu ý hợp.

Ngoài ra, bạn có thểtrang trí thêm một vài vật dụng khác có hình ảnh  lứa đôi. Bởi theo cácnhà phong thủy, chúng ta sẽ giúp tương sinh âm dương với nhau.


Tìm bài viết khác
Theo Nam Dao
Updated: 10/03/2008 | Views: 287 | Comments: 0

Comments - Để có giấc ngủ ngon

Hiện tại chưa có bình luận nào về bài viết Để có giấc ngủ ngon!

Bạn có ý kiến gì về bài viết Để có giấc ngủ ngon này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Để có giấc ngủ ngon bạn tại đây.

Other articles

Similar Articles Để có giấc ngủ ngon

Older than Để có giấc ngủ ngon in Kiến Thức Sức Khỏe Chung

Newer than Để có giấc ngủ ngon in Kiến Thức Sức Khỏe Chung

Recently Published - Kiến Thức Sức Khỏe Chung
Day ao thuat
Latest Comments in Kiến Thức Sức Khỏe Chung
By Chi Lon. 17 loai benh co lien quan den chat doc dioxin la 17 loai nao?...
By nguyen khanh huyen. nen dua ra noi dung chi tiet cua bai tap the duc giup tang chieu cao cho gioi tre....
By lili. phai kien tri u*?toi con nghe co nguoi bao dung la' trau khong de xong nua.ko c\biet co .....
By Nguyễn Văn Sơn. Tôi thấy thật đáng tiếc cho một người mới có 17 tuổi mà đã bị .....
By Lương Y - Cao Q.Thiêm. cách pha chế rượu tỏi 40gram tỏi khô ( đã bóc vỏ)100ml rượu .....
By tran le xuan. sau khi doc bai viet thu thuc tui cung hoi bat ngo ve toi nhung tui van thac mac ko .....
By toan. ở viêt nam chỉ có đậu đen chứ ko có đâu nành đen...
By LuanVinh. Cách pha rượu tỏi:Chọn lọai tỏi ta củ nhỏ, bóc vỏ nhưng vẫn còn .....
By Mai Thi Lien. toi doc trang suc khoe va doi song da biet duoc cong dung cua toi, nhung con cach pha va .....
By hoang-Truong. bài này chỉ gọi là Công dụng của rươu tỏi chứ đâu có cách pha .....
By việt Dũng. Tôi bị gan nhiễm mỡ thỉnh thoảng hay nổi cục (dị ứng)có uống .....
By vb. sdjhfjahjfdhfkla sd adgsdgsadgsadgsadg...
By Le Thi Minh Tam. Xin cho toi hoi them ve Bai thuoc tri Viem Da Xoang,toi bi viem xoang sang truoc va sau .....
By Le Thi Minh Tam. Toi doc bai thuoc tri benh Viem Da Xoang trong do cach sac thuoc uong: tat ca cac loai .....
By Đỗ Hữu Thảnh. Viêm loét niêm mạc miệng do nhiều nguyên nhân khác nhau , các vết loét .....
Most Comments in Kiến Thức Sức Khỏe Chung
Monthly Most Views - Kiến Thức Sức Khỏe Chung
  English Tiếng Việt 
Bạn đang xem bài viết Để có giấc ngủ ngon được gởi trong chủ đề Kiến Thức Sức Khỏe Chung - Sức Khỏe Và Đời Sống. Bài viết Để có giấc ngủ ngon này được lưu trên Server thành hai bản: Để có giấc ngủ ngon có dấuĐể có giấc ngủ ngon không dấu. Bạn có thể gởi ý kiến bình luận, đóng góp về bài viết Để có giấc ngủ ngon này tại phần gởi bình luận ở cuối nội dung bài viết. Lưu ý nội dung của bài viết Để có giấc ngủ ngon này có thể không còn phù hợp với thời điểm hiện tại. Nếu phát hiện điều này, xin bạn báo cho BQT biết để gỡ bỏ nó.
Home Page | Privacy | Contact | Friend Links | Search | Sitemap | Up
Copyright © 2008 PhanVien.Com . All rights reserved.