Thường xuyên tạo ra các hoạt động  mà tất cả thành viên  trong gia đình  đều có thể tham gia.

Dành một khoảng thời gian  nhất định mỗi ngày để cảnhà cùng tập thể dục, chọn những trò chơi và môn thể thao  mà mọi ngườiđều thích.

Chỉ cho phép trẻ ngồi trước tivi, máy tính, máy chơi điện tử  trong một khoảng thời gian  nhất định mỗi ngày.

Đặt ra các mục tiêu cụ thể và khả thi cho trẻ, chẳng hạn như thời gian  tập luyện thể thao, lượng thức ăn phải đưa vào dạ dày.

Khuyến khích và có hình thức khen thưởng khi con có hành vi tốt, nhưng đừng bao giờ thưởng bằng thức ăn.

Luôn có những bữa tối ngon lành và hợp lý dành cho cả nhà.

Dạy trẻ cách đọc nhãn mác trên bao gói thực phẩm  để chúng biết cách phân biệt thức ăn có lợi và có hại cho sức khỏe.

Bạn có ý kiến gì về bài viết Luyện thói quen tốt cho trẻ càng sớm càng tốt này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Luyện thói quen tốt cho trẻ càng sớm càng tốt bạn tại đây.