Đàn ông cũng phải biết làm đẹp - Bản có dấu.
Dan ong cung phai biet lam dep - Bản không dấu.

Cần chăm chút kỹ “mặt tiền”

Nhiềuđàn ông mải rèn luyện thân thể và mơ mộng rằng các nàng hẳn sẽ trầm trồkhi thấy cơ bắp cuồn cuộn, cơ bụng săn chắc, bộ ngực  nở nang mà lạiquên đi việc chăm sóc cho khuôn mặt. Để có “mặt tiền” sáng giá bạn nênthực hiện các lời khuyên sau đây: Khi ngủ dậy và khi đi ngủ cần rửa mặtbằng nước sạch. Tránh sử dụng xà phòng rửa mặt có tính kiềm cao hoặc cóchứa cồn vì đây dễ dẫn đến khô da mặt.

 Bạncũng đừng mạnh tay rửa mặt vì da bạn sẽ dễ bị tổn thương. Bạn cũng nêndùng kem dưỡng da dành cho nam mỗi ngày. Khi làm việc  hay tập luyệntrong trời nắng gắt bạn hãy nhớ bôi kem chống nắng vì khi da tiếp xúcvới nhiệt độ cao trong thời gian  dài sẽ có nguy cơ bị ung thư. Đấy làhậu quả lâu dài còn hậu quả trước mắt là bạn sẽ bị khô da, da mất đi độđàn hồi và những vết nhăn xuất hiện.

Thờiđiểm tốt nhất cho việc cạo râu là ngay sau khi vừa tắm xong, khi hơinóng vẫn còn đủ để làm ướt cũng như làm mềm râu của bạn. Thời điểm nàysẽ tạo điều kiện cạo râu dễ dàng và “tận gốc” hơn. Nên dùng nhiều gelcạo râu làm giảm ma sát giữa lưỡi dao và làn da. Các loại gel hiện đại,chất lượng cao còn có thêm tác dụng bảo vệ làn da. Hãy dùng một lớp geldày và nhẹ nhàng massage lên da. Và sau khi cạo râu xong thì hạn chế sửdụng những loại aftershave có chứa cồn.

Chăm sóc sức khỏe  thường xuyên

Tiêu chí đầutiên của một người đàn ông  đẹp là phải có sức khỏe  tốt. Nhưng trongthực tế, công việc  của đàn ông luôn căng thẳng mệt mỏi, khiến họ dễ mắcnhững bệnh như tim mạch, tiểu đường, stress, béo phì, mất ngủ, rối loạnchuyển hóa... Hơn nữa trong cuộc sống  hiện đại, nhiều đàn ông thường sađà nhậu nhẹt, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá làm ảnh hưởng đến sứckhỏe.

Đểkhỏe mạnh, người đàn ông  phải có chế ăn uống sinh hoạt, nghỉ ngơi, tậpluyện thường xuyên và khoa học  để đảm bảo sức khỏe. Các chuyên gia  vềsức khỏe khuyên rằng một chế độ dinh dưỡng toàn diện giàu vitamin A, C,E, các vi chất như canxi, kẽm... của nam giới sẽ tăng cường sức khỏe  vàgiảm nguy cơ bệnh tật. Một thói quen cố hữu của đàn ông là hút thuốc lávà rất lười ăn rau quả, như vậy không có lợi cho sức khỏe.

Đàn ông mộtngày nên uống nên ăn vừa phải tinh bột và các chất đạm, nhưng nên tăngcường các loại thủy hải sản và rau quả tươi là nguồn cung cấp và bổsung dồi dào các vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Dù bận công việcđến đâu, các quý ông cũng nên duy trì chơi một môn thể thao  thườngxuyên. Các môn thể thao  như cầu lông, bóng bàn, đi bộ, chạy rất thíchhợp để tăng cường sức khỏe, đồng thời còn tránh được một số bệnh nhưtăng huyết áp, loãng xương, tiểu đường...

Chọn trang phục  hợp vóc dáng

Trang phục ảnhhưởng lớn đến vẻ đẹp  của mỗi người đàn ông. Biết cách mặc đúng với dángngười mình, quý ông sẽ thể hiện được cá tính  và sự lịch lãm. Đàn ôngcũng nên chọn trang phục  phù hợp với tính chất công việc  của mình. Nênchọn áo vừa vặn, không chọn áo lùng thùng. Các loại sơ mi kẻ phù hợpvới mọi lứa tuổi, làm tăng vẻ khỏe mạnh  và nam tính cho các quý ông.

Tránhmặc đơn sắc. Nếu chỉ mặc một màu từ đầu đến chân, đặc biệt là màu đen,bạn sẽ gầy ốm hơn. Vì thế, nên ngắt cái nhìn bằng cách mặc vài màu khácnhau, nhưng không quá ba màu trong một bộ trang phục. Nếu quý ông làmviệc thường phải tiếp đối tác thì nên mặc trang phục  lịch sự, nên tránhcác loại áo thun, áo có họa tiết lớn hay rối mắt vì chúng sẽ giảm tínhnghiêm túc của mỗi người. Người đàn ông  có dáng thấp thì không nên mặccác áo kẻ ngang hoặc hoa văn lớn mà nên mặc các loại kẻ sọc nhỏ nhạtmàu.

Sựkết hợp giữa jean và thun sẽ mang lại dáng vẻ khỏe khoắn cho người làmcông việc có tính năng động, nhưng cũng cần tránh mặc quần jeans ôm.Kiểu quần của các ca sĩ  nhạc rock  vào những năm 1980 sẽ không khiến bạnquyến rũ hơn, thậm chí quần ôm sát, vải lại cứng như jean sẽ không cólợi cho cơ chế sinh sản của nam giới. Loại jean ống suông nhỏ là thíchhợp hơn cả.

Hiện tại chưa có bình luận nào về bài viết Đàn ông cũng phải biết làm đẹp!

Bạn có ý kiến gì về bài viết Đàn ông cũng phải biết làm đẹp này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Đàn ông cũng phải biết làm đẹp bạn tại đây.