Theo các nghiêncứu của các nhà khoa học  thuộc Viện Sức khỏe  (Mỹ), nếu phụ nữ  có quanhệ tình dục  với tần suất ít nhất 2 lần/tuần, thì buồng trứng và tuyếnthượng thận sẽ giải phóng estrogene nhiều hơn.

Trong cơ thể, loại hoóc-môn này cótác dụng làm cho da đẹp hơn, mịn màng hơn, mái tóc mượt mà, óng ả hơn,đôi mắt trở nên long lanh hơn. Theo khảo sát của các nhà tâm lý học tạiAnh, đôi mắt “long lanh” của phụ nữ  sẽ tác động tới giới mày râu nhưmột thứ “bùa mê”. Những giây phút nồng nàn bốc lửa trên giường ngủ quýgiá như những ca mát-xa toàn thân hoàn hảo.

Bài “thể dục” buổi sáng hay buổi tốicủa hai người trên giường ngủ - đặc biệt có tác dụng cho phụ nữ, làmtất cả các cơ được khởi động, từ các cơ bắp chân, cơ mông, cơ bụng đếncơ bả vai. Thường xuyên hoạt động  tình dục  có tác dụng làm cho thânhình phụ nữ  thon thả, uyển chuyển hơn.

2. Giảm béo nhờ “yêu nhau”

Theo nghiên cứucủa các nhà khoa học  thuộc Viện Nghiên cứu  Y học tại Hamburg (Đức),những nụ hôn nồng nàn với người tình giúp bạn đốt cháy 12 kcal. Sau nửatiếng đồng hồ  âu yếm, mơn trớn nhau sẽ tiêu hao cho bạn 200 kcal. Songđấy không phải là cái đích mà bạn vươn tới. Trong những giây phút ân áibốc lửa sẽ giúp bạn đào thải khỏi cơ thể ít nhất 400 kcal.

Thậm chí, ân áivới nhiều “tư thế” khác nhau cùng với những nụ hôn nồng nàn giúp đốtcháy 1.000 kcal. Theo các nhà khoa học  Đức, sự gần gũi xác thịt có tácdụng giống như tập aerobic, giúp gia tăng gấp đôi quá trình trao đổichất, làm tiêu mỡ bụng và mỡ xung quanh thắt lưng, giúp bạn có thânhình “thắt đáy lưng ong”.

3. Kéo dài tuổi thọ

Theo các nhàkhoa học, hoóc – môn tuổi thọ DHEA trong cơ thể con người  đạt hàm lượngcao nhất khi con người  ở tuổi 21-23. Sau đó, cùng với năm tháng hàmlượng hoóc-môn này giảm dần. Qua nghiên cứu, các nhà khoa học  thuộcViện Nghiên cứu  Y học Hamburg (Đức) thấy rằng, chúng ta có thể làm chậmquá trình này bằng cách duy trì thường xuyên sự gần gũi tình dục. Trongnhững giây phút gần gũi hàm lượng DHEA trong cơ thể tăng lên đáng kể.Hoạt động tình dục  như một liều thuốc làm gia tăng quá trình trao đổichất và kéo dài tuổi thọ.

4. Nâng cao chỉ số trí tuệ

Nhà khoa học  người Đức WernerHabermehl khẳng định rằng, sự gần gũi tình dục  kích thích các hoạt độngcủa não và nâng cao chỉ số trí tuệ của con người. Các chuyên gia  thuộcViện Nghiên cứu  Y học tại Hamburg (Đức) cũng cho rằng, quan hệ tình dụcthường xuyên có tác dụng tích cực tới chỉ số trí tuệ, bởi vì làm tănghàm lượng adrenaline và crortisol trong máu. Các hoóc-môn này kíchthích hoạt động  của các tế bào xám của não bộ. Ngoài ra, sự khoái cảmtình dục làm gia tăng lượng hoóc-môn endorfine và serotonine, giúp conngười tự tin hơn. Do vậy, hoạt động  tình dục  không chỉ là bài “thể dục”cho thể lực mà còn là bài “thể dục” cho trí não.

5. Điều hòa quá trình sinh lý của phụ nữ 

Các kết quả khảo cứu của nhà liệupháp học sinh  lý người Mỹ  Winifred Culter đã chỉ ra rằng, những phụ nữcó quan hệ tình dục  thường xuyên thì có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn là29 ngày. Bởi vì, sự gần gũi xác thịt thường xuyên có tác động tích cựctới quá trình cân bằng trong việc giải phóng các hoóc-môn sinh lý.

Điều này cũng có tác dụng bảo vệ phụnữ trước các bệnh phụ nữ  và bệnh vô sinh, gia tăng việc đưa máu tới cáccơ quan sinh sản và cơ chậu, làm tăng ham muốn tình dục  ở phụ nữ  vàgiúp phụ nữ  nhanh chóng đạt khoái cảm trong quan hệ tình dục.

6. Gia tăng khả năng đề kháng của cơ thể

Trong quá trình quan hệ tình dục,tuyến thượng thận gia tăng giải phóng cortisol, loại hoóc-môn kíchthích các hoạt động  tích cực của hệ miễn dịch. Nhờ đó, cơ thể có sức đềkháng tốt hơn trước những loại vi khuẩn và virus  gây bệnh. Các kết quảnghiên cứu tại Mỹ đã cho thấy rằng, những người có quan hệ tình dục  1hay 2 lần/tuần có lượng kháng nguyên miễn dịch (trong đó có bạch cầu)trong cơ thể cao hơn 3 lần so với những người có quan hệ tình dục  khôngthường xuyên (2-3 tuần 1 lần hay một tháng 1  lần).

