Bưởi có tính thanh nhiệt và có chứa nhiều thành phần rất có lợi cho sức khoẻ con người.

Đặcbiệt những loại bưởi không hạt được coi là tốt hơn cả, bởi chúng cóchứa một lượng lớn đường tự nhiên, canxi và photpho. Các loại bưởikhông hạt thường có tép bưởi màu trắng hay hồng.

Bưởiruột hồng có chứa một lượng lớn vitamin A và beta carotene (một chấtchống oxy hoá) giúp sáng và khoẻ mắt. Ngoài ra, mỗi quả bưởi còn cóchứa 325mg kali, 25microgram folate, 40mg canxi,1mg sắt.

Công dụng chữa bệnh

Các công trình nghiên cứu  đã chỉ ra rằng, ăn bưởi giúp tiết nước bọt và dịch vị, vì thế có khả năng “hỗ trợ” hệ tiêu hoá.

Bạn có thể ăn bưởi hay uống nước ép từ bưởi đều đem lại hiệu quả cao trong việc ngăn chặn và hay “ứng phó” với nhiều căn bệnh khác có liên quan do việc dư thừa axit gây nên.

Bưởi cung cấp một lượng lớn chất xơ, có tác dụng chống lại bệnh táo bón, và được xem như một loại “thực phẩm chức năng”. Bởi nó có thể ngăn ngừa bệnh lỵ , bệnh tiêu chảy, bệnh viêm ruột non.

Theocác chuyên gia, bưởi được coi như một loại “ thần dược”, nhất là đốivới bệnh nhân mắc tiểu đường. Các chuyên gia  khuyên bạn nên thườngxuyên ăn bưởi để hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.Thêm vào đó, các bệnh nhân tiểu đường cũng được khuyến khích nên ăn 3phần bưởi mỗi ngày để cải thiện tình hình. Và người có nguy cơ cao mắcbệnh tiểu đường cũng nên áp dụng lời khuyên trên.

Bưởi có thể điều trị bệnh cúm. Ngoài ra bưởi còn dùng làm giải khát và có tác dụng hạ sốt.

Trong bưởi có chứa “quinine”, rất hữu ích trong việc điều trị bệnh sốt rét và chứng cảm lạnh. Đặc biệt, có khả năng giảm căng thẳng và mệt mỏi. Chỉ bằng cách đơn giản sau, bạn hãy uống một cốc nước ép bưởi lẫn với nước chanh vắt, sẽ thấy ngay hiệu quả.

Ngoài ra, người áp dụng chế độ ăn kiêng cũng nên ăn bưởi thường xuyên, bởi lẽ bưởi có khả năng “đốt cháy” các chất béo và calo dư thừa.

Hấp dẫn hơn nữa là khi các nhà khoa học  đã minh chứng rằng bưởi có khả năng làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt,do có chứa một lượng lớn lycopene (chất chống oxy hoá). Các chuyên giađã tiến hành thử nghiệm  trực tiếp  với 48.000 bác sĩ, các bác sĩ đã ápdụng một chế độ ăn uống với 10 phần thực phẩm  giàu lycopene hàng tuần.Kết quả thu được đã khiến các nhà khoa học  không khỏi ngỡ ngàng, bởi50% trong số họ khó hoặc hầu như không có nguy cơ bị ung thư tuyến tiềnliệt.

Không chỉ dừng lại ở đó, người ta còn tìm thấy trong bưởi có chứa axit phenolic, chất này có thể ngăn chặn một số bệnh ung thư chết người, và các bệnh mãn tính khác như bệnh viêm khớp, bệnh luput.

Từnhững dấu hiệu khả quan  trên, các chuyên gia  đầu ngành đã bắt tay vàonhững công trình nghiên cứu  đầy hứa hẹn, nhằm mục đích điều chế ra cácloại thuốc, chiết xuất chính từ bưởi giúp ngăn ngừa bệnh tim, chàm bộinhiễm và giảm hàm lượng cholesterol.

Bạn có ý kiến gì về bài viết Điều chưa biết về trái bưởi này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Điều chưa biết về trái bưởi bạn tại đây.