Dưỡng chất “vàng” DHA

Từ trước đến nay, người ta biết đến dưỡng chất vàng DHA qua việc phát triển trí não vì đây là axit béo quan trọng  cho cấu trúc não bộ, chiếm 25% trọng lượng khô của não. Tuy nhiên, theo những nghiên cứu  gần đây tại Mỹ và Tây Ban Nha  đã cho thấy DHA còn có tác dụng tăng cường miễn dịch, giúp giảm thiểu các bệnh liên quan đến đường hô hấp như viêm mũi, viêm phế quản... Enfa Mama A+ có  bổ sung đủ hàm lượng DHA cho mẹ và bé.

Các nghiên cứu  cũng đã chỉ ra: Nếu trẻ nhỏ được cung cấp sớm DHA với hàm lượng cao hay đạt mức khuyến cáo sẽ hỗ trợ khả năng cân bằng đáp ứng miễn dịch, từ đó giảm đáng kể tỉ lệ mắc các bệnh đường hô hấp trong 3 năm đầu đời. Đây là chức năng đặc biệt ở DHA mà các dưỡng chất khác không có được.

Để dưỡng chất “vàng” DHA phát huy tối đa hiệu quả

DHA chỉ thật sự phát huy tác dụng khi được bổ sung đúng thời điểm với một hàm lượng cao. Theo TS.BS Huỳnh Thị Thu Thủy – PGĐ Bệnh viện  Từ Dũ: “Nếu bổ sung không đủ hàm lượng thì DHA sẽ không phát huy tác dụng đối với sự phát triển trí não và hỗ trợ miễn dịch cho bé”.

“Tuy nhiên, các bà mẹ cần lưu ý là tỷ lệ chuyển hóa từ DHA tiền chất (có nhiều trong thực phẩm  như cá biển nhiều mỡ, lòng đỏ trứng) thành DHA trong cơ thể rất thấp. Do vậy, việc bổ sung trực tiếp  DHA tạo sẵn với hàm lượng cao sẽ giúp cơ thể các bà mẹ có thể hấp thu nhanh, tạo nguồn “dự trữ” DHA để truyền sang cho con trong khi mang thai & cho con bú”.

Trong trường hợp vì lý do  ốm nghén hay không ăn được nhiều, các bà mẹ có thể chọn các loại sữa bổ sung DHA, như EnfaMama A+. Thai phụ uống 2 - 3 ly sữa mỗi ngày là có thể bổ sung lượng DHA tương đương với 5 quả trứng luộc hay 100g cá hồi.

Ngoài ra, trong sữa EnfaMama A+ còn có các dưỡng chất khác như Choline, Sắt, Axit Folic, Canxi…đạt mức khuyến nghị của Viện Y khoa Hoa Kỳ  về dinh dưỡng trong lúc mang thai & cho con bú, giúp bạn mang đến cho bé yêu nguồn dinh dưỡng diệu kỳ để bé phát triển tối ưu.

Bên cạnh yếu tố đủ hàm lượng, việc cung cấp DHA sớm và trong thời gian  dài cũng là yếu tố then chốt để giúp dưỡng chất “vàng” DHA phát huy tối đa hiệu quả. Thời điểm thích hợp nhất theo khuyến cáo của các chuyên gia  dinh dưỡng là 9 tháng thai kỳ và 6 tháng cho con bú vì đây là thời kỳ tăng trưởng nhảy vọt của não.

Bạn có ý kiến gì về bài viết Không đủ DHA sẽ ảnh hưởng đến miễn dịch của trẻ này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Không đủ DHA sẽ ảnh hưởng đến miễn dịch của trẻ bạn tại đây.