7. Giảm bớt những cơn đau đầu, giải tỏa căng thẳng

Có nhiều nghiêncứu khẳng định rằng, những phụ nữ  có quan hệ tình dục  thường xuyên ítmắc chứng bệnh đau nửa đầu hay đau đầu do những nguyên nhân  căng thẳngtrước kỳ kinh nguyệt (PMS) hoặc do rối loạn giải phóng hoóc-môn.

Trong lúc “mây mưa” não gia tăng giảiphóng các hoóc-môn endorfine và corticosteroid, như cung cấp cho cơ thểliều moóc-phin, có tác dụng giảm đau rất hiệu quả. Những trạng tháikích thích tình dục, lượng ô-xy được máu chuyển tải tới não nhiều hơnnhững lúc bình thường là 10%. Do đó khi đau đầu, bạn đừng ngần ngại vớichuyện “chăn gối”. Đó là liều thuốc giảm đau hiệu nghiệm.

Ngoài ra, trong lúc ân ái, não còngiải phóng một lượng hoóc-môn oxytocin, có tác dụng như liều thuốc anthần, giải tỏa những căng thẳng thần kinh, giúp cho bạn ngủ ngon và sâuhơn.

8. Phòng ngừa các bệnh về cột sống

Cơ thể ở trạng thái kích thích tìnhdục và sự gần gũi xác thịt làm cho máu được cung cấp nhiều hơn các môbao quanh các đốt sống và toàn bộ cột sống. Các nhà khoa học  Mỹ thuộcViện Sức khỏe  cho rằng, đây là liều thuốc hiệu quả giúp ngăn ngừa cáchiện tượng thoái hóa đốt sống, hay gặp ở phụ nữ  tuổi tiền mãn kinh.

9. Tăng cường hoạt động  của hệ tuần hoàn và tăng lượng ô-xy cho cơ thể

Các kết quả khảo cứu tại Pháp đã chothấy, quan hệ tình dục  thường xuyên làm giảm những nguy cơ đột quỵ ởđàn ông. Những “cuộc mây mưa” giúp cải thiện đáng kể sự tuần hoàn củamáu, làm gia tăng huyết áp nhất thời – cung cấp cho cơ thể lượng ô-xynhiều hơn.

Trong lúc quan hệ tình dục, nhịp timlên tới 180 lần/phút, giống như đang chạy ma-ra-tông, hít, thở khôngkhí nhanh và sâu hơn, đạt tới 40 lần/phút. Do đó, cung cấp cho tim vàcác cơ quan  nội tạng nhiều ô-xy hơn, giúp nhanh chóng hồi phục các tếbào và đào thải các chất độc hại khỏi cơ thể.

Trong lúc “mây mưa” máu dồn về các bộphận sinh dục. Khi kết thúc, máu lại trở về với não đem theo lượng ô-xynhiều hơn. Do đó, các bác sĩ khuyên những người sau các tai biến về timkhông nên từ bỏ các hoạt động  tình dục, mà nên duy trì với tần suấtthích hợp và điều độ.

10. “Yêu nhau” là liều thuốc cho hệ tiêu hóa và ngăn ngừa ung thư

Theo kết quả các nghiên cứu  của ViệnSức khỏe (Mỹ), quan hệ tình dục  giúp cung cấp máu tốt hơn tới dạ dày vàcác bộ phận khác của hệ tiêu hóa. Do đó, nó như liều thuốc có tác dụngbảo vệ hệ tiêu hóa. Những phụ nữ  “yêu” thường xuyên 2 lần trong mộttuần rất ít mắc chứng bệnh quá nhiều a-xít dạ dày, là một trong nhữngnguyên nhân gây nên bệnh đau dạ dày hoặc viêm dạ dày và đường ruột.

Những âu yếm, vuốt ve của bạn tìnhlên “đôi gò bồng đảo” khiến máu tại ngực lưu thông tốt hơn. Đặc biệtlượng hoóc-môn estrogene và testosterone được giải phóng nhiều hơn khiphụ nữ đạt cực khoái trong quan hệ tình dục  được coi là liều thuốcthiên nhiên kỳ diệu bảo vệ trước căn bệnh ung thư vú.

Các nghiên cứu  mới đây của American  Cancer Society vớisự tham gia của trên 30 nghìn đàn ông ở tuổi 43 – 81 đã chỉ ra rằng,quan hệ tình dục  thường xuyên giúp đàn ông giảm thiểu những nguy cơ ungthư tuyến tiền liệt.

11. Cảm thấy hạnh phúc  hơn

Theo như kết quả khảo cứu được côngbố trên tạp chí  y học “New Scientists”, thì phụ nữ  càng “yêu” nhiều,càng yêu đời và cảm thấy hạnh phúc  hơn, ít rơi vào trạng thái trầm cảm.Các kết quả khảo cứu tâm lý phụ nữ  tại nhiều quốc gia  cho thấy, quan hệtình dục là liều thuốc tác dụng hơn hẳn những loại thuốc chống trầm cảmhay bất cứ một loại thuốc “hạnh phúc” nào.

Tinh dịch củađàn ông chứa đựng nhiều loại hoóc-môn nam tính khi thâm nhập vào máuqua các thành âm đạo có tác động làm “rung chuyển” toàn bộ thân thểngười phụ nữ  không những làm họ ngây ngất vì khoái cảm mà còn làm họcảm thấy hạnh phúc  hơn.

Bạn có ý kiến gì về bài viết "Chuyện ấy" và 11 tác dụng tích cực với sức khỏe này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết "Chuyện ấy" và 11 tác dụng tích cực với sức khỏe bạn tại đây.