-Ăn để sống thì ăn gì cũng được lại ít tốn kém vì những người này thườngít có cơ hội lựa chọn thức ăn, đời sống không khá giả.

-Người sống để mà ăn thì nơi nào có món ngon vật lạ đều biết và tìm đếnđể thưởng thức nhờ có khẩu vị đặc biệt trời cho, trung tâm  ăn uốngtrong não phát triển tốt. Với người sành điệu này họ thường sẵn sàngtốn kém cho sự thưởng thức khẩu vị.

-Loại thứ ba  thì chú trọng xem thức ăn có hợp dinh dưỡng, có lợi cho sứckhỏe hay không tuy họ cũng biết thưởng thức chọn lựa món ăn ngon nhưngở mức trung dung không tốn kém nhiều. Đây là cách ăn uống của nhữngngười muốn được sống lâu khỏe mạnh.

Dinh dưỡng để tăng năng lượng tình dục

Liênquan giữa chuyện ăn uống và đời sống phòng the có nhiều vấn đề cần phảilàm rõ. Ăn uống để phục hồi sinh lực sau trận chiến và bổ sung cho nănglượng tình dục  đã suy yếu là việc cần thiết. Tuy nhiên sự hiểu biết vềăn uống để bù đắp cho sinh lực thì nhiều người trong chúng ta vẫn cònmơ hồ. Với cánh đàn ông khi bước vào tuổi trung niên, khí lực đã giảm,“thằng nhỏ” thường không còn vâng lời khiến “thằng lớn” lo lắng  và bắtđầu nghĩ đến chuyện bổ dương cho “thằng nhỏ”. Vì thế những chuyện ly kỳthần bí về các món ăn bổ dương thường được truyền khẩu trong cánh màyrâu. Những loại đắt tiền hiếm có như sừng tê giác, rắn hổ mang chúa,mật gấu, hải mã, vi cá bào ngư cho đến giá cả bình dân như cắc ké, kỳnhông, bửa củi và kể cả bộ sinh dục của con “sư phụ” cũng không nằmngoài danh sách ăn uống của quý ông bị “yếu” và chúng thường là đề tàibàn tán trên bàn nhậu, trong những bữa tiệc vui vẻ. Quý ông vì “thươngthằng nhỏ” nên cũng cố tìm và thử ăn hoặc uống qua vài lần cho biết với hy vọng sinh lý được phục hồi.

Chuyệnphòng the liên quan đến hai người nhưng tất cả lại phụ thuộc vào “thằngnhỏ” nó có chịu giương lên hay không, thế nên mới có chuyện có quý bàkhông ngại tốn công trong việc phụ giúp chồng ngâm, tẩm chế biến cácloại rượu thuốc bổ dương, nấu món này món nọ để ông xã  bồi dưỡng hyvọng “thằng nhỏ” phục hồi công lực.

Chotới nay chưa có công trình khoa học  hay số thống kê  nào cho biết cácmón ăn uống cường dương kia có hiệu quả hay không mà chỉ thấy gấu bịchặt tay, mật bị chọc hút hơi nhiều, vài con tê giác còn sống sót phảichui rúc vào rừng sâu “tỵ nạn” vì tật yếu sinh lý của con người  làm hệsinh thái bị phá hủy.

Hai nguồn năng lượng

Liênquan đến đời sống tình dục  có hai nguồn năng lượng: thực ẩm và khí lựctrời cho, trong đó có năng lượng tình dục. Năng lượng do thực phẩm  màchúng ta ăn vào có tác dụng bổ sung cho năng lượng tình dục. Tuy nhiêngiữa hai nguồn năng lượng này vừa có điểm tương đồng phục vụ cho hoạtđộng và bổ sung cho nhau nhưng cũng có sự khác biệt  cơ bản. Năng lượngtình dục chủ yếu là do tính chất di truyền, là khí lực tiên thiên -sinh ra đã có và được tàng trữ trong xương tủy, huyết mạch, cho nên mớinói rằng khí huyết người này trông tươi tốt, người kia cốt khí có vẻmạnh mẽ. Đặc điểm của nguồn năng lượng tinh dục là tính chất luôn sẵnsàng được sử dụng. Ví dụ hồi còn trai trẻ năng lượng tình dục  còn sungmãn, ăn uống đơn sơ chẳng có gì cầu kỳ thậm chí thiếu thốn nhưng “thằngnhỏ” sao cứ mạnh mẽ, dương khí đằng đằng, không ai kích động mà nó cũngtự cường dương nhất là trong khi ngủ. Trong thiên nhiên  cũng vậy, cómột số độngvật trong mùa sinh sản chẳng thiết gì chuyện ăn uống, chúng có thể nhịnăn hàng tuần hàng tháng, cơ thể hao gầy nhưng cứ quần quật làm côngviệc truyền giống. Cái đó là nhờ đâu? Rõ ràng không phải chỉ do nănglượng từ thức ăn mà làm được “chuyện đó”.

