Một số bài thuốc đơn giản từ hạt vừng:

- Làm thuốc bổ dưỡng: dùng dầu vừng từ 10 - 25 ml/ngày, dùng liêntục khoảng 30 - 40 ngày; hoặc dùng viên vừng (thường dùng loại vừngđen): sao chín, giã nhỏ, dùng nước cơm nhào đều, viên thành từng viênnhỏ (bằng hạt đậu xanh), sấy khô, ngày dùng từ 15 - 30 gr (hoặc tánthành bột và cũng dùng như trên).

- Lợi sữa: Phụ nữ  sau sinh nếu ít sữa dùng vừng (vừng vàng hay đenđều được) sao cho chín, hoặc giã nát (thêm ít muối để dễ ăn), hoặc đểnguyên cả hạt, mỗi ngày ăn khoảng 50 gr (nếu để nguyên hạt cần nhaithật nhuyễn).

- Bị bỏng hoặc vết thương lâu lành: bôi dầu vừng lên vết thương (saukhi đã làm sạch vết thương), sau 5 - 7 ngày vết thương sẽ lên da non vàmau lành, có thể tránh được sẹo lồi.

- Trị cao huyết áp, bán thân bất toại (di chứng của tai biến mạchmáu não), xơ vữa mạch máu...: Vừng đen đã sao chín, dùng cùng với hàthủ ô, ngưu tất, liều lượng bằng nhau, số lượng  không hạn chế, tán mịn,dùng nước cơm trộn đều viên thành từng viên nhỏ, ngày dùng 30 - 40 gr(chia làm 3 lần: sáng, trưa, chiều), chiêu với nước ấm. Trị táo bón:dầu vừng 40 - 60 ml/ngày (uống 1 lần) hoặc ăn vừng 50 gr/ngày.

Phong trào ăn gạo lứt muối mè lâu nay cũng xuất phát từ những tácdụng của gạo lứt và vừng như đã trình bày, riêng về tác dụng của gạolứt, chúng tôi  sẽ đề cập trong một dịp khác.

Bạn có ý kiến gì về bài viết Những bài thuốc từ vừng này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Những bài thuốc từ vừng bạn tại đây.