Vớixu hướng có con muộn, bà mẹ ngày càng lớn tuổi, hiện nay tình trạng sẩythai sớm xuất hiện ngày càng nhiều hơn. Trên thực tế có rất nhiều lý dogây sẩy thai như căng thẳng do làm việc  quá sức, không dám vận động,dùng thuốc, tử cung người mẹ không bình thường (tử cung dị dạng, hở eotử cung)... Bên cạnh đó, nhiều thói quen không đúng cũng góp phần gâygia tăng nguy cơ sẩy thai.

Xoa bụng khi mang thai: Tuyệt đối cấm

Ngàynay, các bác sĩ sản khoa ghi nhận sẩy thai còn do việc dùng kem dưỡngda trong lúc mang thai, nhưng nguyên nhân  không phải do các loại kem màdo chính hành động  hay xoa lên bụng của các bà bầu. Bác sĩ Dương PhươngMai, Trưởng Khoa Kế hoạch  hóa gia đình  - Bệnh viện  (BV) Từ Dũ TPHCM,cho biết hầu hết phụ nữ  khi mang thai do tăng cân quá nhanh nên làn dathường bị rạn, đặc biệt là da ở vùng bụng phải dãn mạnh trong thời gianquá ngắn theo sự phát triển của thai nhi nên da vùng này cũng trở nênxấu đi.

Vì lo sợ lànda bị rạn xấu và khó phục hồi sau khi sinh nên nhiều người đã dùng kemdưỡng da dành riêng cho bà bầu đều đặn mỗi ngày ở các vùng bụng, hônghoặc đùi. Có người nghe theo lời quảng cáo  còn massage thật kỹ, xoa kemrất mạnh tay để kem ngấm sâu vào da, tăng tác dụng bảo vệ làn da màkhông biết rằng việc xoa bóp lên thành bụng trong lúc mang thai sẽ làmtử cung co gây động thai.

Bêncạnh việc dùng kem chống rạn da, chính hành động  hay “âu yếm” con củacác ông bố, bà mẹ cũng là thủ phạm gây sẩy thai. Càng nghĩ đến con họcàng xoa bụng, có người còn “nắm tay”, “nắm chân” em bé dựa vào nhữngchỗ lồi lõm trên bụng. Hoặc khi thấy thai nhi đạp khỏe, các bà mẹ cóthói quen vuốt ve em bé. Bác sĩ Dương Phương Mai khuyến cáo trong thờigian mang thai, tuyệt đối nghiêm cấm hành động  xoa bụng vì làm tử cungxuất hiện các cơn co, dẫn đến sẩy thai, động thai, sinh con thiếutháng. Càng về giai đoạn cuối của thai kỳ, nguy cơ từ việc xoa bụngcàng lớn.

Tránh những động tác gây ảnh hưởng vùng bụng

Theotiến sĩ Trần Thị Lợi, bộ môn sản - Đại học  Y Dược TPHCM, những chấnthương trực tiếp  ở vùng bụng có thể chạm đến tử cung cũng khó có thểgiúp người mẹ mang thai một cách an toàn. Quan hệ tình dục  trong lúcmang thai tuy không phải là hành động  bị nghiêm cấm, nhưng đây cũng làmột trong những nguy cơ gây sẩy thai. Trong thời kỳ mang thai, vớinhững phụ nữ  đã từng sẩy thai do vấn đề quan hệ tình dục, trong batháng đầu tuyệt đối không nên quan hệ, ba tháng sau có thể quan hệ nhẹnhàng, ba tháng cuối phải giảm bớt. Do phụ nữ  mang thai thai dễ bị mỏimệt hay đau bụng nên khi quan hệ tình dục  dễ gây những va chạm ở vùngbụng. Ngoài ra, việc kích thích đầu vú cũng dẫn đến gia tăng các cơn cotử cung gây động thai hoặc sẩy thai. Vì vậy, khi quan hệ tình dục  trongthời gian mang thai, nên tránh động tác này.

Không ít phụ nữ  quan niệm rằng đi bộ nhiều trong thời gian  mang thai giúp họ vượt cạn dễ dàng hơn. Tuy nhiên, theo bác sĩ Phương Mai, đây làsuy nghĩ sai lầm vì việc đi bộ nhiều gây ra những áp lực cho vùng chậuvà vùng bụng dễ gây sẩy thai hoặc sinh non. Những bài tập gắng sức ởgiai đoạn đầu mang thai sẽ làm tăng gấp 3 nguy cơ sẩy thai, nhất là đốivới những thai phụ bị hở tử cung. Ngoài ra, những ai ít vận động trướckhi có bầu thì không nên tập ngay các bài nặng, mà làm quen dần dần mỗingày. Không nên bắt đầu một hình thức tập mới lạ trong những tháng đầucủa thời kỳ thai nghén, điều này có thể gây hại cho mẹ và thai nhi nếukỹ thuật tập sai. Ngoài ra, đi cầu thang bộ cũng rất nguy hiểm cho thaikỳ. Thai phụ tránh những sinh hoạt nặng, xách nặng, không nên dùng lựcgây ảnh hưởng đến vùng bụng. Việc đi bộ cũng chỉ nên vừa phải theo nhucầu sinh hoạt hằng ngày.

Theotiến sĩ Vũ Thị Nhung, Giám đốc  BV Hùng Vương, những người có tiền sửsẩy thai sẽ rất dễ bị tái phát sẩy thai và nguy cơ này tăng theo số lầnsẩy. Thường với những trường hợp sẩy thai 1 lần thì nguy cơ sẩy thailần 2 là khoảng 30% và đến lần mang thai thứ 3, nguy cơ này sẽ tănglên, có khi đến 50%. Vì vậy, khi mang thai nên hạn chế những nguy cơdẫn đến rủi ro để tránh tình trạng sẩy thai có thể tái phát sau này.

Bạn có ý kiến gì về bài viết Những thói quen dễ gây sẩy thai này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Những thói quen dễ gây sẩy thai bạn tại đây.