Theo thời gian, sữa mẹ được chia thành 3 loại chính sau:

Sữa non:Là dòng sữa đầu tiên được bầu vú mẹ tiết ra rất giàu năng lượng, chứađủ các vi chất dinh dưỡng cần thiết, các vitamin và chất khoáng, cácyếu tố miễn dịch cần cho cơ thể non nớt của trẻ sơ sinh, giúp trẻ chốnglại bệnh đường ruột và các bệnh nhiễm khuẩn khác, giúp giảm nguy cơ mắcbệnh vàng da. Vì vậy ngay giờ đầu sau sinh, cần cho trẻ được bú mẹ. Nếuvì một lý do  nào đó trẻ không được gần mẹ ngay thì cần vắt sữa non racho trẻ uống.

Sữa chuyển tiếp: Có từ ngày thứ 5 đến ngày thứ 14 sau khi sinh.

Sữa vĩnh viễn:Từ ngày 10-14 sau khi sinh. Từ thời điểm này, sữa mẹ tăng nhiều về sốlượng và hoàn thiện dần về chất lượng  với các thành phần dinh dưỡng ổnđịnh dần. Trong suốt thời gian  cho con bú, chế độ dinh dưỡng và sinhhoạt, nghỉ ngơi, lao động  của người mẹ có ảnh hưởng lớn đến chất lượngcũng như lượng sữa tiết ra.

Nguồn dinh dưỡng có trong sữa mẹ

Ởmột bà mẹ khỏe mạnh  trong một ngày lượng sữa được tiết ra từ 600 –1.000ml, người mẹ giữ được lượng này 1 tháng sau đẻ và duy trì trongvòng nửa năm.

Ngườita nhận thấy rằng sữa mẹ thường xuyên được giữ ở nhiệt độ khoảng 37 độC, rất phù hợp với thân nhiệt của trẻ đồng thời lại rất vệ sinh so vớibất kỳ nguồn sữa nào.

Ngoàira, thành phần của sữa mẹ rất khác so với sữa bò, trong sữa mẹ lượngđạm (protein) và các muối khoáng như clorua, canxi nhiều gấp 3 lần sữabò, đặc biệt trong sữa non lượng đạm rất cao.

Trongsữa mẹ còn chứa các globulin miễn dịch, chủ yếu là IgA (có nhiều nhấttrong sữa non). IgA không hấp thu mà ở lại trong lòng ruột, nên tácdụng đối kháng với một số vi khuẩn như: E.coli và virut trong ruột.

Chínhvì vậy những cháu bé được bú mẹ ít bị tiêu chảy và các viêm nhiễm đườngruột. Trong sữa mẹ có lactoferin – một protein gắn với chất sắt, sự gắnkết này làm cho một số vi khuẩn có hại không phát triển được. Chấtlysozym (một loại men trong sữa mẹ cao hơn sữa bò hàng ngàn lần) chấtnày có tác dụng tiêu diệt một số vi khuẩn có hại và nhiều loại virutkhác.

Tronghai tuần lễ đầu sau sinh, sữa mẹ chứa 4.000 bạch cầu trong 1ml sữa mẹ,những bạch cầu này tiết ra IgA, lactoferin, lysozym và interferon –những chất này ức chế hoạt động  của một số virut.

Dođó trong thời gian  bú mẹ, trẻ ít bị tiêu chảy cũng như các bệnh khác.Sữa mẹ còn có yếu tố bifidus – một chất carbohydrat có chứa nitơ là yếutố cần thiết cho sự tăng trưởng của vi khuẩn lactobacillus bifidus – cóvai trò biến một vài loại lactoza trong sữa thành acid lactic nên ngănđược sự tăng trưởng của vi khuẩn và ký sinh trùng có hại làm cho phâncủa trẻ có mùi chua khác với phân của trẻ ăn sữa bò.

Lưu ý khi cho con bú

Chotrẻ bú ngay sau khi ăn sáng, trước khi đi làm và buổi chiều ngay khi đilàm về, kể cả tối và đêm. Nếu bà mẹ làm việc  gần nhà thì nên bố tríthời gian thích hợp để về nhà cho con bú.

Cốgắng duy trì ít nhất 3 lần bú/ngày cho bé... Có thể vắt sữa để vào bìnhtiệt trùng, để vào tủ lạnh cho bé khi đi làm, vì sữa mẹ có thể bảo quảntrong bình vài giờ ở nhiệt độ bình thường và trong vòng 24 giờ trong tủlạnh. Khi đi làm về, phải vệ sinh trước khi bế con và cho bú.

Bạn có ý kiến gì về bài viết Những hiểu biết cần thiết về sữa mẹ này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Những hiểu biết cần thiết về sữa mẹ bạn tại đây.