Tìm kiếm PhanVien.Com Web
Download PhanVien.Com Toolbar
Danh mục thông tin

Gỏi hải sản hoa Atisô

Gỏi hải sản hoa Atisô - Bản có dấu.
Goi hai san hoa Atiso - Bản không dấu.
Bông atisô khi nấu chín có tác dụng bổ dưỡng tăng lực, kích thích gan tiết mật giúp hệ tiêu hoá hoạt động tốt, giúp ăn ngon miệng, trợ tim, lợi tiểu, tăng tiết sữa cho sản phụ (khi hầm với chân giò). Vì thế mà trong đông y, hoa atisô dùng trong các trường hợp đau gan, đau dạ dày, ăn uống không tiêu, sản phụ ít sữa, thấp khớp, suy nhược cơ thể...
Gỏi hải sản hoa Atisô.

Gỏi hải sản hoa Atisô

Và  đặc biệt, món ăn này sẽ làm đẹpda vì được chế biến từ những loại rau củ có trong thiên nhiên, nó sẽlàm cho chúng ta có làn da đẹp tự nhiên  nếu dùng thường xuyên.  Đầu bếpPhan Tôn Tịnh Hải sẽ hướng dẫn  chúng ta cách chế biến món “Gỏi hải sảnhoa Atisô”.
Nguyên liệu:
1. Hoa Atisô: 3 hoa
2. Mực lá: 200gr, luộc chín thái sợi
3. Tôm: 300gr, luộc chín, lột vỏ, bỏ chỉ lưng
4. Nghêu lột vỏ: 200gr, luộc chín
5. Hành tây: 50gr, thái sợi ngâm qua nước để giảm độ hăng của hành
6. Rau răm: 100gr, thái sợi
7. Cà rốt: 100gr, thái sợi ngâm qua dấm
8. Ớt sừng: 3 trái, thái sợi
9. Củ kiệu ngâm chua: 50gr, thái sợi
10. Măng tươi đã luộc chín: 200gr, thái sợi ngâm qua dấm
11. Nước mắm trộn gỏi gồm: nước mắm, đường, ớt chuông đỏ, chanh, hạt nêm từ thịt
12. Mè: 60gr, rang vàng
13. Ngò rí: 50gr, rửa sạch
14. Bánh phồng tôm: ¼ gói, chiên giòn

Thực hiện:
 
+ Hoaatisô rửa sạch, tách cánh ngâm trong muối tạo độ mềm dùng để trangtrí.  Phần ruột hoa Atisô rửa qua nước muối và chanh để bớt nhẫn và làmtrắng, sau đó luộc chín, thái sợi, chần qua nước đá lạnh.

 +Trộn gỏi lần 1: Trộn hỗn hợp hoa atiso đã sơ chế, mực lá thái sợi, tômnghêu đã luộc, hành tây, cà rốt, măng tươi với nước mắm gỏi và vắt khô .

 +Trộn gỏi lần 2:  Trộn hỗn hợp vừa vắt khô với ớt sừng, kiệu chua, mèrang, rau răm, ngò rí với nước mắm gỏi, nêm vừa độ chua ngọt.

 + Cho gỏi đã trộn ra dĩa tròn, trang trí thành hình hoa hướng dương.

 + Gỏi ăn kèm với nước mắm chua ngọt và bánh phồng tôm.
Tìm bài viết khác
Theo Sức Sống Mới
Updated: 04/03/2008 | Views: 703 | Comments: 0

Comments - Gỏi hải sản hoa Atisô

Hiện tại chưa có bình luận nào về bài viết Gỏi hải sản hoa Atisô!

Bạn có ý kiến gì về bài viết Gỏi hải sản hoa Atisô này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Gỏi hải sản hoa Atisô bạn tại đây.

Other articles

Similar Articles Gỏi hải sản hoa Atisô

Older than Gỏi hải sản hoa Atisô in Nấu Món Ăn Dân Dã

Newer than Gỏi hải sản hoa Atisô in Nấu Món Ăn Dân Dã

Recently Published - Nấu Món Ăn Dân Dã
Day ao thuat
Latest Comments in Nấu Món Ăn Dân Dã
By meomap. món này mình đc măm rùi.tuyệt con cú mèo pà con ah...
By Le Thi Mung. Cam on phanvien.com Toi da lam thu nhung mon an thay la mieng rat ngon va con tiet kiem .....
By My. uhm món ăn này cũng tuỵêt lắm. Theo minh biết thì khoai tây không nóng, .....
By My. Đây là món an mới chế biến từ thịt gà.Rất ngon ngon.CÁch chế bíên .....
By Nga. Món này rất đặc biệt, nói chung là cực kỳ ngon. Nói chung những món .....
By mit. Có gì đâu mà lời lẽ chưa rõ ràng, chỉ tại cái dấu phẩy(,) đặt .....
By tran mai huong. trong bai lam banh chuoi hap, loi le viet chua ro rang o phan cuoi, "nuoc cot dua da .....
By Le Thi Cuc. Neu o nuoc ngoai khg co dua xiem thi lam sao co the lam cho mon thit kho hot vit nay that .....
By Huong. Tuy minh chua duoc thuong thuc nhung mon an nay nhung minh thay chung cung de lam, trai .....
By girl9x_lovely_77. e muon bit ve nguyen lieu de nhao bot va cach pha nuoc cham...
By maimai. co ricipe ve Chao tom ,them duong phen thay vi duong thuong , them 1/3 thit heo xay .....
By hoa. Cam on phanvien.com da cung cap nhung mon an don gian, de lam nhung khong kem phan hap .....
By Hoang Mai Huong. Toi dinh chinh 1 chút trong viec lam soi banh. Neu lam soi banh de an lien thi lam nhu .....
By Hoang Mai Huong. Toi da tung hoc mon nay ...va day la cong thuc ma nau banh canh bot ca loc nguoi ta hay .....
By nhan. Món ăn trông đẹp mắt thích hợp với các mâm cỗ thịnh soạn...
Most Comments in Nấu Món Ăn Dân Dã
Monthly Most Views - Nấu Món Ăn Dân Dã
  English Tiếng Việt 
Bạn đang xem bài viết Gỏi hải sản hoa Atisô được gởi trong chủ đề Nấu Món Ăn Dân Dã - Nghệ Thuật Ẩm Thực. Bài viết Gỏi hải sản hoa Atisô này được lưu trên Server thành hai bản: Gỏi hải sản hoa Atisô có dấuGỏi hải sản hoa Atisô không dấu. Bạn có thể gởi ý kiến bình luận, đóng góp về bài viết Gỏi hải sản hoa Atisô này tại phần gởi bình luận ở cuối nội dung bài viết. Lưu ý nội dung của bài viết Gỏi hải sản hoa Atisô này có thể không còn phù hợp với thời điểm hiện tại. Nếu phát hiện điều này, xin bạn báo cho BQT biết để gỡ bỏ nó.
Home Page | Privacy | Contact | Friend Links | Search | Sitemap | Up
Copyright © 2008 PhanVien.Com . All rights reserved.