Dùngmột số vị thuốc kết hợp lại chế biến món canh - một món ăn bài thuốcnày được xem là khắc tinh của tình trạng" mọc bụng bia" không chỉ khửđi khí lạnh tại vùng bụng, tiêu trừ mỡ bụng, còn có tác dụng ôn trungtrừ hàn( làm ẩm hệ tiêu hóa, khử lạnh) và giảm béo phì .

Vậtliệu: Rau cần tây 160g, cá trích 1 con( khỏang 600g), gừng tươi một ít,củ gấu ( chế)20g,Sa nhâng, Hòai sơn ( có thể thay bằng củ mài) 12g, Chỉthực 12g.

Chếbiến: Cá sau khi bỏ vảy và nội tạng rửa sạch, cho dầu ăn vào chảo ,chiên cá đến ngả màu vàng, cho chín đến 8/10 để sử dụng sau. Rau cầntây cùng các vị thuốc trên với 10 chén nước (chén ăn cơm) nấu đến saukhi sôi 20 phút, thêm vào cá trích các gia vị được nêm tùy theo khẩu vịtừng người nấu chung khỏang 2 giờ đồng hồ  thì dùng.

Móncanh không có tác dụng phụ, mỗi tuần có thể dùng 2- 3 lần( cũng có thểdùng cho phái nữ  muốn làm tan mỡ bụng). Các vị thuốc nêu trong món canhnày đều có bán tại các cửa hàng dược liệu trên đừơng Hải Thượng LãnÔng, Quận 5 TP.HCM.

Bạn có ý kiến gì về bài viết Có một món canh... làm xẹp "bụng bia" !? này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Có một món canh... làm xẹp "bụng bia" !? bạn tại đây.