Phòng tránh ung thư da - Bản có dấu.
Phong tranh ung thu da - Bản không dấu.

Tại sao mặt trời lại nguy hiểm cho da?

Tia cựctím từ mặt trời có thể gây tác động xấu đến làn da. Tiếp xúc trực tiếpvới ánh mặt trời trong thời gian  ngắn sẽ khiến cho da bị bỏng. Tiếp xúclâu dài có thể gây ra bệnh ung thư.

Nên làm gì để bảo vệ làn da?

Tránh tiếp xúc trực tiếp  với ánh mặt trời, đặc biệt là trong khoảng thời gian  từ 10h sáng cho đến 4h chiều.

Nếu cần phải ra ngoài thì nên mặc áo dài  tay, quần dài để bảo vệ làn da.

Mang kính để bảo vệ mắt. Ánh sáng mặt trời tiếp xúc trực tiếp  với mắt có thể gây ra đục thủy tinh thể.

Đội mũ có vành để bảo vệ mặt, cổ, tai khỏi ánh mặt trời.

Dùngkem chống nắng để bảo vệ làn da trước tia tử ngoại. Nên bôi kem khoảng30 phút trước khi bạn ra ngoài. Bôi kem ở tất cả những vùng mà ánh nắngcó thể chiếu tới, bao gồm cả vùng trán và mặt, tai, sau gáy.

Một số dấu hiệu của ung thư da

Nốt ruồi chảy máu

Nốt ruồi phát triển nhanh quá mức bình thường

Vảy có vỏ cứng xuất hiện trên da

Một phần trên da đột nhiên trở nên xù xì

Nếubác sĩ đề nghị bạn thực hiện những cuộc kiểm tra, hãy thực hiện mỗitháng một lần việc kiểm tra toàn diện, bao gồm cả vùng lưng, lòng bànchân, đỉnh đầu. Dùng gương tay để kiểm tra những vùng mà bạn không thểnhìn thấy rõ. Có thể nhờ những người khác kiểm tra giúp những vùng màtự thân không thể kiểm tra được.

Hiện tại chưa có bình luận nào về bài viết Phòng tránh ung thư da!

Bạn có ý kiến gì về bài viết Phòng tránh ung thư da này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Phòng tránh ung thư da bạn tại đây.