Món này rất đơn giản: Mỗi ngày vào buổi tối, bạn uống 1 ly sữa ấm và ăn một quả trứng gà luộc chín.

Mướp trộn tôm

Y học cổ truyền haydùng mướp làm thuốc thông các tuyến sữa và gìn giữ bộ ngực  không bịbiến dạng. Việc ăn mướp thường xuyên còn có tác dụng giúp cơ thể tiêuđộc và làm đẹp da.

Mướp 1 quả, tôm 50-100g, cẩu khởi 12 g. Mướp thái miếng chéo mỏng dài, xào qua, nêm vừa miệngrồi cho tiếp cẩu khởi vào xào chung. Cuối cùng, cho tôm đã hấp chín vàođảo đều, ăn nóng.

Tôm viên sốt cam

Tôm giàu canxi, đạm vàcác nguyên tố vi lượng, có tác dụng chống lão hóa và thúc đẩy quá trìnhtạo máu, tạo tế bào. Khi kết hợp với cam hay quýt tươi là những thứcgiàu vitamin C và các yếu tố vi lượng khác, nó giúp làm săn chắc, nởnang bầu ngực.

Tôm nõn 400 g, camtươi hay quýt 1 quả vắt lấy nước, nấm hương, dầu bắp. Tôm nõn ngâmnước, xay nhuyễn với dầu ăn, trộn muối, lòng trắng trứng gà, cùng chútbột, viên lại thành viên  nhỏ. Đun dầu nóng và cho viên vào cùng nấmhương, đậu, bắp rồi xào. Nêm đủ gia vị, đổ nước cam hoặc quýt đã vắt,thêm chút nước đã hòa bột đao và chờ đậu, bắp chín là được.

Bạn có ý kiến gì về bài viết Món ăn giúp ngực căng đầy này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Món ăn giúp ngực căng đầy bạn tại đây.