Quá nhiều ký ức  dài hạn có thể khiến bạn khó khănkhi kết nối chuỗi thông tin  mới và xử lý những ký ức  ngắn hạn, đây làkết quả được đưa ra trong nghiên cứu  công bố trong tháng 03/2007 trongBáo cáo thường kỳ của Viện hàn lâm khoa học  quốc gia  (Mỹ).

"Trong thế giới  chúng ta, con người  luôn luônphải hứng lấy hàng loạt thông tin  mới nên cần phải lọc bỏ những thôngtin không cần thiết, nếu chúng ta không làm được điều này sẽ bị chônvùi trong hàng đống thông tin", tiến sỹ  Gaël Malleret, thành viên  nhóm nghiên cứu  thuộc Trung tâm  Y khoa - Đại học  Columbia cho biết.

Hippocampuslà cấu trúc nằm bên trong thuỳ thái dương của não bộ. Hình minh hoạ mặtdưới của não bộ, thùy chán của não ở phía trên, thùy chẩm nằm ở phídưới. (Ảnh: en.wikipedia.org)

Các nhà nghiên cứu  trước đó đã tin rằng sự tăngtrưởng của số lượng  neroun thần kinh mới trong vùng hippocampus, đượcbiết đến với tên gọi neurogenesis, sẽ có lợi cho trí nhớ. Thế nhưngtheo kết quả nghiên cứu  mới, Malleret & đồng nghiệp đã tiến hànhthí nghiệm trên 2 nhóm chuột độc lập  bằng cách ngăn cản hoạt động  củaneurogenesis, nhằm chỉ ra những cải thiện trong khả năng làm việc  củatrí nhớ - kết quả là trí nhớ ngắn hạn được cải thiện tốt hơn.

Các con chuột phải xác định ví trí có đặt thức ăntrong một mê cung. Kết quả là nhóm chuột bị ngăn chặn hoạt động  củaneurogenesis đã lựa chọn & tìm thấy thức ăn nhanh hơn nhóm chuột màvùng hippocampus không bị ức chế.

“Chúng tôi ngạc nhiên  khi phát hiện thấy nhữngsự ngăn cản phát triển của các neuron thần kinh trong vùng hippocampussẽ dẫn đến cải thiện khả năng ghi nhớ, điều này gợi ý rằng quá nhiều kýức không phải lúc nào cũng tốt & lãng quên là cần thiết cho mộtnhận thức & hành vi bình thường", Mallerer cho biết.

Các nhà nghiên cứu  tin tưởng rằng khám phá này cóthể dẫn đến lối thoát cho những nỗ lực đấu tranh chống lại những hoạtđộng bất thường của trí nhớ.

"Trong y học, phát hiện này có ý nghĩa quan trọng  trong những phép chữa bệnh hướng đến cải thiện khả năng ghi nhớ", Malleret cho biết. “Sựcân bằng của neurogenesis là cần thiết để hướng đến những cải thiện trínhớ nhằm giữ con người  bên ngoài tình trạng tràn ngập thông tin  do quánhiều hoạt động”.

Bạn có ý kiến gì về bài viết Để có trí nhớ tốt: cần quên đi một vài thứ này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Để có trí nhớ tốt: cần quên đi một vài thứ bạn tại đây.