Hai yếu tố thể chất vàcảm xúc đều có thể gây giảm nhu cầu tình dục  hay chứng giao hợp đau.Bệnh phụ khoa cũng gây khó chịu khi quan hệ tình dục. Hầu hết cácnguyên nhân đều có thể giải quyết được với sự giúp đỡ của thày thuốc.

Các bệnh phụ khoathường gặp gây cảm giác đau ở nông là nấm âm đạo, khô, đau vùng âm hộ.Co thắt các cơ âm đạo thường có nguồn gốc là một bệnh nội khoa hay làmột phản ứng tâm lý khi giao hợp. Đau khi quan hệ tình dục  sâu thườnglà dấu hiệu của u nang buồng trứng hoặc lạc nội mạc trong tử cung.

Khó có thai, vợ chồng có thể làm gì?

Sự thụ thai là mộttiến trình sinh lý đặc biệt nhưng hoàn toàn bình thường khi cả 2 vợchồng đều lành mạnh về thể chất. Người phụ nữ  chuẩn bị làm mẹ cần duytrì một đời sống hợp lý, vận động vừa sức, không có những căng thẳng vềtâm lý, có cân nặng trong phạm vi cho phép, ăn nhiều rau quả và cácthức ăn lành mạnh khác.

Những chất độc hại domôi trường sống và thức ăn đem lại một cách thường xuyên có thể ảnhhưởng đến chức năng sinh sản. Để có thai, cả 2 vợ chồng đều có vai tròvà cú hích mạnh để tiến trình sinh sản diễn ra thuận lợi là lối sốngtích cực: Tránh uống rượu, uống cà phê, có chế độ ăn lành mạnh, tươi,tránh cuộc sống  căng thẳng, bỏ thuốc lá, không dùng ma túy, bổ sungvitamin và nhất là duy trì quan hệ tình dục.

Khốn khổ những ngày sắp hành kinh

Có đến 150 biểu hiệncủa hội chứng tiền kinh, từ nổi mụn trứng cá, phù nề chân tay đến cảmgiác “thù ghét” chồng. Nếu có những triệu chứng cực kỳ khó chịu như đauđến mức không còn làm được việc gì, trầm cảm nặng hay những cơn đauquặn ngoài chu kỳ kinh bình thường, bạn cần gặp thày thuốc để loại trừnhững bệnh nghiêm trọng hơn.

Mặc dù không có phươngpháp chữa trị mầu nhiệm nào nhưng chế độ ăn hợp lý và vận động có thểđem lại cảm giác dễ chịu về thể chất và cảm xúc. Tránh uống rượu. Giảmăn mặn, đường, thức ăn nhiều mỡ và thịt có màu đỏ. Chất cafein có thểgây ra sự thay đổi tính tình cũng như cương đau vú, nên tránh. Cần ănnhững chất có canxi, magiê, vitamin B6 và E.

Tập thể dục vừa sức vàthực hành các kỹ thuật  thư giãn như yoga, xoa bóp cũng có thể giảm mỏimệt, sợ hãi và trầm cảm. Ngoài ibuprofen và thuốc lợi niệu vẫn đượcdùng, thuốc chống trầm cảm liều nhỏ cũng giúp giảm sự khó chịu của hộichứng tiền kinh nguyệt một cách hiệu quả và nhanh chóng.

Những cơn bốc nóng và mất ngủ

Cách đầu tiên để giảmcác khó chịu tuổi mãn kinh là duy trì chế độ ăn lành mạnh, vận độngthường xuyên và tránh những chất gây ra cơn bốc nóng như rượu vàcafein. Nếu vẫn không giảm, có thể dùng liệu pháp hoóc môn thay thế,với hiệu quả khoảng 85%.

Liều nhỏ thuốc chống trầm cảm cũng có tác dụng nhanh.

Táo bón và chướng bụng

Táo bón, bụng chướnghơi, trung tiện nhiều... có thể do bệnh về đường tiêu hóa như loét dạdày, không dung nạp với lactoza có trong sữa và trào ngược dịch chuacủa dạ dày. Trong nhiều trường hợp, có thể chỉ cần thay đổi thói quenăn uống là bệnh đã thuyên giảm.

Sự tồn tại cả 2 triệuchứng nói trên (táo bón và chướng hơi) có thể do nghẽn tắc ở phần thấpđường sinh dục - ruột, đôi khi do bệnh ở đại tràng hoặc đang có thai.Viên than hoạt hóa, thuốc trung hòa dịch toan dạ dày, thức ăn giàu chấtxơ và nước có thể giúp giảm nhẹ.

Bệnh nhân cần được khám để loại trừ ung thư đại tràng, nhất là khi đã ngoài 50 tuổi.

Bạn có ý kiến gì về bài viết 5 điều phụ nữ ngại hỏi thày thuốc này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết 5 điều phụ nữ ngại hỏi thày thuốc bạn tại đây.