Trả lời về những triệu chứng bất thường của nhịp tim, bác sĩ Hoài Namcho rằng để phân biệt nhịp tim chậm hay nhanh phải tuỳ từng trường hợp.Khi chẩn đoán cũng cần loại trừ những người nhịp tim chậm bẩm sinh, haynhững người tập thiền, yoga vì những người này thường có nhịp tim rấtchậm.

“Rối loạn tiền đìnhcũng là một triệu chứng thường gặp của bệnh tim mạch nhưng là hội chứngdo nhiều nguyên nhân  nên phải khảo sát rất kỹ, nhất là siêu âm độngmạch cảnh. Hiện y học có nhiều phương pháp chẩn đoán bệnh tim. Nhữngcảm giác lạ về tim như hồi hộp, đau, sôi sôi thì nên đi kiểm tra ngay.Đừng để bệnh diễn tiến xấu hơn mới đi vì có nhiều yếu tố gây bệnh lànhững tên sát nhân đáng sợ của tim mạch”, bác sĩ Nam cảnh báo.

Việc chẩn đoán bệnhtim cũng phải phân biệt thế nào là quá trình sinh lý, quá trình tíchtuổi. Đái tháo đường, cao huyết áp… là “bạn đồng hành” với nhau để đi“gặp” nhồi máu cơ tim. Ngoài ra còn có yếu tố di truyền, gen, chế độ ănuống của gia đình. Cha hút thuốc, uống rượu thì con cũng dễ uống rượu,hút thuốc…

“Có một thói quenkhông tốt mà lâu nay phần nhiều bệnh nhân Việt Nam  mắc phải, là hay đixét nghiệm trước, sau đó mới mang kết quả đến cho bác sĩ để khám bệnh.Cách làm này vừa lãng phí, vừa không khoa học. Đúng ra bệnh nhân phảiđi khám trước ở một thầy thuốc gia đình. Trên cơ sở những yếu tố thuthập được, thầy thuốc gia đình  sẽ hướng dẫn  bệnh nhân đi khám ở thầythuốc chuyên khoa nào. Khi đó thầy thuốc mới cho bệnh nhân làm các xétnghiệm cần thiết để xác định và đánh giá  mức độ của bệnh. Từ đó mới cóchỉ định điều trị đúng đắn”, bác sĩ Hoài Nam lưu ý.

Chế độ ăn hợp lý là “thần dược”

Theo bác sĩ Hoài Nam,bệnh tim mạch và các hội chứng kèm theo như huyết áp cao, tiểu đường…là những bệnh gần như suốt đời, nên việc chữa trị đòi hỏi phải rất kiêntrì, đều đặn.

Ông Tôn Đình Thu, mộtnhà giáo, bị bệnh tim mạch thổ lộ: “Tôi sống rất lành mạnh, ăn chay,uống thuốc bổ thực vật, không ăn thịt, mỡ, chỉ ăn cá và tập thái cựcquyền ba mươi năm nay. Mỗi ngày hút có… năm điếu thuốc lá và uống mộtly cà phê, liệu có ảnh hưởng gì không?” Bác sĩ Hoài Namcười: “Mặc dù bác luyện tập rất tốt nhưng thuốc lá là kẻ thù của timmạch. Với rượu bia có thể dùng chút ít, nhất là rượu vang vì rất tốtcho tim mạch và tình yêu, còn thuốc lá thì có lời khuyên bác nên bỏhẳn. Nếu bỏ được sức khoẻ bác sẽ tốt hơn. Chế độ ăn cũng không nênkiêng quá. Lâu lâu cũng nên ăn thịt, ăn mỡ, vì thịt và mỡ cũng rất tốtcho sức khoẻ. Chế độ ăn hợp lý cho mỗi dân tộc  là cách tốt nhất đểtránh tiểu đường, cao huyết áp, động mạch vành”.

Về các loại thuốc bổ nên dùng cho bệnh tim và sâm Hàn Quốc, bác sĩ Hoài Namkhuyên: “Chuyện sâm Hàn Quốc, theo quan điểm  của tôi, yếu tố vi lượngquyết định tính chất của sâm hơn là thành phần gì trong đó. Theo côngnghệ mới ngày nay, củ sâm được trồng đại trà, nên chất lượng  không cao,nên gọi là… cải sâm thì đúng hơn. Sâm tốt cho toàn cơ thể, chứ khôngriêng bộ phận nào nhưng nên chọn lựa kỹ. Nên nhớ đã mắc bệnh tim mạchhay cao huyết áp phải uống thuốc liên tục. Uống nước mắm, huyết ápkhông tăng lên ngay được...”, bác sĩ Hoài Nam nói.

Hãy yêu bản thân  mình hơn nữa

Đạo diễn Việt Linh,tác giả của nhiều bộ phim  nổi tiếng như Dấu ấn của quỷ, Mê Thảo, Thờivang bóng…đã rất hào hứng khi chia sẻ  những “kinh nghiệm đau thương”của mình: “Khi được bác sĩ bên Pháp khuyến cáo tôi bị cao huyết áp tôiđã ỷ y mình rất mạnh mẽ nên không điều trị sớm. Tối 27 tết năm 2005,tôi về Việt Nam,mê mẩn coi báo xuân nên thức suốt đêm. Đến khi đưa tay trái cầm ly,chợt thấy tay mình không điều khiển được, rồi bị tê tê trên má, hơichao đảo. Nằm lơ mơ một lúc, tôi biết mình đã bị đột quỵ. Sáng 28 tết,tôi được đưa vào bệnh viện  115 và may mắn đã được cứu chữa kịp thời.Ngoài yếu tố sinh hoạt vô độ, vô ý thức về tim mạch, không chịu đọcthông tin sức khoẻ, tôi còn rất tệ hại với bản thân  mình nên phải chịunhiều di chứng đến ngày hôm nay. Với kinh nghiệm  của một người trongcuộc, tôi chân thành khuyên mọi người đừng để chạm mặt tử thần rồi mớibiết yêu bản thân”.

Để vượt qua những dichứng do đột quỵ, theo Việt Linh, thuốc men chỉ chiếm 40%, còn 60% làsự giúp đỡ của gia đình, bè bạn. Có vui sống, mới có thể nâng ý chílên, còn chán đời thì đâu còn thiết sống nữa: “Lúc mới tỉnh lại tôi đãnghĩ nếu mình nằm liệt thế này thì chết cho rồi. Vì còn “mê” sống nêntôi quyết tâm tập đi trở lại. Rất may có bè bạn, gia đình  quây quần,chính họ đã kéo tôi ra khỏi sự bi quan. Bây giờ thì tôi yêu bác sĩ lắm,bác sĩ dặn gì là nghe đó, và giữ liên lạc thường xuyên với bác sĩ. Tôirất ghiền thuốc lá, nhưng khi “thấy” quan tài rồi thì bỏ liền. Đến giờtôi vẫn giữ bức ảnh  chụp máu loang ra trong não, để nhớ mình đã có tộinhư thế nào đối với bản thân, cũng là để răn mình sống điều độ, lànhmạnh hơn. Sau buổi tư vấn này, tôi mong mọi người biết yêu bản thân,yêu cuộc sống  nhiều hơn nữa”, đạo diễn  Việt Linh nhắn nhủ.

Bạn có ý kiến gì về bài viết Đừng để chạm mặt tử thần mới yêu bản thân này? Hãy gởi suy nghĩ, bình luận, đánh giá, lời khuyên ... của bạn về bài viết Đừng để chạm mặt tử thần mới yêu bản thân bạn tại đây.