Phụ nữ Nhật được mệnh danh là những phụ nữ  sống thọ nhất trên thế giới. Họ có một bí quyết sống lâu đó là “món đậu tương”. 40% dân số  Nhật thường ăn súp đậu nành vào bữa sáng hàng ngày.

Theo nhiều nghiên cứu  trên thế giới, phụ nữ  thường xuyên ăn ít nhất tuần 1 lần món đậu tương này sẽ giảm được nguy cơ ung thư vú tới 50%. Để đa dạng món ăn này, người Nhật đã chế biến đậu tương thành các sản phẩm  như đậu phụ, sữa đậu nành, súp đậu rất dễ ăn.

Người Nhật cũng có thói quen uống trà xanh hơn là uống cafe như người Ý hay Vodka như người Nga.

Hơn một nửa dân số  Nhật có thói quen uống trà xanh hàng ngày và các chuyên gia  cũng tin rằng trà xanh là một “liều thuốc” chống oxi hóa hiệu quả, phòng chống ung thư và giảm cholesterol.

Trái tim phụ nữ  Pháp và Hàn Quốc  khỏe nhất

Nước Pháp vốn rất tự hào là vương quốc của rượu nho. Nơi đây hội tụ hương vị của Champagne, Bordeaux vì thế không còn gì lạ khi phụ nữ  nơi đây cũng có thói quen “nếm” một ly rượu mỗi ngày, khác với phụ nữ  Mỹ trung bình chỉ “xài” một ly một tuần.

Theo khoa y tế cộng đồng  đại học  Havard, Hoa Kỳ, nếu mỗi ngày thưởng thức một ly nhỏ rượu vang nho có thể giảm nguy cơ các bệnh tim mạch tới 40%.

Trong bữa ăn của người Hàn Quốc, không thể không có món kim chi, một đĩa kim chi nhỏ đầy tỏi nguyên củ. Đây chính là “bí mật” bảo vệ tim mạch của phụ nữ  xứ Hàn.

Enzym trong tỏi có khả năng giảm cholesterol cho vành động mạch. Tỏi còn được chế biến cùng với cá, pasta và rau giữ ấm cơ thể vào mùa lạnh ở Hàn Quốc.

Phụ nữ Ý và Thụy Sĩ thon thả nhất

Ở Ý, các cửa hàng thường đóng cửa từ lúc 1h chiều tới 4h chiều nên mọi người đều có thời gian  nghỉ trưa chứ không thâu đêm suốt sáng như ở Mỹ, chỉ có 3% phụ nữ  là được nghỉ trưa.

Những giấc ngủ trưa ngắn này giúp tinh thần minh mẫn, ngăn cản cảm giác thèm ăn vào bữa chiều nên họ có thân hình gọn gàng hơn cũng là điều dễ hiểu.

Có phải phụ nữ  Thụy Sỹ mảnh mai nhỏ nhắn là nhờ sô cô la hay pho mát? Không, đó không phải là bí quyết giữ thân hình cân đối của họ. Cái chính là họ hầu như lúc nào cũng rất chăm tập thể dục: 30% hoạt động  cơ thể của họ là đi bộ, 10% là đi xe đạp, 38% là đi ô tô.

Nếu so sánh với phụ nữ  Mỹ sẽ thấy sự khác biệt, ở Mỹ 1% là đi bộ, 9% là cho xe “hai bánh” và 84 % là đi ô tô.

Phụ nữ Cameroon  ít bị ung thư ruột kết

Sống cùng thiên nhiên, ăn kiêng là nhân tố quan trọng  nhất để chống ung thư ruột kết của những người phụ nữ  Cameroon.

Khẩu phần ăn của họ rất giàu axit folic tự nhiên  từ hoa quả và rau xanh nên giảm được nguy cơ ung thư ruột kết tới 60%.

Phụ nữ Đan Mạch hạnh phúc  nhất

Người Đan Mạch tin rằng những trải nghiệm trong cuộc sống  chứ không phải là những vật chất tầm thường sẽ mang lại sự mãn nguyện cho con người.

Đã có một cuộc khảo sát nho nhỏ với những người phụ nữ  nơi đây như thế này. Họ đặt một bên là một vé xem ca nhạc hoặc vé cho một bữa tối lãng mạn và một bên là một món hàng tốt có giá trị  gấp đôi chiếc vé hay bữa ăn và để những người phụ nữ  lựa chọn.

Kết quả là những người phụ nữ  Đan Mạch không ngần ngại chọn lựa vé xem ca nhạc và bữa tối lãng mạn. Đó là điều làm họ thỏa mãn và chính vì vậy mà họ hạnh phúc, họ bằng lòng với những gì thuộc về họ và ở hiện tại.

Bạn có ý kiến gì về bài viết Đôi điều thú vị về phái yếu này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Đôi điều thú vị về phái yếu bạn tại đây.