Để giải đáp câu hỏi  này ông đã đăng một bản thông báo  nhỏ trên tờ New Scientist; giúp ông liên hệ với khoảng 3500 người tuổi từ 18 - 102 tuổi. Đó là những người có vẻ bề ngoài trẻ hơn tuổi thực nhiều năm.

Tiếpđó, tiến sĩ Weeks đã gửi cho họ một bảng câu hỏi  nhằm xác định nhữngthói quen hàng ngày. Ông đã tổng hợp những kết quả nghiên cứu  trongcuốn sách Secrets of Superyoung - Bí mật của những người trẻ lâu.

Tất nhiên, nhà khoa học  đã cẩn thận loại bỏ trong chọn lựa của mình những người đã sử dụng các biện pháp nhân tạo (thẩm mỹ).

Ba lần một tuần giúp trẻ lại 10 tuổi

Trongcuốn sách, nhà khoa học  nhấn mạnh để trông trẻ hơn tuổi, không cần phảisống như một tu sĩ. Ngược lại, sex  có vẻ là một trong những yếu tốchính giúp con người  trông trẻ hơn tuổi thực đến 10 năm. Trên thực tếnhững người được hỏi thường quan hệ tình dục  ít nhất 3 lần một tuần.

Ngoàira, các tác động có lợi đó đã được nhiều nghiên cứu  khẳng định. Tấtnhiên là quan hệ tình dục  cũng là một bài thể dục, giúp luyện tập cơthể. Tình dục  hoàn hảo có thể đồng nghĩa với một cuộc sống  hạnh phúc.Mà những người hạnh phúc  thì thường có vẻ trẻ hơn...

Những yếu tố bổ sung

Tácgiả còn đưa ra nhiều thói quen có vẻ liên quan đến hiện tượng trẻ hơntuổi. Ví dụ, những người trẻ hơn tuổi phần lớn là người không hútthuốc, đồng thời kiểm soát được nguồn thực phẩm  và ít bị stress. Tuyvậy, tác giả  còn nhấn mạnh một phần đáng kể trong số họ còn là nhữngngười thích vui chơi.

Một yếu tố quan trọng  khác đó là việcthiếu người nối dõi: 15% những người nằm trong danh sách không có con.Ông còn bổ sung thêm rằng lối sống không phải là tất cả: rất nhiềungười có tầm vóc thấp hơn mức trung bình.

Tiến sĩ Weeks xác địnhrằng trông trẻ hơn tuổi không hoàn toàn là một yếu tố thuận lợi. Theoông, những người trông lúc nào cũng trẻ trung ít được coi trọng, nhấtlà trong lĩnh vực công việc. Hơn nữa, họ có thể phải chịu những vấn đềrắc rối trong quan hệ với con cái.

Vậy thì, bạn chọn gì tronghai lối sống: có vẻ trẻ hơn tuổi bằng cách quan hệ tình dục  đều đặn haysống già hơn tuổi để nhận được sự kính nể của người xung quanh?

Bạn có ý kiến gì về bài viết Sex giúp trẻ lâu này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Sex giúp trẻ lâu bạn tại đây.