1. Dung luon chat lieu dap mat de dap vung quanh mat, dan den hau qua da mat bi bao mon va ton thuong vi phai chiu mot lieu thuoc dinh duong qua tai so voi suc tham thau cua no.

2. Chi dap mat ma lo di vung quanh mat, dan den hau qua da mat sang hon, da mat thi toi di.

Neu co y thuc cham duong vung da mong manh quanh mat, ban can chu y mot vai nguyen tac sau:

- Rua mat sach, roi lau kho mat truoc khi dap mat na. Tranh dap da mat khi van con kem phan trang diem.

- Dung ngon an nhe mot so diem quanh mat truoc khi dung mat na.

- Sau khi an, tham tinh chat hoac lotion can bang da quanh mat de chat lieu tu kem mat na tham thau hieu qua hon.

- Dap mat na cho mat dung thoi gian  quy dinh, khong can thiet phai de qua lau voi y nghi “cang lau cang tot”.

- Chon dung loai mat na hop voi muc dich khac phuc  cho mat nhu: lam trang, duong am, chong nhan, giam bong mat va quang tham.

- Sau khi dap mat na nhat thiet phai boi kem duong danh cho da mat.

Mat na lam cang da captoc, chong moi met da mat. Chi can vai lat chanh ham voi nuoc nongtrong bat go khoang 3 gio, xoa deu len da de 30 phut roi dung dau o liulau deu mot luot. Lam 2 lan vao sang va chieu, chi sau mot thoi gian  selam bien mat cac nep nhan, lan da cang mong, tre ra den 5 – 10 tuoi. Nhung nguoi da dau nen tron them vai lat cam.

Bai duong sinh cho mat

Lam 2 lan vao sang va toi. Kich hoat tuan hoan mau vung mat, van dong cac co quanh mat, xoa nhan, chong met moi, tao ra doi mat sang, tinh tuong. Xoa manh hai ban tay  vao nhau roi dua len mat vuot xuoi nhe nhang tu trong ra ngoai mat 50 lan.

Tu tu an manh 2 ngon trovao 2 huyet ngay duoi dau may roi tu tu nhac tay ra, lam 10 lan. Lamnhu vay voi 2 huyet thang xuong 1cm so voi 2 huyet tren. Vuot qua quangmat, chuyen sang 2 huyet ngay cuoi chan may, lap lai nhu tren, tiep tucvoi 2 huyet thang xuong 1 cm. Vuot nguoc tro lai quang mat duoi, dattay vao 2 huyet ngay duoi dau mat 1 cm, lam nhu tren.

Ban co y kien gi ve bai viet Dieu can biet khi cham soc mat nay? Hay goi suy nghi, binh luan, danh gia, loi khuyen ... cua ban ve bai viet Dieu can biet khi cham soc mat ban tai day.