Uống trà rất tốt cho sức khoẻ

Những nhànghiên cứu lý giải việc này có liên quan đến chất catechin, thành phầnchủ yếu có trong trà xanh. Chất này có tác dụng chống oxy hoá và loạibỏ một số gốc tự do có hại cho cơ thể, giúp ngăn ngừa và cải thiện cóhiệu quả chứng lú lẫn ở người cao tuổi.

Đặc biệt,trong trà có nhiều acid carbolic dễ hoà tan trong nước và gia tăngnhanh. Vì vậy khi vào trong cơ thể, chất catechin trong nó có thể đixuyên qua tấm màn che sinh lý của cơ thể, phát tán nhanh đến hệ trungkhu thần kinh rồi đến các cơ quan  toàn thân, thực hiện nhiệm vụ phòngchống bệnh của nó.

Uống trà xanh theo cách cổ truyền của người Nhật

Không chỉđối với người cao tuổi mà ngay cả người bình thường, nếu mỗi ngày uốnghơn 3 ly trà xanh thì trí nhớ, sức tập trung cũng như khả năng nói lưuloát cũng cao hơn hẳn so với người ít hay không hề dùng trà.

Điển hìnhlà khi so sánh số người cao tuổi bị mắc bệnh lú lẫn trên thế giới  thì ởNhật có tỉ lệ ít hơn hẳn so với ở Châu Âu. Đó chính là do thói quendùng trà xanh từ lâu đời của người Nhật, giúp họ có thể ngăn ngừa sớmcăn bệnh nan y này.

Cũng cầnbiết thêm rằng, tuy Hồng trà và trà Ô Long cũng là tinh chất trànhưng không mang tác dụng chống lão hoá trí lực ở người già như tràxanh.

Bạn có ý kiến gì về bài viết Uống trà xanh ngừa bệnh lú lẫn này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Uống trà xanh ngừa bệnh lú lẫn bạn tại đây.