Mẹ không phải lúc nào cũng đúng! - Bản có dấu.
Me khong phai luc nao cung dung! - Bản không dấu.

 

Mẹ luôn nói: “Ăn thêm nào! Nhiều trẻ khác đang phải nhịn đói đó”

 

Đúng vậy nhưng không phải là trong ngôi nhà của bạn.

 

Theochuyên gia dinh dưỡng Nhi khoa Marilyn Tanner-Blasiar, ĐH Y Washington,CLB “những chiếc đĩa bát sạch sẽ” sau bữa ăn không nên thường xuyên tụtập. Điều quan trọng  là cho trẻ cơ hội dừng ăn để cảm thấy thèm ăn,thay vì ấn vào đầu trẻ thói quen “đừng bỏ chứa”. Điều này sẽ giúp trẻtự cân bằng được cảm giác no ngấy. Nếu mất đi sự liên hệ này, trẻ sẽ cónguy cơ bị béo phì.

 

Nhưngcác bà mẹ sẽ không thể là các bà mẹ nếu họ thôi lo lắng về đồ ăn thứcuống của bọn trẻ. Thật không dễ để vượt qua tâm trạng này nhưng nếu chotrẻ cơ hội lựa chọn những thực phẩm  tốt cho sức khỏe  và cho phép trẻ ănkhi chúng đói và dừng ăn khi chúng cảm thấy no thì các bà mẹ sẽ có thờigian để chăm sóc bản thân  nhiều hơn.

 

Mẹ luôn nói: “Đừng ngồi gần tivi nếu không muốn bị hỏng mắt”

 

Sựthật là gần đúng thôi. Theo Hiệp hội  Nhãn khoa Hoa Kỳ, mắt trẻ khôngthể bị tổn thương bởi ngồi dí mũi vào màn hình  phẳng. Tuy nhiên, xemgần có thể gây hội chứng mỏi mắt, và có thể dẫn tới đau đầu.

 

Theo TS Nhi khoa Vincent Iannelli (Dallas, Texas),mỏi mắt không gây ảnh hưởng tới sức nhìn. Đối với những trẻ có thị lựctốt, lưu ý không cho trẻ xem trong bóng tối. Sự tương phản ánh sángphòng và màn hình  tivi có thể khiến mắt nhanh mỏi và hãy kéo chúng raxa màn hình  ít nhất 10 bước chân. Nhưng nếu bạn có con luôn xem mọi thứở khoảng cách thật gần, hãy test thử thị lực của bé với các đồ vật ở xavà nếu bé không nhìn rõ, hãy cho bé đi kiểm tra mắt.

 

Mẹ luôn nói: “Đừng đọc trong bóng tối”

 

Đâylà điều hoàn toàn đúng. Chỉ cần xem tivi trong phòng tối cũng có thểgây mỏi mắt, vì thế đọc trong ánh sáng yếu tất nhiên là cũng sẽ nhưvậy, chuyên gia  nhãn khoa nhi Cathy Doty (ĐH Bắc Carolina) cho biết. Vànếu trẻ cứ duy trì thói quen này trong một thời gian  dài sẽ có thể dẫntới tình trạng mắt không nhìn rõ từng đợt và đau đầu.

 

Tấtcả những triệu chứng này có thể chấm dứt nhờ nghỉ ngơi nhưng thói quencó thể đẩy nhanh tốc độ tấn công  của cận thị. Để bảo vệ con ngươi, cầncho trẻ dùng loại đèn có công suất tối thiểu là 60 oát và khuyến khíchtrẻ đọc ở khoảng cách tương đương với chiều dài cánh tay cũng nhưthường xuyên nghỉ ngơi.

 

Mẹ luôn nói: “Đừng cau mày, sẽ nhiều nếp nhăn đấy”

 

Khôngcó gì phải bàn cãi ở ý nghĩa của lời khuyên này. Cau mày nhiều cũngđồng nghĩa với việc bạn sẽ không có thời gian  để cười. Vậy nên hãy vuicười. Đó là cách duy nhất để tránh sự cau có và chẳng có lý do  gì đểchúng ta không thử nó cả.

 

Cáccơ mặt luôn di chuyển theo cảm xúc. Và không có chúng, con người  khôngthể ăn, uống, cười hay hôn được. Vậy cách tốt nhất để bảo vệ nét mặtvà làn da trong tương lai của trẻ là gì? Hãy “đắp” kem chống nắng vàluôn khuyến khích trẻ có thói quen tốt cho sức khỏe  như ăn rau xanh.Chạy chơi ngoài trời và trên tất cả là hãy vui vẻ!

