Chi so BMI cua ban la: 25,15. Nhu vay, ban da thuocvao nhom thua can, tuy nhien, do ban dang trong giai doan cho con bu vasau thoi ky thai san nen viec thua can cung la van de cua hau het phunu giai o doan nay.

De giam can hieu qua thi co 2 nguyen tac: Giam anhoac tang van dong. Tuy nhien ban dang trong giai doan cho con bu thiviec giam an de giam can thi co ve khong duoc kha quan  vi nhu the seanh huong den chat luong  sua nuoi con cua ban. Nhu vay, ban chi co thegiam can bang cach tang van dong ma thoi, ma cach nay xem chung rat khokhan, no doi hoi su kien tri cua ban va thoi gian  de giam duoc can cungkha lau.

Song mot loi khuyen cua chung toi  voi ban rang, em benha ban moi chi hon 6 thang tuoi vi the ban cung khong can qua sot sanggiam can, doi sau khi em be het giai doan bu sua, ban co the ap dungche do giam can khoa hoc  bang giam an.

Viec su dung thuc pham  chuc nang ho tro giam beotrong thoi diem nay cung khong phu hop voi ban. Hien nay, co loai thucpham ho tro giam can SlimOne, tac dung tao cam giac no ao khien bankhong them an va an it di. Tuy nhien, ban co the su dung no sau khikhong con trong che do an cho con bu.

Cach duy nhat ban co the ap dung la tap the duc, bannen dang ky mot lop tap aerobic, cac lop hoc nay se khien ban kien tritheo duoi mon tap hon la tap the duc tai nha. Hon nua, tap aerobickhong chi giup giam can ma con giup co the can doi, khoe manh. Neukhong co dieu kien tap aerobic, ban nen chon cach tap gap bung (khoang30lan/ngay) va tang dan so lan, hoac di bo (30-45 phut).

Ban co y kien gi ve bai viet Giam can cho nguoi dang cho con bu nay? Hay goi suy nghi, binh luan, danh gia, loi khuyen ... cua ban ve bai viet Giam can cho nguoi dang cho con bu ban tai day.