Bạn cần phát huy tácdụng một cách đồng bộ giữa tình cảm, ý chí, nhận thức, đồng thời cần cóthêm sự quan tâm  giúp đỡ của bạn bè, người thân. Nhưng quan trọng  nhấtlà cần sự tự thân thích ứng và điều chỉnh cũng như khả năng khống chếbản thân của chính bạn.

Những lời khuyên sau đâycủa các chuyên gia  tâm lý có thể giúp bạn nhanh chóng vượt qua sự buồnphiền khi gặp thất bại trong tình yêu.

1. Gạt bỏ mặc cảm:

Cónhiều bạn gái  sau khi thất tình đã xuất hiện tượng tâm lý tự ty. Họ chorằng, đó là sự nhục nhã vì bị anh chàng  nào đó đá bạn. Đó chỉ là mộtcách nhìn phiến diện. Tại sao bạn không nghĩ theo chiều hướng tích cựclà anh chàng  đó chẳng xứng với bạn chút nào.

Sự chia tay với một anhchàng trống rỗng sẽ giúp bạn có thêm những cơ hội mới. Trong mọi chuyệnxảy ra bao giờ cũng có hai khả năng tốt và xấu. Một tình yêu  có lâu bềnhay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Do đó, sự thất bại trong tình yêucũng là chuyện thường tình.

Có nhiều bạn trẻ, saukhi thất tình thì nguyện suốt đời sẽ không yêu ai nữa và cũng sẽ khônglập gia đình  với ai cả. Đây là một quyết định  thiếu chín chắn. Mộtphương thuốc đơn giản là bạn hãy phấn chấn vui tươi trở lại, ngẩng caođầu bước tiếp, con đường  phía trước vẫn là của bạn, tương lai hạnh phúccủa bạn do chính bạn quyết định.

2. Vận dụng lý thuyết “nho còn xanh lắm”:

Có một câu chuyện ngụngôn kể rằng: Một con cáo khi không có cách nào lấy được những quả nhochín mọng trên cây, đã bỏ đi và tự nhủ: “Nho còn xanh lắm!”. Đây là mộtcâu chuyện mà ai cũng biết. Và đây cũng là một cách an ủi.

Việc bảo vệ danh dự,lòng tự trọng và sự tự tin của mỗi người có ý nghĩa rất quan trọng. Nósẽ giúp bạn rất nhiều khi bạn gặp đau khổ và thất bại.

Đối với những bạn trẻthất tình, bạn nên áp dụng nguyên lý “nho chua” là tốt nhất, bạn hãy tựnhủ: “Anh chàng ấy có gì ghê gớm đâu, mình sẽ tìm được một người kháctuyệt hơn nhiều. Cách nhìn này tương đồng với “Phép thắng lợi tinhthần”.

Những gì bạn đã khôngđạt được thì đừng tốn công phí sức vì nó. Nếu lối đi này tắc, tại saobạn không tìm một lối đi khác. Khi người ta đã không yêu bạn, tại saobạn lại cứ cố chạy theo làm gì? Để chuốc lấy sự đau khổ. Do đó, bạn hãybiết dừng lại đúng lúc, để quên đi mọi buồn phiền và giải quyết vấn đềmột cách sáng suốt nhất.

3. Phân tán tư tưởng:

Những bạn trẻ thất tìnhthường hay đau khổ, họ luôn nhớ về những kỷ niệm cũ mà không sao thoátra được, đặc biệt khi họ trở lại những nơi mà họ đã từng có những kỷniệm đẹp với tình yêu.

Để tránh tình trạng này,tốt nhất khi đã chia tay bạn không nên đến những nơi đó và tìm mọi cáchđể phân tán tư tưởng của mình về người yêu  cũ. Nếu có điều kiện, bạnnên đi chơi, đi ngắm cảnh núi non hùng vĩ, thiên nhiên  tươi đẹp, gặp gỡnhững người bạn mới, những vùng đất mới... những điều đó sẽ giúp bạnquên đi chuyện buồn và mở rộng lòng mình hơn.

4. Hòa mình vào tập thể:

Những bạn trẻ khi gặpchuyện buồn trong tình cảm luôn buồn rầu và xa lánh tập thể, xa lánhbạn bè. Về nhà tự giam mình trong phòng gặm nhấm nỗi buồn. Bạn càng làmnhư vậy sẽ càng khó thoát khỏi sự đau khổ.

Nếu như bạn có thể hòamình vào tập thể, cùng mọi người làm việc, học tập, sinh hoạt vui chơi,bạn sẽ cảm nhận được sự ấm áp vui vẻ, từ đó có thể quên đi cảm giác côđơn, tăng thêm hứng khởi, tự tin cho bản thân. Sự trống trải trong tìnhyêu sẽ dần được thay thế bằng tình cảm tập thể, chắc chắn bạn sẽ cảmthấy dễ chịu hơn rất nhiều.

5. Hãy trân trọng những gì mình đang có:

Tâm trạng thất tìnhkhông chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn ảnh hưởng đến cả cuộc sống  vàcông việc của bạn. Đến khi đã có bạn mới vẫn nhớ về người yêu  cũ, lấyngười cũ ra để so sánh với người mới, rồi cố bới ra những thiếu sót củaanh bạn mới rồi lại nuối tiếc đau khổ.

Sự không thỏa mãn vớihiện tại và hoài niệm đến mối tình đã qua thật không phải là cách xửtrí thông minh. Những chuyện đã qua việc gì bạn phải cố công phí sứcbuồn rầu vì nó. Cách ứng xử thông minh  là bạn hãy làm chủ hiện tại,biết trân trọng, đề cao những giá trị  mình đang có, biết nhìn nhận rõnhững ưu thế với quan điểm  tích cực, bạn hãy vừa lòng với những gì mìnhđang có và cảm thấy vui vẻ với điều đó.

Bạn có ý kiến gì về bài viết Thất bại trong tình yêu này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Thất bại trong tình yêu bạn tại đây.