Nguoi dau da day khong nen an do xanh.

PhanVien.Com . Bai Viet . Suc Khoe Va Doi Song . Kien Thuc Suc Khoe Chung . Nguoi dau da day khong nen an do xanh.

Nguoi dau da day khong nen an do xanh

Che do xanh la mon an lanh trong mua he, vua chong say nang, lai giai nhiet tieu doc, co loi cho suc khoe. Tuy nhien, nguoi gia, tre em va nhung nguoi bi dau da day, tuy yeu, khong nen an mon nay..

Nguoi dau da day khong nen an do xanh - Ban co dau.
Nguoi dau da day khong nen an do xanh - Ban khong dau.
Sponsored links:

Trong do xanh co chua mot so ham luong dinh duong con cao hon thit ga

Nguoi dau da day khong nen an do xanh.

Ham qua nhu lam mat tac dung cua do

Cong hieu giai nhiet cua do xanh chu yeu la o vo do, con cong hieu tieu doc la o hat do, nen cach nau cung khong giong nhau. Neu ban muon an che do xanh de giai nhiet tieu doc thi chi can uong nuoc nau che, khong can an ca hat do.

Chang han nhu de phong chong say nang ban co the nau do xanh voi hoa kim ngan. Cach nau nhu sau: do xanh 100 gam, hoa kim ngan 30 gam, cho vao noi ninh khoang 10 phut la duoc, uong nuoc co tac dung giai nhiet.

Nhieu nguoi cho rang, ninh che do xanh cang nhu cang tot. Thuc ra, cach nau nay khong khoa hoc. Vi nhiet do cang cao, thoi gian  ninh cang dai se lam mat di mot so chat dinh duong trong do.

Nguoi gia, tre em  va nhung nguoi bi dau da day, tuy yeu va lanh khong nen an che do xanh. Cac nha khoa hoc  da chung minh: Trong do xanh co chua mot so ham luong dinh duong con cao hon thit ga, nen trong thoi gian  ngan kho ma tieu hoa het cac chat dinh duong trong do. Hon nua do xanh thuoc loai thuc an lanh, vi vay, sau khi an che do xanh benh de bi tai phat.

Meo nho nau che ngon


Che do xanh la mon an lanh trong mua he
Cach thu nhat:

Do vo sach, de rao nuoc, bo vao noi cho nuoc soi ngap do khoang 2 cm, doi soi van lua nho mot chut. Ninh den khi nuoc sap can, cho them nuoc, day vung ninh them khoang 15 phut.

Cach thu hai:

Do vo sach, cho nuoc nong khoang 80-100 do C ngam 15 phut, vot ra thay 2 - 3 lan nuoc, roi lai bo do vao noi, cho nuoc, van to lua ninh khoang 30 phut.

Cach thu ba:

Do vo sach bo vao noi do day nuoc soi roi day lai. Sau 2-3 tieng dong ho  do da truong len va mem ra, dun soi van nho lua ninh nhu.

Cach thu tu:

Sau khi vo sach do, ngam nuoc soi khoang 10 phut. De nguoi, cho vao tu da khoang 3 tieng dong ho, roi lay ra nau.

Cach thu nam:

Cho nuoc vao noi dat dun soi roi cho do xanh da vo sach vao, van to lua ninh cho can nuoc. Do nuoc soi, day vung lai, van nho lua ninh khoang 10 phut, vot bo vo noi tren mat nuoc, ninh tiep khoang 15 phut.

Cach ninh do xanh nhu tren vua do ton thoi gian, ma che lai trong xanh. Dieu dang chu y la khi vo do, gia dung do khong duoc dinh mo, neu khong, nuoc che se bi do va mat ngon.

 

Sponsored links:

Theo Gia Dinh & Xa Hoi

Updated: 14/07/2008 | Views: 612 | Comments: 0

Read full: Nguoi dau da day khong nen an do xanh

Post your comment about Nguoi dau da day khong nen an do xanh go to this page.

Read more about Nguoi dau da day khong nen an do xanh

Your comment will be displayed here Nguoi dau da day khong nen an do xanh. Comment title Nguoi dau da day khong nen an do xanh . Nguoi dau da day khong nen an do xanh Suc Khoe Va Doi Song in category Kien Thuc Suc Khoe Chung.

Comments on Nguoi dau da day khong nen an do xanh

Hien tai chua co binh luan nao ve bai viet Nguoi dau da day khong nen an do xanh!

Ban co y kien gi ve bai viet Nguoi dau da day khong nen an do xanh nay? Hay goi suy nghi, binh luan, danh gia, loi khuyen ... cua ban ve bai viet Nguoi dau da day khong nen an do xanh ban tai day.

Tin Tuc Online - Bai Moi

Phan Vien
Ket noi voi nha phat trien ung dung phan mem Phan Vien tren Facebook!
Phanvien | Mobile Version | Contact Us | Terms of Use | Privacy Policy | Refresh
Copyright © 2006 - 2013 PhanVien.Com . All rights reserved.
Cached: IP: 171.242.16.129, 16 February, 2013 19:48:28 (GMT +7 HANOI - VIETNAM).