Nhồi máu cơ tim là gì?

Nhồimáu cơ tim có thể xảy ra bất cứ lúc nào, có thể lúc nghỉ, lúc làm việc,lúc bạn đang vui chơi. Nhồi máu cơ tim xảy ra rất đột ngột, nhưng thựcra nó là cả một quá trình diễn ra trong nhiều năm. Nhồi máu cơ tim làhậu quả của quá trình xơ vữa của động mạch vành. Sự hình thành của mảngxơ vữa sẽ phát triển theo thời gian  làm cho thành động mạch hẹp lại vàlàm cho dòng máu chảy khó khăn hơn. Nếu cục máu đông hình thành ở chỗmạch máu bị hẹp, nó sẽ chặn dòng máu lại không cho máu chảy xuống vùngcơ tim phía dưới. Nó sẽ gây ra nhồi máu cơ tim cho bạn.

Bạn sẽ cảm thấy gì sau nhồi máu cơ tim?

Saukhi bạn bị nhồi máu cơ tim, bạn có thể có rất nhiều các cảm xúc khácnhau. Có 3 loại cảm xúc thường gặp nhất là lo lắng, giận dữ và trầm cảm.

Nhữngtâm trạng này của bạn sẽ thay đổi qua ngày tháng. Suy nghĩ của bạn sẽthể hiện tâm trạng của bạn. Đừng làm cho tất cả trở nên trầm trọng. Hãytập trung thư giãn. Đừng cho rằng không có gì là sai trái. Hãy tâm sựvới người mình tin tưởng. Thời gian  sẽ làm cho bạn hết những tâm trạngnày.

Khi nào bạn có thể đi làm lại được sau nhồi máu cơ tim

Khoảng80-90%, người sau nhồi máu có thể trở lại làm việc  sau 2-3 tháng.Thường thì bạn có thể đi làm lại công việc  cũ của mình. Dĩ nhiên, nóphụ thuộc vào 2 điều: quả tim của bạn không bị tổn thương quá nhiều vàcông việc của bạn không đòi hỏi quá nhiều việc gắng sức. Nhiều bạn đãthay đổi những công việc  hoặc thậm trì còn không đi làm. Nhưng điều nàynhiều khi là không cần thiết cho bạn.

Bạn có thể tập thể dục như thế nào?

Phầnlớn những người đã hồi phục sau nhồi máu cơ tim đều có thể đi bộ, đạpxe đạp, đi bơi hoặc hoạt động  những mức gắng sức tương tự mà không cóvấn đề gì. Tập thể dục là có lợi và nên làm ở tất cả bệnh nhân có bệnhtim. Không nên tập luyện nếu bạn chưa bàn luận với bác sĩ của bạn vềmức độ và loại hình tập luyện cho bạn.

Bạn có thể còn được uống rượu không?

Bạncó thể uống rượu nhưng chỉ ở mức trung bình. Tốt nhất là uống rượu vangđỏ. Chỉ nên uống 30-60 ml rượu/1 ngày hoặc 1 cốc bia 300 ml/1 ngày.Nhưng nếu bạn định giảm cân thì nên nhớ rượu là thức uống có hàm lượngcalo cao.

Chế độ ăn của bạn như thế nào?

Sau đây là những lời khuyên cho chế độ ăn của bạn.

- Hạn chế ăn thịt, cá và thịt gia cầm.

- Cố gắng  ăn nhiều hơn các thức ăn như rau, cơm, mỳ, đậu. Chỉ ăn kèm với số nhỏ thịt, cá hoặc thịt gia cầm.

- Hạn chế dùng dầu hoặc mỡ dùng để chế biến thức ăn.

- Cố gắng  chế biến thức ăn ít hoặc không có chất béo. Như luộc, trần, nướng ít nên dùng các biện phát dùng nhiều dầu.

- Không nên ăn phủ tạng động vật như gan, não, thận, tim...

- Ăn nhiều rau, quả.

Sử dụng thuốc như thế nào?

Thườnglà thuốc sử dụng sẽ do thầy thuốc quyết định. Người bệnh nên theo thầythuốc của mình. Các thuốc thường dùng sẽ là các loại thuốc sau:

Thuốcchẹn bêta. Các thuốc chẹn bêta hay được sử dụng ở nước ta làpropranolol (inderal), atenolol (tenormin), metoprolol (betaloc),bisoprolol (concor) ... Các thuốc này có thể gây nhịp tim chậm. Thuốcchống chỉ định ở bệnh nhân hen phế quản. Thuốc cũng có thể gây ra lạnhchân và tay, mất ngủ, giảm khả năng quan hệ tình dục. Thuốc cũng có thểảnh hưởng đến đường huyết nên cẩn thận theo dõi đường huyết và chỉnhliều thuốc nếu bạn đang có đái tháo đường.

Thuốcức chế men chuyển. Các thuốc thường dùng là captopril (capoten),peridopril (coversyl), enalapril (renitec), lisinopril (zestril). Cácthuốc này thường hay gây ho. Nó cũng có thể gây ban đỏ da, phù niêm,mất cảm giác thèm ăn, khô miệng.

Thuốcức chế thụ thể. Các thuốc thường dùng là telmisartan (micardis),lorsartan (cozar). Thuốc này khắc phục  được triệu chứng ho của thuốc ứcchế men chuyển. Nhưng nó vẫn có những tác dụng phụ như phù niêm, khômiệng...

Thuốcchẹn kênh canxi. Các thuốc thường dùng là tildiem... Các thuốc này haygây nhịp tim nhanh, phù mắt cá, đau đầu, chóng mặt, táo bón...

Thuốcchống đông máu. Các thuốc chống đông là rất quan trọng  cho bệnh nhânsau nhồi máu cơ tim. Các thuốc thường dùng là aspirin và clopidogrel(plavix). Nên chú ý biến chứng chảy máu dạ dày ở những bệnh nhân dùngthuốc này.

Thuốchạ mỡ máu. Statin làm giảm cholesterol toàn phần và LDL (loạicholesterol xấu). Các biệt dược hiện có tại nước ta là lipitor(atorvastatin), crestor (rovastatin), zocor (simvastatin).

Bạn có ý kiến gì về bài viết Nhồi máu cơ tim: Không phải là tuyệt vọng! này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Nhồi máu cơ tim: Không phải là tuyệt vọng! bạn tại đây.