Quan hệ tình dục  kích thích tiết ra một số chất hoá học quan trọng  làm giảm đau và tạo cảm giác sung sướng.

MarleneWasserman,chuyên gia về giới tính và sức khoẻ gia đình  giải thích, chấtendorphin - chất giảm đau được phát ra khi giao hợp lên tới đỉnh. Chấtoxytocin, được phóng thích nhờ các cuộc ân ái và vuốt ve nhẹ. Chấtoxytocin tạo cảm giác sung sướng, thoả mãn... Nếu chúng ta không có sựđụng chạm da thịt thì sẽ không có chất oxytocin!

Tâm lí tốt

Mọingười đều tán thành quan hệ tình dục  sẽ đưa lại những thuận lợi về mặttâm lí. Các chuyên gia  tâm lí, nhà trị liệu học về giới tính đều sửdụng các từ ngữ như “tình trạng sức khoẻ”, “giá trị bản thân”, “hìnhảnh bản thân” khi nói đến hiệu quả của quan hệ tình dục  thường xuyên.

Wassermancho biết, quá trình giao hợp về căn bản sẽ đưa lại cảm giác được gắnkết. Tất nhiên điều này còn phụ thuộc vào người mà bạn đang quan hệ,nhưng quan hệ tình dục  có thể được xem là mối liên kết căn bản giữa haingười.

Quanhệ tình dục  khiến bạn thấy thèm khát, mong muốn. Nó giúp bạn cảm thấytràn đầy sinh lực. Nó cũng làm cho bạn ý thức được bản thân  và cơ thểmình như thế nào. Khi bạn có thể hoà hợp hương vị, mùi vị và cái nhìnvề sex  của mình với người đồng hành là thời điểm tình dục  sẽ tạo ra môíquan hệ gắn kết bản thân  bạn với người đó. Như thế, con người  đượcthăng hoa, và luôn được ở trạng thái tốt.

Sợidây liên kết giữa não, các hệ thống  miễn dịch, dây thần kinh và sexđang được khám phá ở lĩnh vực mới - gọi là môn nghiên cứu  miễn dịch mới.

Trongkhi lợi ích từ xoa bóp đã được công nhận từ lâu, một nghiên cứu  của hộiđồng nghiên cứu  khoa học  mới phát hiện cho thấy việc đụng chạm thân xáccó thể tạo ra chất seratonin - kích thích tế bào miễn dịch của cơ thể

Nhàtâm lí học Tebogo Motale kết luận, hiện tượng căng thẳng thần kinh chỉra khả năng miễn dịch thấp. Bởi thế, nhu cầu giao hợp rất cần thiết vì“giao cấu thường xuyên sẽ giảm stress và tăng cường sức khoẻ”.

Tạo sự tự tin

Thoảmãn tình dục  là quyền của con người  và tất cả mọi người có thể thưởngthức nó, miễn là nó phải nằm trong phạm vi quan hệ đúng đắn, lành mạnh.

TheoWasserman, những người độc thân có xu thế từ bỏ một phần quan trọng  củabản thân mình một cách không cần thiết. Họ mất niềm tin  trong quan hệtình dục và khả năng làm tình. Nếu độc thân và có nhu cầu tình dục, họnên thủ dâm tự do mà không thấy tội lỗi.

Tâmlí học Phương Tây chỉ rõ, quan hệ tình dục  góp phần kéo dài tuổi thọ vàtăng cường sức khoẻ. Qua đây Wasserman cũng muốn  khẳng định một điềuchắc chắn: “Chúng tôi biết những người khoẻ mạnh thì sẽ có thái độ,cách nhìn nhận về tình dục  khả quan  và tích cực, đồng thời, đó là nhữngngười có sức khoẻ tình dục  lành mạnh và an toàn"

Quan hệ tình dục  ảnh hưởng đến trí não và hoạt động  tâm sinh lí sẽ làm cho bạn cảm thấy khoẻ mạnh và tràn đầy nhiệt huyết.

Theo TP

Bạn có ý kiến gì về bài viết "Chuyện ấy" đều đặn sẽ cải thiện sức khỏe này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết "Chuyện ấy" đều đặn sẽ cải thiện sức khỏe bạn tại đây.