Quatham khảo tài liệu  từ Trung Quốc  và Nhật Bản  (Personal communications)đồng thời tiến hành thử nghiệm  có kiểm soát chặt chẽ theo phương phápluận của khoa học  hiện đại trong nhiều năm về sinh lý người và vai tròcủa nước tinh khiết trong các chuỗi phản ứng sinh hóa và quá trìnhchuyển hóa năng lượng trong cơ thể con người; xác định để so sánh trọnglượng cơ thể, chiều cao của người và số lần và lượng nước uống vào mỗingày trong nhiều năm, chúng tôi  nhận thấy việc ứng dụng nghiêm túcphương pháp này có thể ngăn ngừa và trị được một số bệnh như sau:

1. Nhức mỏi toàn thân nhưng không rõ nguyên nhân;

2. Các chứng đau đầu và gây mỏi ở hốc mắt;

3. Huyết áp biến động bất thường, chóng mặt thở gấp gáp;

4. Các triệu chứng đau thấp khớp và bệnh đau thấp khớp;

5. Gan nhiễm mỡ;

6. Màng thận nhiễm mỡ và gây ứ nước gây đau lưng và khó tiểu tiện;

7. Sỏi thận và sỏi bàng quang;

8. Viêm màng não thứ cấp;

9. Táo bón;

10. Rối loạn hệ thống  tiêu hóa;

11. Viêm túi mật;

12. Rối loạn bài tiết ở gan;

13. Các chứng ho khan, ho có đàm và ho gió;

14. Nặng tai;

15. Mỏi mắt;

16. Nhiễm giun móc và giun kim

17. Rối loạn các chức năng của hệ sinh dục

18. Bệnh đái tháo đường

19. Các bệnh về dạ dày như: viêm, loét;

20. Chứng rụng tóc;

21. Da mặt bị nám hoặc nhiều mụn, có nhiều nếp nhăn

22. Chứng béo phì

Chúng tôi xin đượcgiới thiệu và mô tả chi tiết phương pháp kể trên theo các bước và độngtác dưới đây để mọi người có thể tham khảo và dùng thử. Phương pháp nàythật giản đơn nhưng rất hiệu quả. Mong mọi người để tâm ứng dụng mộtcách nghiêm túc:

I- Trước hết, người tham gia ứng dụng phương pháp này cần phải làm một số việc như sau:

1. Đo trọng lượng cơthể mình: mục đích để áng chừng lượng nước cần uống mỗi lần. Ví dụngười có trọng lượng cơ thể là 60kg thì mỗi lần uống cần dùng 600mlnước lọc (tinh khiết). Tương tự người có trọng lượng cơ thể là 45 g thìthì mỗi lần uống cần dùng 450ml nước lọc v.v…

2. Mỗi buổi sáng cầnthức dậy trước 5 giờ để uống nước (uống trước khi đánh răng, súcmiệng). Nếu cảm thấy người không được khỏe hoặc cảm thấy thiếu ngủ thìcó thể đi nằm lại.

3. Buổi tối cần xoa nóng hai lòng bàn tay  và hai lòng bàn chân trước khi uống nước theo định lượng cơ thể của mình.

II- Cách uống nước theo các mốc thời gian  được trình bày như sau:

1. Buổi sáng: thứcdậy trước 5h mỗi ngày; xoa nóng hai lòng bàn tay  và hai lòng bàn chântrước khi uống nước theo định lượng cơ thể của mình.

2. Chỉ nên ăn sángsớm nhất là sau 30 - 45 phút kể từ lúc uống nước. Sau đó, có thể uốngnước với hàm lượng bằng một phần hai lượng nước uống vào buổi sáng sớm,song không nên dùng nước để lạnh hoặc nước có đá lạnh. Nếu có nước ấmhoặc nước trà nóng (trà xanh) thì tốt hơn cả.

3. Buổi trưa: Ngaysau dùng buổi trưa, không nên uống nước ngay trong thời gian  30 phút.Sau đó, có thể uống nước với hàm lượng bằng  mộtphần hai lượng nước uống vào buổi sáng sớm, không nên dùng nước để lạnhhoặc nước có đá lạnh. Nếu có nước ấm hoặc nước trà nóng ( trà xanh) thìtốt hơn cả.

4. Buổi chiều tối: Tương tự như hướng dẫn  đã ghi cho buổi trưa.

5. Trước khi đi ngủ: xoa nóng hai lòng bàn tay  và hai lòng bàn chân trước khi uống nước theo định lượng cơ thể của mình.

Một vài lưu ý

1. Người có bệnh hoặcngười cao tuổi có thể cảm thấy khó uống hết lượng nước trong mục lúcthì có thể chia nhỏ ra uống nhưng tổng thời gian  uống nước không quá 3phút.

2. Mỗi lần uống nên uống thành ngụm lớn, súc súc quanh vòm miệng rồi nuốt ực. Nuốt ực càng mạnh càng tốt.

3.  Tronghai ngày đầu, người uống nước theo phương pháp này có thể phải hay đitiểu vặt, thậm chí cơn buồn tiểu đến trong lúc đang ngủ. Hậu quả là cóthể gây mất ngủ nửa chừng. Tuy vậy, kể từ ngày thứ 3 trở đi hiện tượngnày sẽ không còn nữa. Ngoài ra, giấc ngủ sẽ rất sâu và không mộng mị.

Chúc mọi người thành công.

Bạn có ý kiến gì về bài viết Nước lọc có thể phòng và trị bệnh thường gặp? này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Nước lọc có thể phòng và trị bệnh thường gặp? bạn tại đây.