Tuổi mới lớn hay bị đau bụng kinh

Đau bụng kinh là triệu chứng rối loạn kinh nguyệt thường gặp, có thể xảy ra ở 60% các em nữ lứa tuổi 15 - 20.

Ở lứa tuổi này, sự phát triển về chất rất nhanh chóng nhưng sự pháttriển và điều hòa về thần kinh và thể dịch ở các em lại không theo kịp,vì thế nên thường có trục trặc, mà biểu hiện có thể là kinh nguyệtkhông đều, rong kinh, đau bụng kinh…

Theo Đông y, phụ nữ  khi đến kỳ kinh nguyệt thường đau bụng, đau lưng, có thể kèm theo cảm giác buồn nôn và nôn. Đaubụng kinh có nhiều mức độ, một số chỉ cảm thấy đau âm ỉ ở bụng dưới haysau lưng, nhiều người khác lại có những cơn đau quặn dữ dội, gọi là chứng thống kinh.

Nguyên nhân gây đau bụng ngày “đèn đỏ” chủ yếu là do thận hư (thậnsuy yếu), huyết hư (khí huyết không đủ) hoặc khí trệ huyết ứ hoặc dohàn chứng, do huyết nhiệt...

Liệu pháp giảm đau khi “đèn đỏ” 

Đau bụng kinh gây khó chịu và ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày.Đau bụng kinh sẽ trở nên nguy hiểm nếu cơn đau quá dữ dội, kèm theo nônhoặc khó chịu trong nhiều ngày. Khi đó, bạn cần đi khám phụ khoa xem cógì bất thường không để còn kịp thời điều trị.

Để giảm bớt hiện tượng đau bụng mỗi khi hành kinh, các bạn nữ nên ăn uống đủ chất trong thực đơn Phụ huyết khang được bào chế theo bài thuốc cổ phươnghằngngày. Trước và trong kỳ kinh, nên tránh ăn các đồ sống lạnh, không dùngcác chất kích thích như rượu, café hoặc ăn thức ăn nhiều gia vị, nên ăncác thực phẩm  có tính ấm như trứng gà, đường đỏ, thịt dê, thịt lợn,...

Vào những ngày “đèn đỏ”, nên massage nhẹ nhàng và thường xuyên phầnbụng dưới khi đang hành kinh, lấy túi nước nóng chườm vùng bụng dưới vànằm giường nghỉ ngơi … đều có thể làm giảm cơn đau. Có thể sử dụngnhững bài thuốc đông y để bồi bổ cơ thể, giảm đau bụng và bảo vệ sứckhoẻ sinh sản cho bản thân.

Một trong những sản phẩm  có tác dụng này là Phụ huyết khang, đượcbào chế theo bài thuốc nổi tiếng từ đời nhà Minh, Trung Quốc  là “Bát trân thang” và giathêm hai vị thuốc Hương phụ và Trần bì, có tác dụng làm tăng khả nănglưu thông khí huyết, dưỡng huyết, thanh nhiệt, mát máu, bổ âm và tăngsinh dịch cơ thể, giúp điều hoà kinh nguyệt, trừ phong giảm đau vàphòng chống một số bệnh lý về sản phụ khoa.

Phụ Huyết Khang giúp phụ nữ  giảm các triệu chứng khó chịu cho phụ nữ  thời kỳ tiền mãn kinh, và có thể đem lại làn da mịn màng, tươi tắn cho chị em.

Bạn có ý kiến gì về bài viết Đau bụng khi “đèn đỏ”, chớ coi thường này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Đau bụng khi “đèn đỏ”, chớ coi thường bạn tại đây.