Phụ nữ không phải là người duy nhất chịu ảnh hưởng khi đồng hồ  sinh học"gõ chuông". Theo một cuộc điều tra trên 13.865 phụ nữ  thì có 11% chịem không đậu thai như ý muốn. 
 
Bên cạnh những lý do  của “bên A” như hút thuốc, tuổi mãn kinh và tiểuđường, nghiên cứu  này còn phát hiện thêm một nguyên do nữa là thuộc về“đối tác bên B”, đó là những ông chồng từ 35 tuổi trở lên khó cung cấpđược đủ "điều kiện" để vợ thụ thai. 
 
Những người đàn ông  ở độ tuổi này dễ gặp phải những "rắc rối làm cha" hơn những chàng trai ở độ tuổi 25 và trẻ hơn. 
 
Nguyên do có thể là một vài lỗi xảy ra trong chất liệu gen của tinh trùng do tuổi tác làm giảm chất lượng  tinh trùng.
 
Chất khoáng kỳ diệu
 
Magiê có khả năng giúp chúng ta sống lâu hơn. Điều này đã được chứngminh qua một nghiên cứu  trong suốt 18 năm của những nhà khoa học  ngườiPháp rằng: những người đàn ông  có lượng magiê trong máu cao sẽ giảm khảnăng tử vong sớm 40% so với những người có lượng magiê thấp. 
 
Những nhà nghiên cứu  cho rằng nguyên nhân  là vì khi lượng magiê thấp sẽtạo cơ hội cho sự viêm nhiễm dễ xâm nhập cơ thể và phát triển lan  rộnggây ra những bệnh về tim mạch hay ung thư.  

56% số người tham gia lấy mẫu trong cuộc điều tra đã không được cung cấp đủ lượng khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
 
Nguồn cung cấp magiê chính là những loại hạt như hạt bí - có khoảng150mg magiê trong 28g hạt bí và đó cũng là một nửa lượng magiê cầnthiết mỗi ngày.
 
Hút thuốc khó sinh “hoàng tử”
 
Một nghiên cứu  trên diện rộng trong nhiều năm ở Anh cho thấy: tuy sinhcon trai hay gái  quyết định  do đàn ông nhưng xác suất sinh con traigiảm 1/3 nếu người mẹ hút thuốc, giảm 1/2 nếu cả bố lẫn mẹ đều hút. 
 
Nếu chưa thụ thai một số chất có hại trong thuốc như nicotin ức chế khảnăng thụ thai của tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y (sinh con trai). 
 
Nghiêm trọng hơn, khi đã thụ thai, dưới ảnh hưởng của nicotin, phôi nam giới sẽ phát triển chậm và có thể sẩy thai. 
 
Đáng lưu ý là, nếu người mẹ “hút thụ động” nghĩa là sống bên ông chồnglà chiếc “lò” nhả khói thì khả năng sinh hoàng tử  cũng bị giảm. 
 
Thuốc tránh thai mới cho nam giới
 
83% quý ông tiêm hoóc-môn tránh thai - kích thích tố nam tạm "đình chỉ"quá trình sản xuất "tinh binh" - sẽ có khả năng hồi phục lượng tinhtrùng sau 1 năm. 
 
Tuy nhiên, mới đây các nhà khoa học  đã điều chế ra một loại thuốc mớicó tên Intra Vas Device (IVD) có khả năng "thắt nút" ống dẫn tinh ngănkhông cho tinh trùng "giải phóng".
 
Đây được coi là phương pháp kế hoạch  hóa "hòa nhã" nhất bởi nó có hiệuquả triệt để, tương đương với việc phẫu thuật thắt ống dẫn tinh nhưnglại không gây đau đớn cho nam giới. Thêm vào đó, hiệu lực của loạithuốc này kéo dài được 5 đến 10 năm.
 
Thuốc giảm đau giảm cả hưng phấn
 
Liệu việc sử dụng thuốc giảm đau vô tội vạ có ảnh hưởng gì đến sự cương cứng ở đàn ông không? 
 
Theo một nghiên cứu  được trình bày trên tờ Journal  of Urology thì nhữngloại thuốc kháng viêm giảm đau không chứa steroid như aspirin,ibuprofen, và naproxen có thể làm suy giảm khả năng cương cứng cũng nhưduy trì sự cương cứng của các quý ông. 
 
Nghiên cứu tiến hành trên 1.126 đàn ông từ 50 đến 70 tuổi đã cho thấynhững người sử dụng  thuốc giảm đau thường xuyên sẽ xuất hiện triệuchứng rối loạn cương dương gấp đôi những người khác. 
 
Lý do là những thuốc chống viêm không có steroid (NSAID) đã cản trở sựsản xuất ôxít nitric - quá trình cốt yếu dẫn đến trạng thái cương cứng. 

Hiện tại, một nhóm nghiên cứu  tạitrường đại học  Tampere (Phần Lan) do bác sĩ Rahman Shiri chỉ đạo đangtiến hành nghiên cứu  với những người trẻ tuổi  hơn để xác định xem ảnhhưởng của thuốc giảm đau có tương tự hay không.

Bạn có ý kiến gì về bài viết Giữ gìn sức khỏe đàn ông này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Giữ gìn sức khỏe đàn ông bạn tại đây.