De cham soc da co, hay thuc hien nhung viec lam  sau day:

Cham soc co

- Luon giu cho co thang va ngoi dung tu the.

- Thuong xuyen ve sinh da co, co the tien hanh taytrang de loai bo nhung te bao chet. Loai nuoc lam sach da co tot nhatla nuoc sac tu cac loai thao duoc hoac che bien tu rau qua nhu duachuot, ca chua, dau tay hay sua chua. Dung bong tay trang tham loainuoc do roi thoa ky len co tu cac phia.

- Khi ngu nen dung goi thap.

- Ngu tren dem co do cung nhat dinh tot hon la tren dem qua mem.

- Nen danh vai phut massage co nhe nhang khi thuc daybuoi sang hoac truoc khi di ngu. Luu y la khong can dung luc an nenmanh. Viec nay giup kich thich tuan hoan mau, lam da hong hao, sanchac. Truoc khi massage hay rua sach co bang sua rua mat, sau do xoakem massage hoac kem duong da vung co.

Co the ap dung bai massage sau:Dung mot chut dau qua hanh thoa deu len tren co va massage tu trai quaphai mot cach nhip nhang, deu dan, tay no noi tiep tay kia. Chu ymassage ca vung duoi cam va nen keo dai trong khoang nam phut.

- Khong nen mac ao long tiep xuc truc tiep  voi da co, co the dung khan quang co de ngan cach no.

- Khong nen dung nuoc qua nong de rua co vi se lam da bi kich thich qua muc se bi lao hoa nhanh, xuat hien nep nhan.

- Thuong xuyen lam viec  voi may tinh  lam cho da co metmoi. Hay dung khan bong tham nuoc am dap len co trong vai phut. Vieclam nay co tac dung thuc day tuan hoan mau, thu gian cac co o co.

- Ben canh nhung cach cham soc co tren, can quan tamden che do an uong khoa hoc. Mot che do an uong co bo sung vitamin C,cac loai hai san va tranh xa ruou, thuoc la cung gop phan tich cuc taora mot lan da co min mang, hoan hao.

Bai tap cho co

- Ngoi thang va nhin thang ra phia truoc. Bat dau xoayco theo vong tron kim dong ho. Nen lam dong tac nay trong nam lan, saudo lam theo chieu nguoc lai.

- Ngoi thang, giu cho cam thang, lac dau sang ben trai va ben phai lien tuc, moi ben khoang nam lan.

- Giu thang dau roi nghieng dau ve phia vai. Hay lamhet kha nang va luu y rang vai van phai giu nguyen. Sau do tien hanhdoi ben.

- Nen tien hanh cac bai tap nay it nhat moi ngay mot lan.

Duong da

- Neu ban uu ai voi da mat nhu the nao thi cung haydanh cho da co su cham chut tuong ung. Truoc khi ngu nho xoa kem duongda (loai dung cho ca mat va co).

- Khong dung kem duong am qua nhon hoac nhieu dau vi no gay ra hien tuong am uot rat kho chiu.

- Khi trang diem, tay trang cung nhu khi dung cac sanpham cham soc da, nen luu y den ca vung co. Khi tam xong, nen thoa lenco lop kem lam mem da.

- Mot tuan mot vai lan lam mat na cho da co bang long trang trung, ca chua, dua leo, hoac theo cach sau:

Nghien hai cu khoai tay luoc, them vao mot long dotrung, mot muong nho mat ong va mot muong nho dau thuc vat, sau do phethon hop len mot tam vai mem roi quan quanh co, giu khoang nua gio roithao mat na ra va rua sach co bang nuoc am.

Cach thu hai: Luoc chin khoai tay roi nghiennat, mot muong dau oliu, mot long trang trung. Khi hon hop con am demxoa deu len khap co, vai trong 15 phut, sau do rua sach. Mat na nay cotac dung giup da co trang min.

Cach thu ba: Tron ba muong natri tetraborat(con goi la borat) voi hai muong glycerin va hai chen nuoc hoa  hong.Sau khi da tron lan cac hon hop tren voi nhau, dung bong gon tham lenvung co va ca bo vai, de qua dem  roi rua sach co vao sang hom sau.

Ngoai ra, khi di ra nang, nen dung khan che mat loailon de co the che kin co va thoa kem chong nang cho ca mat lan co detranh tia cuc tim. Day la cach bao ve da co rat don gian nhung lai debi quen vi nhieu nguoi thuong co thoi quen chi thoa kem chong nang lenmat va tay, it chu y den vung da co.

Ban co y kien gi ve bai viet Cham soc co xinh nay? Hay goi suy nghi, binh luan, danh gia, loi khuyen ... cua ban ve bai viet Cham soc co xinh ban tai day.