Bệnh đau cổ ở phụ nữ văn phòng - Bản có dấu.
Benh dau co o phu nu van phong - Bản không dấu.

Công việc văn phòng  ...Người làm việc  trong văn phòng  có nguy cơ bị bệnh này nhiều hơn bất cứ nghề nghiệp nào khác - Ảnh: ABCBác sĩ Julia Hush, nhóm nghiên cứu  về đau lưng thuộc Trường ĐH Sydney (Australia) và các cộng tác viên đã công bố kết quả nghiên cứu  của mình trên Tạp chí  European Spine Journal  (Tạp chí Cột sống châu Âu). Bà nói: “Đau cổ chắc chắn là một vấn đề lớn của bệnh nghề nghiệp do phải ngồi liên tục”. 

"Nó có thể tác động đến khả năng hoạt động  hằng ngày của các đối tượng và phải trả giá không chỉ đối với từng cá nhân  mà toàn xã hội” - BS Hush nói tiếp. Theo điều tra của bà, từ 15 đến 55% số dân bị đau cổ trong một năm, nhưng số liệu gần đây cho thấy nếu thống kê  thì những người làm việc  trong văn phòng  có nguy cơ bị bệnh này nhiều hơn bất cứ nghề nghiệp nào khác”.   Bà và các đồng nghiệp đã phân tích  những yếu tố quan trọng  nhất để xác định những người dễ bị đau cổ và những người không. Nhóm của bà đã theo dõi 53 nhân viên văn phòng  làm việc  ngay tại Trường ĐH Sydney trên một năm và dùng những câu hỏi  điều tra để tìm ra những ai bị sẽ bị bệnh đau cổ và nguyên nhân  vì sao. 

"Gần 50% số người trong nhóm này, khi mới vào làm việc  không bị đau cổ nhưng sau một năm thì bệnh xuất hiện” - bà Hush cho biết. Trong khi phần lớn hồi phục sau vài tuần thì 12% số người bị đau lâu hơn và khó chữa khỏi, thậm chí một vài người phải nghỉ việc một thời gian. 

... Và những yếu tố giới tính, stress 

Nhóm nghiên cứu  của BS Hush phát hiện: trong một năm, phụ nữ làm công tác  văn phòng  bị đau cổ nhiều gấp 3 lần nam giới. Những người thường bị stress về tâm lý có số ngày bị đau cổ cao gấp 1,5 lần so với người bình thường. 

Về biện pháp bảo vệ, nhóm nghiên cứu  nhận thấy việc tập thể dục thường xuyên có tác dụng rất tốt. Những người tập 3 lần một tuần hoặc nhiều hơn thì ít bị đau cổ hơn vì cổ của họ có khả năng chuyển động linh hoạt hơn. 

BS Hush cho biết: “Đau cổ là một bệnh rất dễ mắc”. Bà chưa biết vì sao phụ nữ  bị đau cổ nhiều hơn nam giới nhưng bà nêu giả thiết rằng cơ bắp của họ bị căng nhiều hơn khi họ làm việc  và phụ nữ  thường xuyên bị căng thẳng vì công việc  cũng như chuyện riêng tư, dẫn đến những sang chấn về tâm lý (stress) nhiều hơn nam giới. 

Bà đề xuất biện pháp giảm hiện tượng đau cổ dẫn đến hiệu suất  công việc  thấp và số ngày nghỉ nhiều là phụ nữ  phải chủ động tập thể dục nhiều hơn và tìm mọi cách giảm stress. Bà cho rằng để giảm những yếu tố quan trọng  nhất gây đau cổ thì đây phải được tiếp tục coi là một vấn đề xã hội  nghiên cứu  rộng rãi. 

Hiện tại chưa có bình luận nào về bài viết Bệnh đau cổ ở phụ nữ văn phòng!

Bạn có ý kiến gì về bài viết Bệnh đau cổ ở phụ nữ văn phòng này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Bệnh đau cổ ở phụ nữ văn phòng bạn tại đây.