Trước khi bắt đầu liệu phápchăm sóc bằng mật ong, bạn nên kiểm tra xem loại mật ong mà bạn dùng cógây kích thích tới da của bạn không. Để làm điều này, chỉ cần lấy mộtlượng nhỏ mật ong bôi lên vùng cổ. Để khoảng 10 - 15 phút.

Nếu trong khoảng thời gian  15- 20 phút, vùng da bôi mật ong không mẩn ngứa và sưng tấy thì bạn hoàntoàn có thể sử dụng loại mật ong này. Nếu vùng da ở cổ bị mẩn ngứa. Bạnnên chọn loại mật ong khác.

Liệu pháp “từ trong ra ngoài”

Uống mật ong lúc đói rất tốtcho phụ nữ: Sau khi đánh răng khoảng 10 - 15 phút, bạn nên uống 1 thìanhỏ mật ong. Liệu pháp này cũng có thể thực hiện trước khi đi ngủ. Bạnnên nuốt mật ong một cách từ từ.

Liệu pháp này rất tốt để phòngchống các bệnh về mắt. Làm tốt cơ mắt và thị lực. Nên uống mật ongkhoảng hai tuần, sau đó nghỉ 2 tuần. Hiệu quả của liệu pháp này sẽ kéodài được khoảng nửa năm.

Nhỏ mắt

Khi bị đau mắt, đục thủy tinhthể, mắt bị viêm thì mật ong rất tốt cho màng mắt. Mật ong hình thànhnên lớp màng mỏng bảo vệ giúp giảm căng thẳng cho cơ mắt. Phương phápnày rất hợp với những người thường xuyên bị căng thẳng ở mắt, ví dụ nhưthường xuyên phải làm trên vi tính, hoặc luôn phải đọc nhiều, viếtnhiều. 

Phương pháp làm thuốc nhỏ mắt:Cần phải lấy mật ong tinh khiết không bị kết tinh và nước cất (khôngdùng nước ở vòi hoặc nước không đun sôi) pha theo tỷ lệ 1:10 (1 giọtmật ong thì pha thêm 10 giọt nước) rồi khuấy đều dung dịch.

Mỗi ngày bạn nên nhỏ 1 lầndung dịch này vào buổi sáng. Mắt bạn sẽ khỏe mạnh  cả ngày. Liệu phápnày nên kéo dài khoảng 2 tuần, sau đó dừng lại.

Liệu pháp tắm

Lấy mật ong bằng các đầu ngóntay và thoa lên cổ. Xoa bóp khoảng 5 - 7 phút để phần cổ đỏ lên. Sau đólại lấy thêm mật ong và lặp lại khoảng 2 - 3 lần. Khi mật ong không thểhấp thụ được thêm vào phần da ở cổ thì bạn có thể chuẩn bị nước ấm (35- 40oC) và ngâm mình trong nước từ 10 - 15 phút.

Nên lặp lại liệu pháp nàykhoảng 2 lần trong tuần. Liệu pháp này rất tốt cho thủy tinh thể củamắt. Thủy tinh thể sẽ được giữ ẩm và mắt tinh hơn.

Rất tốt cho trẻ em

Mật ong không có tác dụng phụ.Do vậy trẻ em  khoảng 3 - 4 tuổi có thể  dùng được mật ong. Bạn có thểbôi mật ong vào núm vú cao su và cho trẻ ngậm.

Đối với học sinh, sử dụng mậtong rất tốt cho thị lực. Cơ mắt của trẻ luôn mệt mỏi do phải chú ý caoở trường, làm bài tập về nhà và chơi điện tử. Vì thế, mật ong là phươngthuốc có lợi, tự nhiên  và hiệu quả nhất mà các bậc cha mẹ có thể chotrẻ uống.

Bạn có ý kiến gì về bài viết Chăm sóc mắt bằng mật ong này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Chăm sóc mắt bằng mật ong bạn tại đây.