Lợi ích của việc uống sinh tố.

PhanVien.Com . Bài Viết . Nghệ Thuật Ẩm Thực . Bánh - Kem - Thức Uống . Lợi ích của việc uống sinh tố.

Lợi ích của việc uống sinh tố

Sinh tố rau quả là loại thức uống có tác dụng bồi bổ sức khỏe rất tốt. Chúng chứa khá nhiều vitamin tự nhiên, khoáng chất và enzyme có tốt cho cơ thể hơn hẳn thuốc bổ tổng hợp. Các dưỡng chất từ nước ép trái cây dễ dàng hấp thu vào máu, chỉ sau 10 phút, chúng sẽ tiếp cận và nuôi dưỡng tế bào cơ thể bạn..

Lợi ích của việc uống sinh tố - Bản có dấu.
Loi ich cua viec uong sinh to - Bản không dấu.
Sponsored links:

Lợi ích của việc uống sinh tố.

Lợi ích của việc uống sinh tố.

Qua nhiều ngiên cứu, các chuyên gia  dinh dưỡng đã đưa ra kết luận về những “công năng” đáng kích lệ của nước ép rau quả trong việc phòng ngừa bệnh tật và nuôi dưỡng sức khỏe.

1. Chứng thiếu máu do thiếu sắt

Nước ép củ cải đường, rau bina, táo, cà rốt và cam sẽ cải thiện tình trạng thiếu máu do thiếu sắt, bổ sung và tăng cường lượng máu trong cơ thể. Bạn có thể pha trộn các loại nước ép này hoặc dùng riêng tùy theo khẩu vị và sở thích. Tuy nhiên, chọn món uống đa dạng sẽ cho kết quả tốt hơn.

2. Chứng viêm khớp

Nước ép cam, chanh, bí đao, khổ qua,… sẽ hỗ trợ bạn rất nhiều trong việc phòng và điều trị các triệu chứng viêm khớp.

3. Chứng ợ hơi nóng

Nhiều người tin rằng món uống pha từ 10 phần nước ép cà rốt, 3 phần nước củ cải đỏ và 3 phần dưa chuột sẽ cải thiện chứng ợ hơi nóng rất công hiệu.

4. Bệnh đái đường

Nước khổ qua (mướp đắng) xay là một phương thuốc hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường. Một li nước khổ qua đầy sẽ làm giảm lượng đường huyết, tăng cường tiêu hóa và trị chứng táo bón.

5. Mụn trứng cá

Khi đối phó với mụn trứng cá, điều quan trọng  là phải chú ý đến việc thanh nhiệt và làm mát và giải độc cho gan và thận. Uống nước chanh, dưa leo và bí đao hằng ngày để lọc hết chất độc trong máu và tế bào. Các nước uống này còn giúp nhuận trường, bổ sung nước và làm da thêm lán mịn.

6. Bệnh béo phì

Nhiều loại nước ép rau hoa quả là bạn đồng hành đáng tin cậy cho người muốn giảm cân an toàn và hiệu quả. Hãy uống nước chanh, bưởi, cam, anh đào, đu đủ, cà chua, củ cải ngọt, bắp cải, rau diếp, rau bina và cà rốt không pha đường thay cho nước ngọt có ga và các món fastfood khác.

Sponsored links:

Theo TìmNhanh

Updated: 07/05/2008 | Views: 2473 | Comments: 0

Read full: Lợi ích của việc uống sinh tố

Post your comment about Lợi ích của việc uống sinh tố go to this page.

Read more about Lợi ích của việc uống sinh tố

Your comment will be displayed here Lợi ích của việc uống sinh tố. Comment title Lợi ích của việc uống sinh tố . Lợi ích của việc uống sinh tố Nghệ Thuật Ẩm Thực in category Bánh - Kem - Thức Uống.

Comments on Lợi ích của việc uống sinh tố

Hiện tại chưa có bình luận nào về bài viết Lợi ích của việc uống sinh tố!

Bạn có ý kiến gì về bài viết Lợi ích của việc uống sinh tố này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Lợi ích của việc uống sinh tố bạn tại đây.

Older than Lợi ích của việc uống sinh tố in Bánh - Kem - Thức Uống

"Bí quyết" nấu chè ngon (7/5/2008)Lãng mạn và tinh tế (30/4/2008)Dâu tây: Vừa ngon vừa bổ (19/4/2008)Sinh tố thập cẩm (19/4/2008)Trà thiền Thanh Sơn (9/3/2008)Bánh nướng xốp thơm hương đào (6/3/2008)Bánh caramen nướng (6/3/2008)Thức uống giã rượu (27/2/2008)Bánh hạnh nhân (27/2/2008)Kem Caramen (27/2/2008)

Newer than Lợi ích của việc uống sinh tố in Bánh - Kem - Thức Uống

Kem dâu (10/8/2008)Tự làm trà sữa trân châu (21/7/2008)Chè đậu xanh đánh sầu riêng (16/7/2008)Những thức uống ngon từ chanh (2/7/2008)Giải khát cho mùa hè (16/6/2008)Quả ngon miền nhiệt đới (27/5/2008)Tản mạn kem Hà Nội (23/5/2008)Dừa: Giải khát và bổ dưỡng (20/5/2008)Hương trà thảo mộc (17/5/2008)Hương vị kem Ý (12/5/2008)

Tin Tức Online - Bài Mới

Phan Viễn
Kết nối với nhà phát triển ứng dụng phần mềm Phan Viễn trên Facebook!
Phanvien | Mobile Version | Contact Us | Terms of Use | Privacy Policy | Refresh
Copyright © 2006 - 2013 PhanVien.Com . All rights reserved.
Cached: IP: 66.249.76.17, 13 February, 2013 17:54:53 (GMT +7 HANOI - VIETNAM).