Day huyệt ngăn xuất tinh sớm - Bản có dấu.
Day huyet ngan xuat tinh som - Bản không dấu.

Tại sao gọi là "nội quan"? "Nội" có nghĩa là bêntrong, "quan" có nghĩa là cửa ải, huyệt này là cửa ải quan trọng  phíatrong nơi kinh khí vào ra, cho nên gọi là nội quan (trái với huyệtngoại quan). Nội quan là một huyệt vị rất thông dụng trong châm cứu,thường được dùng để chữa các chứng bệnh như đau cẳng tay, viêm khớp cổtay, viêm cơ tim, thiểu năng tuần hoàn động mạch vành tim, suy nhượcthần kinh, liệt bại chi trên, viêm loét dạ dày tá tràng... và xuất tinhsớm (đông y gọi là tảo tiết).

Vậy cách xác định vị trí của huyệt và phương thức tácđộng như thế nào? Nội quan nằm ở mặt trước cẳng tay, giữa hai gân cơgan tay lớn và gan tay bé (gấp bàn tay  vào cẳng tay và nghiêng bàn tayvào phía trong cho nổi rõ khe cơ), trên nếp gấp khớp cổ tay hai thốn,mỗi bên một huyệt.

Khi tác động, dùng ngón tay cái day bấm lần lượt từngbên, mỗi bên trong 2 phút với một lực tương đối mạnh sao cho đạt cảmgiác căng tức, tê nặng lan  xuống bàn tay  là được. Mỗi ngày day bấm hailần, tốt nhất là vào buổi sáng khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đingủ.

Khi sinh hoạt vợ chồng, người vợ dùng hai ngón tay cáicủa mình đặt vào hai huyệt nội quan của người chồng và day bấm liên tụcvới một lực vừa phải. Mỗi khi người chồng có cảm giác như sắp xuất tinhthì người vợ lập tức bấm vào hai huyệt với một lực khá mạnh. Đươngnhiên điều này đòi hỏi giữa hai người phải có sự phối hợp nhịp nhàng vàkịp thời.

Nếu hiệu quả đạt được chưa thật sự mỹ mãn thì hằngngày có thể kết hợp day bấm thêm huyệt hội âm. Huyệt vị này nằm ở giữabìu và hậu môn, là nơi hội tụ của các nếp da chạy từ hậu môn, phần sinhdục ngoài và hai bên háng tới, có công dụng bổ thận cố tinh, thanh lợithấp nhiệt.

Phương thức tác động: dùng ngón tay giữa day bấm huyệthội âm với một lực vừa phải trong 2 phút. Trong lúc sinh hoạt vợ chồng,khi có cảm giác sắp xuất tinh, người chồng tự mình dùng ngón tay trỏhoặc ngón tay giữa bấm huyệt vị này với một lực thật mạnh thì hiệu quảsẽ chắc chắn hơn.

Hiện tại chưa có bình luận nào về bài viết Day huyệt ngăn xuất tinh sớm!

Bạn có ý kiến gì về bài viết Day huyệt ngăn xuất tinh sớm này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Day huyệt ngăn xuất tinh sớm bạn tại đây.