Nước tương
 
 Rất nhiều nghiên cứu  chỉ ra rằng dùng nước tương hằng ngày giúp tăng tuổi thọ.

 Đặc biệt nước tương làm từ đậu phụ (một sản phẩm  từ đậu nành) nguyên chất còn giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.

 Một bằng chứng hiển nhiên là ở những nước châu Á, tỉ lệ ung thư tiền liệt tuyến thấp hơn nhiều so với các nước khác, do sử dụng nhiều thực phẩm  chế biến từ đậu phụ.

 Bên cạnh đó, những nghiên cứu  khác còn cho thấy một chế độ ăn uống có nhiều đậu đen còn giúp kiểm soát cân nặng, giảm nồng độ mỡ trong máu và thậm chí còn giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường.

Cũng như sô-cô-la, kem tươi hầu như bị liệt vào danh sách những thức ăn không có lợi vì làm tăng cân.

 Tuy nhiên, những nghiên cứu  gần đây chứng tỏ rằng kem tươi và những thức uống chứa sữa béo hoàn toàn có lợi cho những phụ nữ  đang muốn có con.

Mọi người đều biết rằng dầu cá chứa nhiều Omega-3 (axit béo không no) rất có lợi cho sức khỏe. Thế nhưng bạn có biết dầu cá còn có thể tăng cường sự phối hợp giữa tay và mắt

Một nghiên cứu  mới đây cho biết phụ nữ  mang thai có bổ sung dầu cá trong thức ăn có thể sẽ tình cờ “tạo ra” những ngôi sao  thể thao  sau này.

Bởi lẽ dầu cá có một tác động đáng kể lên sự phối hợp giữa tay và mắt - tố chất quyết định  sự thành công  của một số môn như: tennis, golf... và các môn thể thao  khác.
 
 Một số nghiên cứu  còn phát hiện rằng dùng nhiều Omega-3 còn làm thay đổi cấu trúc não của bào thai

Các nhà khoa học  Mỹ còn quả quyết rằng những người có nồng độ Omega-3 trong máu cao hơn người khác sẽ dễ chịu hơn và ít có triệu chứng trầm uất.

Không phải ai cũng hợp với vị đắng của cải soong, tuy nhiên theo một nghiên cứu  gần đây, ăn một ít cải soong mỗi ngày sẽ giúp ngăn chặn việc hình thành và phát triển của một số bệnh ung thư.

 Mặc dầu theo một số thông tin  chưa được kiểm chứng, có thể cải soong là một thức ăn... kích dục! 

Bạc hà được xem là một thành phần không thể thiếu trong những sản phẩm  làm thơm mát hơi thở như kẹo cao su hay nước súc miệng.

Tuy nhiên, một vài nghiên cứu  mới đã gợi ý rằng trà bạc hà có thể có một số lợi ích khác cho phụ nữ  đang trong tình trạng “khốn khổ” vì những vùng lông mọc không đúng chỗ, xuất hiện do sự tăng cao bất thường của hóc-môn nam (androgen) trong máu.

Theo một nghiên cứu  về công dụng chữa bệnh của thảo mộc, uống hai cốc trà bạc hà mỗi ngày trong vòng một tuần sẽ làm giảm đáng kể lượng hóc-môn nam trong máu.

 Vì thế, đối với những phụ nữ  muốn giảm lông thì việc uống trà bạc hà là một phương pháp đơn giản và hữu ích.

Thế nhưng, các quý ông không nên uống quá nhiều trà bạc hà, nếu không thì chắc chắn các bà vợ sẽ chẳng hiểu vì sao chồng mình ngày càng “hờ hững”.

Bạn có ý kiến gì về bài viết Thức ăn thú vị này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Thức ăn thú vị bạn tại đây.