Bí quyết giảm mụn

-  Rửa sạch da mặt là yếu tố cần thiết (để giúp bạnlàm sạch da nhờn, tế bào chết và làm thoáng lỗ chân lông) nhưng lưu ý,rửa mặt quá nhiều có thể gây hại vì sẽ làm da mặt bị khô hoặc làm kíchthích sự viêm tấy các mụn trên mặt.

- Nhớ tắm rửa sau khi tập thể dục vì mồ hôi có thểlàm tắc lỗ chân lông tạo nên nhiều mụn. Nếu bạn làm việc  xung quanh nơicó dầu mỡ rán xào thức ăn hoặc bị ra nhiều mồ hôi ở nơi nóng bức thìnhớ tắm, rửa mặt thật sạch nhé.

- Khi sử dụng các sản phẩm  làm đẹp như nước thơm hayphấn trang điểm thì nên tránh makeup ở những chỗ có mụn. Hoặc bạn đangtrong thời gian  mụn mọc quá nhiều thì nên tạm ngưng một thời gian  khôngsử dụng đồ trang điểm.

- Nếu thường xuyên dùng nước thơm cho tóc hoặc keotóc thì nên tránh các sản phẩm  này chạm vào mặt. Vì rất nhiều sản phẩmcho tóc có chứa dầu là nguyên nhân  gây ra mụn cho bạn.

- Mụn không chỉ mọc ở mặt mà còn xuất hiện ở ngựchoặc lưng thì tránh mặc quần áo quá chật, chúng có thể cọ sát gây viêmmụn nặng hơn.

Điều trị mụn như thế nào

Một số người có thể dùng các sản phẩm  OTC (over thecounter) để giúp làm sạch mụn. Các sản phẩm  ngừa mụn OTC rất khác nhau,nhưng sản phẩm  OTC phổ biến thường chứa thành phần benzoyl peroxyt,hoặc axit salicylic giúp làm khô các đốm mụn trên mặt.

Nếu các sản phẩm  OTC không có hiệu quả với bạn thìtốt nhất đến gặp bác sĩ. Bác sĩ có thể kể đơn cho bạn một số loại kem,thuốc đặc biệt để điểu trị hiệu quả phù hợp hơn với làn da bạn đang sởhữu.

Một số người còn hay có thói quen nặn mụn, và nếukhông sờ hay nặn thì cảm thấy bức bối khó chịu nhưng việc làm  này gâyra rất nhiều tác hại, làm cho mụn viêm nhiễm nặng hơn và lâu khỏi hơn.Nặn mụn có thể đẩy vi khuẩn viêm nhiễm và mủ vào sâu trong da dẫn đếnchỗ da bị mụn sưng tấy và đỏ lên thậm chí là để lại sẹo vĩnh viễn.

Khi đang dùng đơn thuốc của bác sĩ thì bạn cần phảidùng hết liều thuốc đã kê mặc dù có thể chưa hết thuốc da bạn đã sángsạch và khá hơn. Trừ trường hợp bác sĩ da liễu nói bạn có thể không cầndùng thuốc nữa. Nếu bạn ngừng điều trị thuốc quá sớm sẽ có thể làm lànda của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Ăn những thức ăn dinh dưỡng để có sức khoẻ tốt và da bạn sẽ sáng mịn ít mụn nếu được cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất.

Bạn có ý kiến gì về bài viết Làm thế nào để hết mụn? này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Làm thế nào để hết mụn? bạn tại đây.