Theobác sĩ đông y Trần Văn Thuấn (Bệnh viện Xanh Pôn, Hà Nội), các tổnthương ít nhiều đều để lại sẹo lớn hay nhỏ, có khi là những sẹo bấtthường sẹo lồi, lõm, sẹo quá phát, sẹo trắng, sẹo thâm... Sẹo lồithường do cơ địa hoặc ảnh hưởng di truyền, tỷ lệ tái phát cao sau khiphẫu thuật loại bỏ. Một số trường hợp tuy không thuộc tạng sẹo lồinhưng do không được mổ tốt hoặc bị sang chấn, nhiễm trùng... cũng dẫnđến sẹo lồi. Sẹo trắng làm mô da bị mất màu. Sẹo thâm là do phản ứngcủa tế bào sắc tố dưới ánh sáng mặt trời.

Khi bị tổn thương,bạn xử lý vết thương càng sớm bao nhiêu thì càng hạn chế được sẹo bấynhiều. Không nên ăn rau muống, rau rút... vì dễ để lại sẹo bất thường.Trong phẫu thuật thẩm mỹ, các bác sĩ cũng khuyên kiêng các loại raunày. Nên ăn các loạu rau có tính chất mát như rau ngót, các loại rau họcải, diếp cá... để giúp vết thương chóng liền miệng. Khi da thịt đã tổnthương, cần tránh những món như cơm nếp, thịt gà, đồ cay nóng, cũngkhông nên dùng rượu, bia....

Trong dân gian lưutruyền rằng có một số món ăn cần kiêng trong quá trình hình thành sẹo,chẳng hạn món trứng có thể làm vết thương loang lổ như lang ben, thịtbò dễ gây co kéo da, hải sản, da gà hay gây ngứa.... Nhưng đó chỉ là sựlưu truyền trong dân gian, chưa có cơ sở khoa học  để khẳng định điềuđó. Tốt nhất, khi da thịt bị tổn thương, cần luôn giữ vết thương thôngthoáng, khô ráo để chóng liền miệng.

 
Canh rau ngót nấu thịt nạc - Món ăn bài thuốc cho người đang có vết thương chưa liền da

Thịt lợn là món ănlành nhất. Có thể chế biến thịt lợn thành những món ăn khác nhau cho đỡngấy và cung cấp kịp thời dinh dưỡng, giúp cơ thể tự lấy lại sự cânbằng. Các loại rau củ đều có công dụng tốt với các vết thương đang lênda non. Nghệ là món ăn được khuyến khích cho người đang cần tái tạo cáctế bào. Diếp cá cung cấp kháng sinh tự nhiên, chống viêm và kháng khuẩnrất tốt.

Bạn có ý kiến gì về bài viết Thực phẩm giúp vết thương nhanh lành này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Thực phẩm giúp vết thương nhanh lành bạn tại đây.