"Tinh binh" là gì?

Tinh trùng là một dạng chất lỏng có thể có màu trắng hay màu xám được phóng ra từ niệu đạo, quá trình đó gọi là xuất tinh.

Thôngthường trong mỗi một ml tinh dịch thì có đến hàng triệu chú tinh trùng.Đa phần chúng đều được sản sinh ra từ các tuyến sinh dục của cơ quansinh sản nam giới.

"Tinh binh" được sản sinh ra từ đâu?

Tinhtrùng được sản sinh ra từ một vài tuyến sinh dục, nhưng trái với suynghĩ của nhiều người, chỉ có khoảng 5% tinh trùng là được sản xuất ratừ tinh hoàn.

Sau đây là những bộ phận sản sinh ra tinh trùng:

- Tinh hoàn: 5%

- Túi tinh trùng: 46 - 80%

- Tuyến tiền liệt: 13 - 33%

- Các tuyến niệu đạo: 2 - 5%.

Thế nào là "tinh binh" khỏe mạnh?

Tinhtrùng thông thường thì có màu trắng hoặc màu xám, nhưng đôi khi cũng cóthể là màu vàng. Khi có màu hồng hay đỏ thì thường là do có lẫn máutrong "tinh binh".

Mặc dù màu của tinh trùng có thể là khácthường tuy nhiên đây hiếm khi là những biểu hiện của những căn bệnhnguy hiểm. Nhưng cách an toàn nhất là khi xuất hiện những màu lạ củatinh trùng bạn nên đi kiểm tra để có những kết luận rõ ràng từ các bácsĩ chuyên khoa.

Các "tinh bình" sẽ bị ngưng xuất ra ngay saukhi quá trình xuất tinh kết thúc. Và sau khoảng từ 5 - 40 phút cơ thểbạn lại có thể sản sinh ra tinh trùng bình thường.

Sẽ là hoàntoàn bình thường nếu như tinh trùng phóng ra ở dạng đông đặc, không thểdựa vào điều này để kết luận sức khỏe  "chủ nhân" của nó.

Số lượng?

Trungbình mỗi lần "xuất binh" lượng tinh trùng được xuất ra là từ 2 - 5ml.Tuy nhiên những người có thể tích "tinh binh" dưới 1,5ml hay nhiều trên5,5ml, thì có thể đang gặp phải những bất thường ở bộ phận sinh sản.

Tổ chức sức khỏe  thế giới  WHO đã đưa ra "định nghĩa" thế nào là "tinh binh" khỏe mạnh.

- Mỗi lần xuất tinh, số lượng  phải ở mức 20 triệu tinh trùng/ml.

- Thể tích tinh trùng của mỗi lần xuất tinh tối thiểu là ở mức 2ml.

- Tổng số lượng  trong một lần xuất tinh là 40 triệu tinh trùng.

- Ít nhất phải có 75% tinh binh phóng ra tồn tại, chỉ khoảng trên dưới 25% tinh trùng được "phép" chết.

- Tối thiểu phải có 30% tinh trùng có hình dạng bình thường.

- Ít nhất 25% tinh binh phải "có khả năng" bơi nhanh về phía trước.

Môi trường có tác động đến "tinh binh"?

Nhiềuminh chứng khoa học  đã chỉ ra rằng, tác nhân bên ngoài có thể gây nênnhững tác động xấu đến "chất lượng" cũng như số lượng  của các tinh binh:

- Sự phá vỡ tuyền nội tiết.

- Độc tố từ môi trường

- Bệnh lây lan  qua đường tình dục.

- Thiếu kẽm.

- Do đồ uống có cồn.

- Do hút thuốc lá.

- Sử dụng đồng hóa steroid.

- Ion hóa bức xạ.

Các chất gây ô nhiễm  có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản:

Thalates: Có ở các khu công nghiệp  sản xuất nhựa.

Alkylphenols: Có trong các thành phần công nghiệp  và chất tẩy rửa.

Bisphenol A: Có trong một số loại sơn vỏ ngoài bọc thực phẩm.

Organochlorine pesticides (Lindane, DDT): Có trong ngũ cốc, cải bắp.

Dioxin: Rất độc hại có trong giấy gói sản phẩm  đã phân hủy thành rác.

Vinclozolin: Có trong thuốc diệt nấm.

Phytoestrogens: Các sản phẩm  từ đậu tương

Làm cách nào để "bảo vệ tinh  binh"?

Muốn các "tinh binh" luôn khỏe mạnh  và đảm nhận tốt vai trò vốn có của nó, bạn nên tuân thủ theo các nguyên tắc vàng dứơi đây;

- Thực hiện một lối sống lành mạnh, với chế độ ăn khoa học  và tập luyện đều đặn.

- Không hút thuốc lá.

- Không uống rượu, hoặc chỉ uống với liều lượng rất nhỏ tối đa từ 1 - 2 ly mỗi ngày.

- Hạn chế tiếp xúc nhiều với các chất thải công nghiệp  độc hại hay với hóa chất.

- Tuân thủ theo các tiêu chí tình dục  an toàn, để loại trừ nguy cơ lây mắc các bệnh tình dục

- Loại bỏ stress và căng thẳng.

- Làm việc  khoa học, tránh tình trạng quá mệt mỏi và kiệt sức.

Bạn có ý kiến gì về bài viết Điều thú vị về "tinh binh” này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Điều thú vị về "tinh binh” bạn tại đây.