Căng ngực bình thường có thể chuyển sang dạng căngsữa nếu trẻ sơ sinh không bú đủ hay người mẹ không cho bú và không biếtcách làm trống bầu sữa thường xuyên một cách hiệu quả. Khi cảm giáccăng ngực không giảm bớt, dịch xung quanh tuyến sữa tụ lại và tuyến sữabắt đầu sưng lên, bầu vú của người mẹ cứng dần lên và vùng da xungquanh bị căng bóng. Lúc này bầu vú bị đau, đôi khi người mẹ có thể bịsốt nhẹ.

Khi căng sữa, nếu không biết  cách nặn bỏ sữa thì mứcđộ căng sẽ tăng lên, dẫn đến mất sữa do các mô tạo sữa không còn hoạtđộng. Ngoài ra, người mẹ có thể bị tắc các ống sữa và viêm nhiễm tuyếnvú. Lúc này, không nên dùng thuốc làm ngưng tiết sữa. Các thuốc này cóthể gây nhiều tác dụng phụ nặng nề và làm căng sữa tái phát khi ngưngthuốc.

Do vậy, để phòng ngừa hiện tượng căng sữa, người mẹ cần:

- Cho bú thường xuyên. Cố gắng  cho trẻ bú 10-12 lần một ngày, trong đêm không nên để quá 3 giờ.

- Cố gắng  cho trẻ bú ít nhất 15 phút ở một bên vú trước khi chuyển sang vú kia. Không nên giới hạn thời gian  trẻ bú.

- Thay đổi tư thế trẻ bú để làm tăng tiết sữa.

- Người mẹ nên nằm ngửa giữa mỗi lần cho bú.

- Đắp lạnh bầu vú và dưới cánh tay sau mỗi lần cho búđể làm giảm sưng tuyến sữa. Có thể đắp lạnh bằng túi nước đá hay túirau lạnh tự làm (để túi rau vào tủ lạnh khoảng 20 phút trước đó). Nênđể một lớp khăn mỏng trên tuyến vú khi đắp lạnh.

- Đắp ấm bầu vú ngay trước khi cho bú có thể giúptăng tiết sữa. Người mẹ có thể tắm nước nóng, xông hơi ấm vùng ngực hayđắp gạc ấm trên tuyến vú trước khi cho bé bú. Xoa bóp tuyến vú nhẹnhàng cũng rất hữu hiệu.

Nếu bị căng tức sữa thì trước khi cho con bú, ngườimẹ xoa nhẹ tuyến sữa bằng tay hoặc dùng bơm hút để làm mềm. Nếu sử dụngbơm điện, cần bắt đầu từ áp lực thấp nhất và tăng dần cho đến khi bắtđầu thấy sữa chảy ra, tiếp tục tăng đến khi người mẹ cảm thấy thoải máivà còn chịu đựng được, không cần tăng đến áp lực tối đa. Nếu bầu vú vàđầu núm vú quá đau, bạn nên xoa ít dầu lên núm vú trước khi hút.

Sau khi cho con bú, nếu tuyến sữa vẫn căng và đau thìcần hút sữa khoảng 5 - 10 phút để nhanh chóng lấy hết sữa cặn. Việc nàysẽ giúp bầu sữa mềm hơn và trẻ dễ bú hơn.

Bạn có ý kiến gì về bài viết Bí quyết cho mẹ mới sinh bị căng sữa này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Bí quyết cho mẹ mới sinh bị căng sữa bạn tại đây.