 

Mẹ luôn nói: Ngồi thẳng lưng lên!

 

Mộtlời khuyên tốt nhưng chưa đủ. Ngồi gập người sẽ gây áp lực cho cổ, vaivà lưng, chưa kể nó có thể khiến phổi không thể hoạt động  bình thường.Nhưng thường xuyên la mắng trẻ để chúng sửa tư thế ngồi thì lại hỏngbét. Thay vào đó, hãy giúp trẻ vận động nhiều hơn, Patrice Winter, nhàtrị liệu và là trợ giảng của trường ĐH George  Maso, khuyên. Điều này sẽgiúp các cơ bắt mạnh khỏe hơn, duy trì được sự ngay thẳng của sốnglưng, mà không cần tới sự la rầy, mắng mỏ!

 

Mẹ luôn nói: “Tiếng nhạc đó quá ồn!”

“Cóthể là như vậy nhưng nếu con bạn khư khư “ôm” cái iPod thì nguy cơ bịđiếc sau này là không hề nhỏ”, BS Craig Derkay, chuyên gia  tai mũi họngvà Nhi khoa, ĐH Y Miền Đông  Virginia cho biết. Nếu con bạn thích những âm thanh lớn, hãy nhắc trẻ cho tai nghỉ sau mỗi 20 phút.  Bạncũng có thể tự bịt tai bằng bông để giảm bớt tiếng ồn và từ đó sẽ ítcảm thấy bực bội bởi bọn trẻ hơn, ít gây áp lực khiến chúng chuyển sanghình thức nghe bằng headphone tai hại.

 

Mẹ luôn nói: “Chúng ta phải ăn tối cùng nhau bởi vì đó là gia đình”

 

Mụctiêu thì tốt đẹp nhưng cách làm thì chưa ổn. “Trẻ sẽ có được bữaăn đủ dinh dưỡng và cân bằng khi ở bên người thân”, Kathleen Burklow,chuyên gia tâm lý của TT Cincinnati (Ohio)cho biết. Và đây cũng là một cách gắn bó cả gia đình. Tuy nhiên, đừngcăng thẳng nếu không thể thực hiện chúng mỗi tối. Thay vào đó, hãy chọnmột thời điểm thích hợp bất kỳ trong ngày (có thể là bữa sáng).

 

Nếu bạn linh động về giờ giấc thì bạn có thể nhận được những câu hỏi  thú vị của trẻ mỗi ngày.

 

Mẹ luôn nói: “Ăn sáng đi con!

 

Khôngcó gì phải bàn ở đây. Thực tế, bữa sáng là một trong những bữa ăn quantrọng nhất trong ngày. Các nghiên cứu  đã chứng minh rằng những đứa trẻăn bữa sáng sẽ học hỏi tốt hơn khi ở trường. Thêm vào đó, thực phẩm  chobữa sáng luôn là nguồn canxi, sắt, chất xơ tuyệt vời mà thường có xuhướng thiếu trong chế độ ăn của trẻ. Ngay cả khi trẻ vội tới trường,thì hãy chuẩn bị cho trẻ ít nho khô, ngũ cốc khô hay thậm chí là mộtchiếc bánh mỳ và túi sữa.

 

Mẹ luôn nói: “Mặt áo khoác vào kẻo cảm lạnh!”

 

Điềuduy nhất nên dạy trẻ là cho trẻ biết trời đang lạnh. Những câu nói ámchỉ thời tiết gây ra bệnh tật sẽ khiến trẻ sợ mưa, ngại nắng, ghét rétmướt. Hãy để trẻ chơi đùa dưới mưa, ngủ dưới quạt trần và chơi thể thaotrong thời tiết lạnh giá. Bé sẽ không bao giờ bị cảm lạnh đâu. Bởi vìvirus cảm lạnh và cảm cúm không phải do thời tiết mà là do sức khỏe  cánhân.

 

Vậynên hãy để trẻ làm quen với mọi điều kiện thời tiết, cùng với đó làkhông ngừng rèn luyện sức khỏe. Khi đó, trời lạnh đến mấy cũng khôngthể khiến một đứa trẻ khỏe mạnh  bị cảm lạnh!

Hiện tại chưa có bình luận nào về bài viết Mẹ không phải lúc nào cũng đúng!!

Bạn có ý kiến gì về bài viết Mẹ không phải lúc nào cũng đúng! này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Mẹ không phải lúc nào cũng đúng! bạn tại đây.