Bảo vệ mắt: bảo vệ khu vực  da dễ bị tổn thương ở quanh mắt của bạn bằng cách bôi thật nhiều kem có chứa collagen.

Tránh nằm nghiêng: tư thế này khôngchỉ khiến khuôn mặt của bạn bị sưng mà còn bị nhăn nheo. Theo thờigian, chúng có thể biến thành những nếp nhăn không thể xóa bỏ. Hãy nằmngửa bất cứ khi nào có thể và đặc biệt là vào đêm hôm trước ngày bạnmuốn mình trông thật rạng rỡ.

Vào buổi sáng, hãy rửa mặt thật nhẹ nhàng:tránh dùng xà bông hay các chất làm se da loại mạnh, chúng sẽ làm khôda mặt. Khi da mặt vẫn còn ẩm, hãy bôi một chút kem dưỡng ẩm lên mặt,và đảm bảo rằng chúng đã có chứa kem chống nắng nếu có dự định ra ngoài(bạn phải bảo vệ làn da mới được trẻ hoá của mình khỏi những tia mặttrời có hại). Nhẹ nhàng bôi một chút kem dưới mắt và chờ 20 phút trướckhi tiếp tục trang điểm.

Chế độ đặc biệt: trong những dịp đặcbiệt, để tăng thêm độ tươi trẻ và tự nhiên  cho làn da, trong vòng 24giờ, hãy thực hiện chế độ dinh dưỡng đặc biệt thân thiện cho làn da nhưsau: uống nhiều nước (ít nhất 200ml mỗi lần), ăn nhiều rau và hoa quảtươi (dâu tây, quả mâm xôi… là tốt nhất), và ăn một chút cá hồi biểnvào bữa trưa hay tối. Chất chống oxy hóa và omega 3 có trong những loạithực phẩm này làm các tế bào da khỏe mạnh  hơn, đồng thời nước giúp tăngcường độ đàn hồi của da, nhờ đó da căng mịn hơn.

Bạn có ý kiến gì về bài viết Buổi sáng tươi trẻ này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Buổi sáng tươi trẻ bạn tại đây.