Khácvới năng lượng trên, năng lượng do thực phẩm  bổ sung cho cơ thể có tínhchất không được sẵn sàng sử dụng mà phải trải qua nhiều giờ phân rãtrong dạ dày rồi mới hấp thu chế biến và tích trữ trong các cơ quan  nộitạng.

TheoTây y, thực phẩm  có ba chất cơ bản: chất đường (từ cơm gạo, bột...),đạm (thịt, cá, tôm...) và chất béo (từ mỡ, dầu thực vật) là chất trunggian dự trữ.

Đôngy chia thực phẩm  làm hai nhóm: nhóm mang tính âm, dân gian gọi là “mát”gồm cá, chất đường bột, các loại rau, củ, khoai, đậu, đồ uống có bia vàcá. Nhóm thức ăn có tính dương (cay, nhiệt) gồm thịt, gà vịt, trứng,muối, gừng, tiêu, tỏi. Dựa vào nguyên tắc âm dương: nữ nên ăn nhiềuthức ăn có tính âm hơn dương và nam nên ăn nhiều thực phẩm  có tínhdương hơn âm một ít. Ăn uống quá nghiêng về một phía ví dụ cực âm, quámát hoặc cực dương, quá cay nóng đều ảnh hưởng đến trạng thái cân bằngcủa tình dục. Quý ông uống bia nhiều chẳng khác nào đem nước tưới vàolửa vì bia là chất âm, rất tai hại cho dương khí, lâu ngày không tránhkhỏi bị... liệt dương. Trái lại nếu khả năng “chiến đấu” không dài lạiăn nhiều thực phẩm  quá cay nhiệt thì chẳng khác nào đổ dầu vào lửa, rấtdễ bị xuất tinh sớm.

Vậy ăn uống thế nào cho đúng?

Đểduy trì sức khỏe  tổng quát nói chung và sức khỏe  tình dục  nói riêng,điều quan trọng  là cần ăn uống cho cân bằng. Ăn phù hợp với sức laođộng cơ bắp và trí óc. Theo hướng cân bằng âm dương với tỷ lệ thức ăn“nóng mát” như sau: nam hơi dương trội, nữ âm vượng hơn một chút. Việcquan trọng nữa là tránh ăn thừa hoặc thiếu, nhất là ăn quá thừa. Ăn ítnhưng thiếu vận động cũng bị mập là do mất cân bằng năng lượng. Bất cứthực phẩm nào nếu dư thừa trong cơ thể đều biến thành mỡ (chất béo,cholesterol) mà mỡ là kẻ thù của sức khỏe. Mỡ bám víu tích tụ khắp nơibên ngoài không chỉ làm biến dạng cơ thể mà còn bám víu bên trong nộitạng, trong mạch máu, khiến lưu thông huyết mạch tắc nghẽn nên cơ thểkhông khỏe mạnh  và tất nhiên lượng máu cung cấp cho “thằng nhỏ” đểgiương lên cũng bị giảm đưa đến dương suy.

Cólời khuyên rằng để cơ thể được khỏe mạnh, cách dễ làm nhất là ta đừnglàm gì có hại cho cơ thể, cụ thể cần giảm hút thuốc lá, bỏ rượu bia, ănuống cân bằng âm dương theo phái tính.

Làmsao ăn không bị dư thừa? Rất dễ: ăn chớm thấy no là được. Tiêu trừ kẻthù là mỡ, bằng cách tăng cường vận động cơ bắp. Những thứ trên aitrong chúng ta cũng có thể làm được lại không tốn kém gì. Mật gấu, sừngtê có lẽ nên trả lại cho rừng để bảo tồn sinh thái vì tác dụng rất mùmờ, chủ yếu là do tâm lý. Nếu cơ thể bạn bị ứ đọng chất béo,cholesterol dư thừa, huyết áp hoặc tiểu đường dù bạn có mấy cái sừngtê, uống vài lít mật gấu đi chăng nữa cũng không làm cho “thằng nhỏ”ngóc đầu lên được. Thuốc cường dương như Viagra, Levitra, Cialis có thểgiúp bạn giải quyết tạm thời lúc khó khăn, vừa nhanh chóng vừa hiệu quảtrong khi chờ tiễn đưa “thằng nhỏ” về... “nghỉ hưu” nhưng phải nhớ cácthuốc trên chỉ uống theo chỉ định của thầy thuốc.

Bạn có ý kiến gì về bài viết Ăn uống ra sao để tăng năng lượng tình dục? này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Ăn uống ra sao để tăng năng lượng tình dục? bạn tại đây.