Mónggiò 2 chiếc, táo đen 200g, a giao 15g, đường đỏ, nước đủ dùng. Móng giòlàm sạch lông, rửa rồi chặt thành miếng nhỏ. A giao làm tan.

Chomóng giò, táo đen và nước vào hầm nhừ, rồi đổ a giao, đường đỏ vào đunthêm 15 phút nữa là dùng được. Ăn cả nước lẫn cái, ăn liên tục 7 ngày,cách 2 ngày ăn 1 lần.

Món ăn có tác dụng bổ huyết, dùng cho những sản phụ mới sinh mất máu, người nhợt nhạt, người thiếu sữa.

Gan lợn xào đương quy, hoàng kỳ

Ganlợn tươi 300g, hoàng kỳ 30g, đương quy 20g, dầu (mỡ), gia vị, đường,gừng tươi mỗi thứ một ít. Đun hoàng kỳ, đương quy trong vòng 45 phútrồi chắt lấy một bát con nước, bỏ bã.

 Ganlợn rửa sạch, thái miếng mỏng ướp với gia vị và 1/2 bát nước hoàng kỳ,đương quy. Phi thơm hành, gừng rồi đổ gan đã ướp vào xào đều tay,nhanh, rồi đổ nốt chỗ nước còn lại vào là được.

Mỗingày nên ăn 1 lần, ăn liên tục trong 10 ngày. Món ăn có công dụng dưỡnghuyết, dùng cho những người sau khi sinh nở thiếu máu do huyết hư gâynên.

Cháo thịt nạc, tôm tươi

Gạongon 60g, tôm tươi 200g, thịt nạc 60g, gừng tươi, gia vị, nước đủ dùng.Thịt lợn nạc, tôm đã bóc vỏ băm hoặc giã nhỏ. Nấu nhừ gạo thành cháo,cháo chín cho các thứ trên vào nấu 15 phút.

Khiăn cho gừng, gia vị vào. Ăn liên tục trong vòng 5 ngày, mỗi ngày mộtbát. Món cháo có công dụng ích khí, bổ thận, thông sữa, dùng cho nhữngsản phụ bị tắc sữa sau khi sinh.

Bạn có ý kiến gì về bài viết Tẩm bổ sau khi "vượt cạn" này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Tẩm bổ sau khi "vượt cạn" bạn tại đây.