1. Chọn chuyến bay sớm trong ngày để giảm thiểu nguy cơ bị hoãn giờ bay

Hoãn cất cánh là một sự cố nguy hiểm. Bởi lẽ phi hành đoàn không bịyêu cầu phải bật hệ thống  cung cấp dưỡng khí trên máy bay cho tới khimáy bay đã cất cánh. Một bác sĩ chuyên về các bệnh lây nhiễm cho biết:"Về cơ bản, tất cả mọi người khi ấy sẽ phải dùng lại không khí củangười khác". Một ví dụ ấn tượng về việc bệnh lan  nhanh trong quá trìnhhoãn cất cánh đã xảy ra năm 1979. Khi ấy, hành kháchỷơ Homer, Alaska đãlên hết chuyến bay nhưng phải ngồi chờ 3 tiếng. Gần 75% hành khách bịlây cúm mà chủ yếu chỉ từ 1 người.

2. Nếu người ngồi kế bên bị ốm, nên xin đổi chỗ khác nếu được

Các vi khuẩn bay trong không khí từ những cái hắt hơi của người ốmcó thể xâm nhập vào cơ thể bạn. Nếu bạn ngồi gần ai đó bị ốm, bạn cóthể xin đổi chỗ. Một số hãng hàng không sẵn sàng đáp ứng yêu cầu củakhách nếu còn chỗ trống trên máy bay.

3. Uống thuốc hay nước ép từ cây cúc dại (Echinacea)

Để chống lại các vi trùng cảm cúm ẩn nấp đâu đó trên máy bay, bạnnên dùng nước sắc từ cây cúc dại vài ngày trước khi đi. 3 lần mỗi ngày,mỗi lần 1 thìa café nước sắc từ rễ cây này. Tiếp tục dùng thường xuyêntrong suốt chuyến đi và sau khi trở về nhà nhưng tổng cộng không quá 10ngày.

Bạn có ý kiến gì về bài viết Giữ sức khoẻ khi du lịch bằng máy bay này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Giữ sức khoẻ khi du lịch bằng máy bay bạn tại đây.