Bộxương của chúng ta cứng cáp được là nhờ có những chất khoáng, nhất làcanxi và phospho. Có 3 yếu tố ảnh hưởng đến xương là: chế độ ăn đầy đủcanxi và các chất khoáng khác; bảo đảm đủ vitamin D để giúp hấp thụcanxi; nồng độ các chất nội tiết tố có vai trò đối với sự phát triểncủa xương.

Nguyên nhân gây loãng xương là gì?

Loãngxương là hậu quả của nhiều nguyên nhân  gây ra như: bệnh nội tiết; bệnhthận nặng thải mất quá nhiều canxi; hậu quả của việc dùng thuốccorticoid kéo dài; loãng  xương của tuổi mãn kinh và xốp xương củangười già chiếm khoảng 90% các trường hợp. Người cao tuổi bị loãngxương là do hấp thụ canxi kém và biến dưỡng trong xương cũng bị kém đi.Trong cơ thể, cấu trúc của xương được đổi mới liên tục, chất xương cũthải hồi và chất xương mới được tạo ra. Nếu sự thải hồi nhiều mà bù đắpkhông đủ thì xương bị loãng. Phụ nữ  sau mãn kinh thiếu hụt nội tiết tốestrogen, nên chức năng điều hòa hấp thụ canxi vào xương bị suy giảm.Loãng xương sau mãn kinh gọi là loãng xương týp I, loãng xương týp IIlà loãng xương tuổi già. Loãng xương týp I xuất hiện trong khoảng thờigian 15-20 năm sau mãn kinh và thường gây ra gãy xương ở cột sống, đầudưới xương quay, đầu dưới xương chày. Các yếu tố liên quan chặt chẽ đếnmãn kinh là nguyên nhân  gây loãng xương týp I gồm: sự thiếu hụtestrogen, sự giảm tiết hormon cận giáp trạng, tăng bài tiết canxi quađường niệu, suy giảm hoạt động  của men 25-OH, vitamin D1 anphahydroxylase làm giảm sự hấp thu canxi ở ruột. Tỷ lệ loãng xương týp IIở nữ gấp đôi nam và hay gặp gãy cổ xương đùi, gãy lún các đốt sống.Loại loãng xương này liên quan tới hai yếu tố là giảm hấp thu canxi vàgiảm chức năng tạo cốt bào, dẫn tới cường tuyến cận giáp trạng thứphát. Ngoài ra, người ta còn thấy có một số yếu tố tăng nguy cơ bịloãng xương là: yếu tố di truyền,  không hay ít hoạt động  thân thể,người tạng gầy, người không sinh đẻ, người tắt kinh sớm, người châu Á,người da trắng.

Biểu hiện của bệnh như thế nào?

Quátrình loãng xương diễn ra từ từ nên không gây triệu chứng gì. Chỉ tớikhi loãng xương nặng, xương bị gãy hoặc bị xẹp mới có biểu hiện. Batriệu chứng loãng xương hay gặp là đau cột sống (vì loãng xương ở chithường không đau); biến dạng cột sống và gẫy xương. Đau cột sống lưnghay cột sống thắt lưng cấp tính thường xảy ra sau khi gắng sức nhẹ, ngãhay một động tác sai. Nhiều khi có tiếng kêu rắc kèm theo đau khi vậnđộng. Biến dạng cột sống thường thấy lưng còng, sụp cột sống, vẹo cộtsống. Chiều cao giảm dần theo tuổi khoảng với mức giảm trên 12cm hoặckhi sờ thấy xương sườn cuối cùng chạm vào mào chậu thì sự giảm chiềucao dừng lại. Trường hợp bị xẹp đốt sống bệnh nhân thấy đau lưng, đauâm ỉ, hay có khi đau nhói khi đứng lên hoặc vận động. Nếu nhiều đốtxương sống bị gãy hay bị xẹp, thì thấy người thấp hơn trước, đi cònglưng và đau lưng. Ở người cao tuổi chỉ những sơ ý bị ngã nhẹ cũng dễ bịgãy xương tay chân do loãng xương. Y học đã biết nhiều  kiểu gãy xươngđiển hình như gãy cẳng tay, gãy đầu dưới xương quay kiểu PouteauColles, gãy cổ xương đùi, gãy xương cẳng chân... hay gặp ở người caotuổi. Chụp Xquang thấy xương bị gãy và hình ảnh  loãng xương. Đối vớingười không bị gãy xương mà nghi là bị loãng xương, thì xác định bằngphương pháp đo tỷ trọng của xương (bone density).

Phòng và chữa trị loãng xương như thế nào?

Bệnhloãng xương có thể gây tàn phế và tử vong. Bệnh ngày một nhiều do mứcsống và tuổi thọ ngày càng cao. Tuy điều trị có thể thu được nhiều kếtquả nhưng chưa có biện pháp nào ngăn chặn được sự tiến triển của bệnh.Do đó việc phòng bệnh càng trở nên cần thiết và hiệu quả. Khi tuổi càngcao canxi càng giảm dần một cách không thể tránh được, từ 20 –80 tuổikhối lượng xương mất khoảng 30% ở nam và 40 % ở nữ. Vì vậy việc phòngloãng xương ở nữ sau mãn kinh là rất cần thiết với các biện pháp như:tăng cường vận động để giảm loãng xương, vì ít hay không hoạt động  sẽlàm cho bệnh loãng xương càng nặng, bệnh nhân có thể vận động trong bểnước nóng khi có điều kiện. Ngoài cơn đau bệnh nhân nên vận động nhẹcột sống, thở nhẹ và sâu dần, tránh vận động mạnh có thể bị gãy xương;Thực hiện chế độ ăn đủ chất và đủ canxi, trong khẩu phần ăn cần cókhoảng 100g thịt hay cá mỗi ngày. Nếu có điều kiện nên uống 1/4 lít sữatươi/ngày; Uống estrogen để phòng loãng xương; Thuốc dùng để điều trịbệnh có nhiều loại như: alendronate, calcium, đa sinh tố với D2 hoặcD3, estrogen 50mg ngày, biphosphonat, các chất steroid đồng chuyển hóa,phải dùng thuốc kiên trì và theo đúng hướng dẫn  của bác sĩ.           

Bạn có ý kiến gì về bài viết Thế nào là bệnh loãng xương? này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Thế nào là bệnh loãng xương? bạn tại đây.