Làm thế nào để giúp trẻ không bị táo bón? - Bản có dấu.
Lam the nao de giup tre khong bi tao bon? - Bản không dấu.

Hàngngày các bà mẹ nên quan tâm  theo dõi khi trẻ đi cầu. Ở trẻ nhỏ bú mẹnếu trẻ đi cầu dưới 2 lần trong một ngày và ở trẻ nuôi bằng sữa côngthức và ăn dặm đi cầu dưới 3 lần trong một tuần, phân rắn, khi đi cầutrẻ phải rặn, là trẻ đã bị táo bón.  Trẻ có thể bị táo bón trong vài ngày hoặc vài tuần vàthường được gọi là táo bón cấp tính nhưng trẻ cũng có thể bị táo bónkéo dài lâu hơn đến vài tháng. Trường hợp táo bón bắt đầu sớm ngay từsau khi sinh hoặc muộn hơn và kéo dài trên vài tuần hoặc vài thángthường được gọi là táo bón mãn tính.  Theo thống kê, chỉ có một tỷ lệ rất nhỏ trẻ bị táobón kéo dài mạn tính là do bệnh lý đại trực tràng (khoảng 5%), còn lạiđa số trẻ (trên 90%) bị táo bón cơ năng thường liên quan tới chế độ ănkhông cân đối, rối loạn yếu tố tâm lý như sợ và nhịn đi cầu, đau, nứthậu môn khi đi đại tiện mà không bị tổn thương thần kinh hoặc đại trựctràng.

Trẻ bú mẹ ít khi bị táo bón vì trong sữa mẹ có nhiềuloại chất xơ prebiotics kích thích sự phát triển vượt trội của các vikhuẩn có lợi đường ruột giúp chống nhiễm khuẩn và chống táo bón. Ngoàira, chất xơ còn giúp tăng nhu động ruột giúp tăng số lần đi ngoài. Trẻăn sữa bò đơn thuần hoặc sữa công thức thường hay bị táo bón, có phânrắn và thối. Khi đi ngoài trẻ phải rặn và 1 đến 2 ngày mới đi một lần.  Từ những hiểu biết về prebiotics ở sữa mẹ, việc bổxung các prebiotics vào sữa công thức đã được chứng minh giúp trẻ khôngbị táo bón. Các prebiotics được bổ xung thường là các đường đơn chuỗingắn như Fructoseoligosaccharid (FOS) hoặc galactoseoligosaccharid(GOS).

Trong khi GOS có nguồn gốc từ động vật, FOS có thể đượcđược chiết xuất từ hoa quả, rau tươi. Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, cần chotrẻ ăn một chế độ ăn đầy đủ cân đối các chất dinh dưỡng, các vitamin,và chất xơ. Trẻ ăn quá nhiều tinh bột, chất đạm, ít rau quả và chất xơthường là nguyên nhân  gây táo bón.

Khi thấy trẻ bị táo bón, các bà mẹ nên làm gì?

Trước hết cần xem lại chế độ ăn cho trẻ. Đối với trẻnhỏ, cần xem xét loại sữa ngoài trẻ đang dùng. Trẻ bú mẹ thường ít bịtáo bón nên khi trẻ bị bón, cần xem xét chế độ ăn của mẹ có hợp lí haykhông. Nếu trẻ bú bình, cần nghiên cứu  xem loại sữa đó có được bổ sungchất xơ prebiotics hay không.  Ở trẻ lớn hơn, cần xem xét chế độ ăn của trẻ đã cânđối và có rau quả tươi chưa? Trẻ cần uống đầy đủ nước hàng ngày đặcbiệt là tạo tập quán đi ngoài đều đặn hàng ngày cho trẻ ngay từ nhỏgiúp trẻ có được thói quen đi cầu đúng giờ. Phản xạ mót đi cầu sẽ bịyếu đi khi trẻ sợ hoặc nhịn đi cầu vì sợ đau, sợ bẩn, lâu dần khi trựctràng ngày càng giãn to không còn nhậy cảm với sự có mặt của phân ởtrực tràng. Khi đó sẽ hoàn toàn không còn mót ỉa, phân ứ đọng lâu quáto và rặn gây khó ỉa, són phân và rách hậu môn càng làm trẻ táo bóntrầm trọng hơn.

Đối với trẻ sau khi đã kiểm tra những yếu tố trên vàkhắc phục, nếu trẻ không đỡ, các bà mẹ nên đưa trẻ đi khám các bác sỹchuyên khoa tiêu hóa trẻ em  để phát hiện kịp thời những bệnh lí toànthân và điều trị.

Hiện tại chưa có bình luận nào về bài viết Làm thế nào để giúp trẻ không bị táo bón?!

Bạn có ý kiến gì về bài viết Làm thế nào để giúp trẻ không bị táo bón? này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Làm thế nào để giúp trẻ không bị táo bón? bạn tại đây.